有關小米水果炒飯怎麼做的精選大全
“很多人知道小米粥很有營養,防治消化不良,防止泛胃的功效,具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者,都有幫助。花花換種吃法,小米裹上雞蛋,炒至顆粒分明...
“小朋友的最愛。”食材明細主料水果玉米(適量)豌豆(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)油(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果玉米炒豌豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱,放入玉米和豌豆翻炒幾下。2、加入鹽翻炒幾下。3...
“藕粉是一種不帶麩質的粉未,用乾燥的蓮根磨成,在中菜及日本料理中常作爲稠化劑使用。另外也是一種久負盛譽的傳統滋養食品,藕粉營養價值高有一定藥療作用,而且製成方便食品後食用簡易,用開水一衝就可食用,味道鮮美,老少皆宜...
“桃膠,有個美好的名字叫做美人淚,其營養價值也是極爲豐富,有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。在清冷的秋天,燉上一鍋滋補溫潤的熱湯,再配上一碗香氣四溢的熱飯。全部吃下去,胃裏和身體都變得熱乎乎的。真真切切的覺得自...
“玉米筍具有獨特的清香,口感甜脆、鮮嫩可口。玉米筍營養豐富,每千克鮮玉米筍中含蛋白質29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、維生素B1:0.5毫克、維生素B2:0.8毫克、維生素C110毫克、鐵6.2毫克、磷500毫克、鈣374毫克,還含有多種人體氨...
“多種水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形狀是小孩不能拒絕的,對付不愛吃水果的小孩的法寶。”食材明細主料木瓜(1個)蘋果(1/4個)小臺芒(1個)梨子(1/4個)糯米(100g)銀耳(2g)輔料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“炎熱的夏季經常讓我們沒有胃口,炒米水飯是夏天小時候家裏常做的飯。簡單已作,還有兒時的味道,搜了一下美食竟然沒有這個做法,看來很多同學們都沒吃過,所以今天決定將此美味的做飯上傳,讓大家在炎熱的夏季都可以吃到這道美...
“來一碗酸酸甜甜的水果飯吧。”食材明細主料米飯(一碗)輔料菠蘿(幾片)葡萄乾(適量)大棗(幾顆)配料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果飯的做法步驟1、備料。米飯加適量糖拌勻。菠蘿留一片打底,其餘切碎。葡萄乾提前...
“水果玉米炒肉,我的嘔心瀝血之作”食材明細主料水果玉米(500克)豬肉(80-100克)輔料長青椒(4個)配料姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)植物油(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果玉米炒肉的做法步驟1、先到菜市挑選鮮嫩的水...
食材明細主料大米(適量)水果玉米(適量)輔料橄欖油(少許)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)水果玉米飯的做法步驟1、大米冷水上蒸鍋,大火先蒸40分鐘待用2、小碗到少許橄欖油,抹勻碗內壁3、用水果玉米粒擺成花(水果玉米提前蒸熟)4...
“平時提倡雜糧和水果要多吃、今天就做了一款兩者相融的米飯、非常棒、有水果的味道又有米飯的香、加了點豆沙和蜂蜜、香噴噴、熱騰騰的一道米飯、喜歡甜的朋友可以試試哦!”食材明細主料大米(2杯)糯小米(1杯)輔料牛油果(1...
食材明細主料雞蛋(3只)水果玉米粒(100g)輔料植物油(20g)鹽(3g)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果玉米炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散放鹽。2、攪拌均勻後放入玉米粒。3、炒鍋放油燒熱,倒入玉米蛋液。4、翻炒均勻即可。5、成...
“做的大小米飯,剩了點,第一次嘗試小米蛋炒飯,口味還可以”食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(半根)火腿腸(1個)洋蔥(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)未知(難度)蛋炒飯的做法步驟1、準備剩米飯。2、胡蘿蔔切丁,洋蔥火腿腸切丁,...
