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食材明細主料雞肉(150g)輔料番茄醬(適量)春捲皮(6張)糖(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞肉煎餅的做法步驟1、把雞胸肉和番茄醬以及糖煸炒入味2、把炒好的雞肉用攪拌機攪打成泥3、取春捲皮把雞肉泥攤在皮上面,4、...
“過節也要吃的減脂餐!”食材明細主料雞胸肉(1塊)番茄(1個)洋蔥(半個)橄欖油(1湯匙)黑胡椒(1茶匙)輔料鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄黑椒煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉用鹽黑胡椒醃製20分鐘。2、洋蔥切丁,番茄去皮...
“10分鐘搞定的快手早餐,食材不限,有面有蛋就好,家中只有生菜和番茄了,於是加個雞蛋,對點麪粉攪拌成麪糊,平底鍋一煎,OK啦!簡單又美味,口感軟嫩,仔細品品,淡淡的鹹甜,淡淡的酸,淡淡的苦加上蔥香和芝麻香,一份色香味俱全的營養早餐,減...
“孩子他爸是無錫上的學,他沒有因爲畢業而將戶口遷回老家。在我們要領證有那一年,娃爸說帶我去無錫走一走。記得那是十二月的某個星期,無錫的天比義烏還要冷,在去學校的路上真是凍得直打哆嗦哦。娃爸說讓我等一下,只見他跑...
“#燉菜#簡單的速食,上大學的時候也常吃燴餅,畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃(兩張)雞蛋(一個)番茄(一個)菠菜(半小把)輔料鹽(適量)香菜(兩根)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋燴餅的做法步...
食材明細主料剩米飯(半碗)輔料番茄(1個)雞蛋(1個)配料鹽(少量)植物油(少量)大蔥(半根)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎番茄米餅的做法步驟1、剩米飯半碗,番茄切丁,蔥切花,放少量鹽、花椒粉,打入一個雞蛋。2、上述原料...
“這道番茄煎雞餅,質地軟嫩,味鮮而稍有甜酸,非常好吃,而且雞肉的營養也很豐富,蛋白質含量很高,容易被人體吸收,有增強提力,強壯身體的作用。”食材明細主料雞胸肉(200克)番茄醬(20克)輔料雞蛋(1個)精鹽(適量)雞精(適量)花椒水(適量)料酒(適...
食材明細主料番茄(適量)豬肉(適量)輔料芫茜(適量)姜蒜蓉(適量)配料番茄醬(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄煎豬肉的做法步驟1、豬肉切成片用胡椒粉生抽生粉醃製待用。2、小半碗番茄醬加兩大勺白糖以及少許醋調成汁。...
食材明細主料雞蛋(適量)番茄(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕在碗中,加鹽、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入...
食材明細主料蒸餅(3張)輔料番茄(2個)雞蛋(2個)香菜(適量)配料花生油(適量)蔥(適量)香油(適量)味精(適量)鹽(適量)蒜(適量)姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、蒸餅3張,西紅柿2個洗淨。2、西紅柿切成滾刀塊。3...
“家裏剩的魚凍扔了可惜,想想冰箱裏的番茄,完全可以做一個煎餅嘛。簡單,健康,節約呢。”食材明細主料番茄(適量)麪粉(適量)輔料魚凍(適量)配料鹽(適量)油(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚凍番茄蒜香煎餅的做法步驟...
“時下正流行的多功能早餐機,你是天天用它鼓搗美食樂此不疲,還是把它束之高閣了?如果是後者,趕快把它找出來,跟我一起做輕脂早餐。其實早餐機着實不賴,已經由最開始的三明治機變成了具有更多功能的小型“廚房”。只要你巧利...
番茄煎蛋面是番茄獨有的味道、雞蛋的營養與勁道的面的相結合。番茄煎蛋面吃起來有一種番茄酸香、好吃的味道,營養豐富,而且是家常的一道美食。簡單方便易做,給人以家的溫暖,既有雞蛋、番茄的搭配,又溫暖了身心,是一道值得品...
食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)溫水(適量)番茄(適量)配料蔥花(適量)稻米油(適量)白醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄雞蛋餡餅的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打入碗中。3、番茄在開水中燙幾分鐘。4、然後...
“昨天晚上定好6點半的鬧鐘,早上一覺醒來就7點多了,居然沒聽到鬧鐘響。本來打算去早市看看有沒有賣薺菜的,這下可好,等我走到早市,小商小販們也該收拾攤子了,到一定時間城管們就去督促着商販們散場,然後環衛工人迅速打掃乾淨...
“早餐不僅要的是快手,更要講究營養,特別是對孩子來說,早餐的營養重要,這款早餐餅,把西紅柿加入了雞蛋餅中,不僅營養,而且還好吃。”食材明細主料麪粉(100克)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄雞蛋煎...
“水煎餅簡單易做,可根據自己的喜好添加味道。特別是上班族,早上時間緊,做這個比較省事,配上粥與鹹菜,也是很不錯的選擇。”食材明細主料番茄(一個)雞蛋(一個)麪粉(50g)輔料水(適量)配料十三香(適量)食用油(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(...
“週末她爸不在家,就我倆在家吃,想想做點啥吃,正好冰箱裏有頭天晚上剩的一大碗米飯,女兒以爲還做蛋炒飯,我說媽媽今天給你用米飯做成米餅咋樣?她欣然同意,我做的時候全程看着我做,一直說怎麼還不好啊?做好的第一塊就給她解饞了...
食材明細主料番茄(適量)麪粉(適量)南瓜絲(適量)輔料油(適量)糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁南瓜絲煎餅的做法步驟1、準備伊爾浦原汁機。2、小番茄。3、番茄清洗,每個切成四等分。4、放進原汁機裏榨成汁。5、榨...
“今天給大家介紹一款皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來,用汁來和麪,既營養又健康,還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆,餡料鮮嫩,西紅柿的鮮美味道融入與表皮和餡料之中,咬上一口,怎一個鮮字...
“香甜可口而不膩。”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料紅椒(適量(甜))鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麪條煎餅的做法步驟1、準備材料。2、溼麪條過水,肉剁碎,洋蔥番茄紅椒切粒。3、洋蔥肉碎爆香。4、...
“捲餅是客家人保持中原風俗的名點。每逢元宵佳節,家家戶戶都有包制。”食材明細主料蔥油餅(一張)輔料番茄(一個)黃瓜(一個)雞肉香腸(一個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄黃瓜雞肉香腸捲餅的做法步驟1、準備食材。2、黃...
“清蒸番茄雞蛋餅,夏日天氣熱適合懶人的早餐,好吃不上火,營養美味更健康!西紅柿的功效與作用1、西紅柿含糖量適度(爲葡萄糖和果糖),維生素P,有類似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保護血管,能防治高血壓。常食番茄對冠心病和...
“番茄你都用來做什麼?番茄炒蛋、番茄面,這些孩子都吃膩了吧!今天教給大家做寶寶超愛吃的番茄肉餅,簡單易學,營養豐富,和我一起做起來吧!”食材明細主料西紅柿(1個)裏脊肉(適量)芹菜葉(少許)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料薑片(少許)綠達山茶...
食材明細主料麪粉(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)輔料薄荷(適量)配料麻油(適量)五香粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄雞蛋薄荷煎餃的做法步驟1、材料:番茄雞蛋薄荷。2、番茄、薄荷洗淨切碎。3、雞蛋打散放鍋裏炒成...
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