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“雞絲嫩爽，豆芽脆香。”食材明細主料雞脯肉（100克）綠豆芽（1盒）輔料雞油（4茶匙）料酒（2茶匙）紅薯澱粉（1茶匙）鹽（0.5茶匙）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲銀根的做法步驟1、雞脯肉洗淨，切長絲；2、放鹽、胡椒粉...
“銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）蔥葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨...
“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能...
“防治乾咳無痰，對手心腳心發熱，渾身無力的人有效果”食材明細主料銀耳（3g）蘆根（6g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘆根茶的做法步驟1、準備機萃壺，銀耳，蘆根等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的菠菜根炒銀耳美味滋補，開胃可口。十分合適女性食用，因爲它具有美膚潤膚功效。菠菜根炒銀耳富含多種營養成分，有纖維素、維生素和礦物質，又有天然植...
“蠻適合節日裏做給愛人吃的哦!當然,如果他喜歡吃南瓜的話.呵呵蛋白是做芒果大福剩下的正好3個.混合麪粉牛奶後,煎成一面的薄餅,再包上南瓜泥做的餡,外面白白的,裏面金黃的,好像銀包金一樣.爲了這個節日,咱就起個喜氣...
喜歡吃葛根與葛根粉的人可以看看葛根與葛根粉的區別，讓我們更好的瞭解這兩款美食，都是對我們身體比較好的，但是各自口感和功效還是有不同，愛吃的人可以經常吃這款美食，做成各種各樣的菜品，這是一篇介紹健康飲食方面比較好的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘精美銀芽培根卷家常做法十分簡單，培根肉質鮮嫩，而且味道到十分鮮美，而且富有營養，有滋補養生的作用，綠豆芽中含有豐富蛋白質，維生素，可以提高身體裏的營養物...
葛根與野葛根的區別比較多，大家可以看看這篇文章是怎麼介紹的呢，喜歡吃葛根的人可以多看看這篇文章，一般來說，野葛根的口感更好吃一點，所以我們可以多吃，大家還可以看看這款美食的營養價值，也是值得大家長期食用的美食。葛根...
銀耳的外觀就像是透明的黑木耳一樣，吃起來的口感跟木耳也差不多。但是相較於木耳，銀耳味道更加的清涼、清爽，用來煮湯或做甜羹，非常的解膩、香甜，那麼銀耳發黃的根部分能吃嗎?一、銀耳發黃的根部分能吃嗎大家經常購買的銀...
銀耳是一種可以食用的真菌類銀耳科食材，銀耳性平味道甘甜，幹銀耳放入水中泡發後呈現乳白色雞冠狀，因此素有"菌中之冠"的美稱。銀耳一般是與紅棗、冰糖等一起煮成營養豐富，味道甘甜可口的湯品來喝，備受廣大甜食愛好者喜愛。...
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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜根炒銀耳是一道家常菜來的，菠菜根炒銀耳的主要食材有菠菜根和銀耳，做出來的菠菜根炒銀耳滿滿都是蔬菜香氣的呢，菠菜根炒銀耳的做法也是非常簡單的呢...
很多人不知道葛根是什麼，其實，葛根是一種藥材，可是食用。它富含人體所需要的營養物質，吃了對人體的健康是有利的。那麼，就有人問了，野葛根和葛根的區別有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。...
“秋季嘴脣面板乾巴巴的，抹多少潤脣膏護膚品都沒用。那就試試可以吃的護膚品吧。銀杏可以陰養顏抗衰老、銀耳補脾開胃、山藥促進脾胃消化吸收功能，紅棗維生素含量高。美味健康就是怎麼簡單。哈！你值得擁有。”食材明細主...
金銀花是一種日常生活中常見植物，金銀花含有大量營養成分和一定的疾病預防治療功效，比如感冒，傷風等等。那麼有時候人們俗稱的銀花是金銀花嗎？在使用金銀花泡水或食用時有哪些禁忌及注意事項呢，下面我們詳細爲大家進行講解...
食材明細主料銀杏仁（80克）枸杞（1小把）銀耳（15克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀杏仁銀耳羹的做法步驟1、食材：銀杏仁、枸杞（已泡）、銀耳（已泡發）2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將銀杏仁拆開包...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜菜根銀耳露是一道主要由甜菜根、銀耳和砂糖製作而成的家常甜品，做法簡單，味道清甜。甜菜根具有很高的營養價值，它所富含的營養成分能促進骨骼的發育、...
“銀杏，補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合，潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高，其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分，是補氣養血的聖品...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳提前洗淨泡發，約半小時2.南北杏提前泡發一下，更容易燒熟3.白果剝去白殼，然後放進熱水中，這樣比較容易去掉白皮，然後剔出白果裏面的白果...
食材明細主料小銀魚（2兩）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）小蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好，小銀魚去頭去腸。2、雞蛋，處理好的小銀魚，蔥末，鹽，少量雞精，放一起拌勻。3、攪拌的時候可以加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常銀芽培根卷不僅外觀精美可愛，而且吃起來十分美味，對來小孩子來說，不僅外觀討人喜歡，而且裏面還可以加入小孩子們喜歡的果醬。銀芽培根卷含有豐富的蛋...
食材明細主料銀魚（半斤）雞蛋（2個）輔料姜（適量）蔥（適量）配料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒的做法步驟1、銀魚洗淨，加適量料酒拌勻備用。2、雞蛋打散，加蔥花。3、把蛋液倒入銀魚內，攪拌均勻。4、起...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：100銀牙：250雞蛋：2個豆角：100輔料大蒜：1顆油：少量鹽：少量生抽：少量豆粉：少量具體步驟1.銀牙、豆角洗淨切段；培根切絲，雞蛋加鹽打成蛋漿；2.雞蛋在油鍋攤成博...
“我們在中式烹飪中，用到最平常得去腥解膩的香料大概就要數蔥和姜了，我相信平時大家做菜的時候，多會在出鍋時撒上一把蔥花，這樣的菜既可口又美觀，可是，你知道嗎，小蔥最香的部分大多時間可都被我們扔進了垃圾桶，那就是蔥根鬚，據...
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