“小米養胃健脾,但小米飯的口感很糙,隨意有人表示難以下嚥。但給小米飯穿上一層外衣,它的口感立馬彈起來,粒粒飽滿,顆顆彈牙。”食材明細主料小米(150g)牛肉(50g(豬肉))胡蘿蔔(20g)洋蔥(20g)輔料料酒(5g)鹽(5g)生抽(5g)雞精(3g)香油(3g)鹹鮮(口...
食材明細主料無骨小魷魚乾(2個)米飯(2碗)輔料杏鮑菇(適量)玉米粒(適量)配料蒜苗(一根)鹽(適量)生抽(適量)山珍精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小魷魚乾玉米炒飯的做法步驟1、準備材料:杏鮑菇切粒;小魷魚乾用熱水略洗一下,使其...
1、菠蘿,典型的熱帶水果,是世界四大熱帶水果之一,原產於巴西、亞馬遜河流域地區,明清時期傳入我國。菠蘿口感酸甜可口,所含纖維較多,富含維生素、纖維素等。2、蘋果,蘋果口感甜脆,富含維生素、礦物質、碳水化合物等,是公認的健...
“炒飯是比較簡單快捷的做法,只要有米飯,就能做出一盤好吃的炒飯,蔬菜和米飯一起成熟,有菜又有飯。今天我用了小米做了蝦仁小米炒飯,調料雖然不多,但味道鮮美,營養多多,蝦仁經過提前處理,沒有那麼多的水分和腥味,口感軟嫩,蔬菜也...
“早晨起來,冰箱裏有米飯,橙子,蘋果,一根黃瓜,還有一點點奶酪。那就來個水果焗飯吧,簡單,營養。”食材明細主料米飯(適量)蘋果(半個)黃瓜(半根)橙子(半個)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果焗飯的做法步驟1、...
“小時候,常常吃小米飯,覺得小米似乎是世界上最難吃的食物,澀澀的連一點黏性都沒有,成天夢想着如果可以天天吃大米飯,那這一生便無悔了。多年後,實現了天天吃大米飯的願望,便發現,其實只吃一種米飯略顯單調。一次,在飯店邂逅了...
“一般都是蛋炒飯,飯都是大米飯。我們這次,繼續顛覆傳統,來個小米飯炒蛋”食材明細主料小米飯(500)輔料醬油(5ml)洋蔥(20g)白菜(200g)雞蛋(2個)花椒粉(1g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米炒飯的做法步驟1、白菜洋蔥切塊2、兩個...
食材明細主料蘋果(1/2)香蕉(1/3)聖女果(2個)小黃瓜(半根)剩飯(1碗)輔料蛋(1個)配料油(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果蛋炒飯的做法步驟1、所有水果均切成半釐米見方的小丁,雞蛋打散,蛋液中加點...
食材明細主料水果藕(100g)紅菜椒(50g)青椒(50g)芹菜(20g)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)大蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小炒水果藕的做法步驟1、水果藕打皮,洗淨後切薄片。2、水果藕片焯水後,用清水沖泡後撈出備用。3、炒...
“小米營養豐富,除了煮粥,還可以炒飯。今天用咖喱醬炒的小米飯,顏色金燦燦,粒粒分明,巨香,你一定要試試呀。”食材明細主料小米飯(1碗)輔料洋蔥(半個)胡蘿蔔(1塊)食用油(2勺)雞蛋(1個)調料冠利咖喱醬(2勺)鹽(少許)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“記得小時候,媽媽常常將剩小米飯用一個雞蛋加點自制的大醬抄給我們吃,那叫一個香,現在好像不會做純小米乾飯了,不過用香菇小醬炒剩米飯也可以解解饞,再加點玉米粒、黑木耳、胡蘿蔔、秋葵、金桔一炒,食材很豐富,飯菜一鍋出,5...
食材明細主料黑米(適量)白米(適量)蘋果(適量)奇異果(適量)酸奶(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶黑米水果飯的做法步驟1、黑米與白米洗淨,浸泡四個小時以上,大米可以不用泡,我泡了一夜,然後入電飯煲煮。2、煮好的黑米,盛在...
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