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“麻辣，加了蟲草花，湯色金黃，營養豐富。”食材明細主料金針菇（適量）蟲草花（適量）小米椒（2個）香菜（適量）輔料方便麪（2袋）麻椒粉（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蟲草花煮方便麪的做法步驟1、蟲草花洗淨備用。2、金針菇，菜...
“【金針菇煮荷葉蛋】簡單的家常菜，味道很好。。。”食材明細主料雞蛋（3只）金針菇（180克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、金針菇（已清洗）2、取平底鍋置火上倒點油...
“突發奇想做了這道花樣金針菇，味道很贊，簡單又美味，適合大衆口味！”食材明細主料金針菇（550g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）蒜頭（20g）蔥（20g）生抽（20g）鹽（1g）蠔油（5g）雞精（3g）白糖（2g）香醋（3g）芝麻油（10g）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花樣金針...
“猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品;猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細...
“蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花，主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極爲相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元...
“超市搞活動，10塊錢一大兜金針菇。我買了一兜，中火蒸了米飯，做了水煮金針菇。😋麻辣，過癮😍。”食材明細主料金針菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蔥（適量）玉米油（適量）花椒（適量）麻椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（2個）麻辣火鍋料（適量）鹽（適量）...
食材明細主料麪條（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煮麪條的做法步驟1、麪條放進鍋裏煮熟。2、過冷水待用。3、備金針菇和瘦肉。4、肉剁成肉泥。5、將金針菇...
食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着...
食材明細主料方便麪（兩塊）輔料白菜（50g）雞蛋（兩個）調料方便麪調味包（2份）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煮方便麪的做法步驟1、放配料一起煮。2、白菜洗乾淨放下去。3、煮開打雞蛋。4、成品。...
食材明細主料自制包心魚丸（適量）金針菇（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇煮魚丸的做法步驟1、準備好食材2、起鍋燒水3、水開後下魚丸小火煮3-5分鐘4、下金針菇稍煮5...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道金針菇蟲草花豬骨湯真的很有營養，特別是像這種蟲草花啊，金針菇啊，豬骨啊，都是一些有營養的食材，讓後放在一起熬湯喝，真的很滋補，對我們的身體也是有好處...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘=這款經典蟲草花拌金針菇，這道美食在做的時候要注意蟲草花，下鍋焯水時間要快，30秒左右即可。最後熗蒜容的油，一定要燒滾，才能激出蒜香味。而且新鮮的蟲草...
“小時候吃麪的時候最喜歡喝麪湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇（一把）娃娃菜（一顆）刀削麪（一兩）輔料蔥（一顆）薑絲（適量）大蒜（一瓣）調料鹽（少許）芝麻油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇麪湯的做法步驟1...
食材明細主料花蛤（適量）金針菇（適量）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤金針菇的做法步驟1、花蛤放水裏再來一點鹽吐沙兩小時。2、開水把洗過的金針菇煮熟，放入碗底。3、起鍋燒油熱倒入蔥薑蒜，入味...
一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料方便麪：適量香菇：適量木耳：適量幹金針：適量豬肉：適量輔料蒜：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量醬油：適量葵花油：適量花椒粉：適量具體步驟1.首先，準備好調料還有食材...
食材明細主料麪條（適量）金針菇（1把）豬肉（150克）輔料蔥（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇拌麪的做法步驟1、肉切薄片，放上適量醬油料酒醃製。2、金針菇洗淨，去根切段。3、蔥薑切片。4、鍋內放適量...
金針菇是一種非常典型的菌菇類的食物，同時也是很受歡迎的一種菌菇類的食物，通常我們在製作金針菇的時候，會將金針菇和西蘭花，豆腐，雞肉等食材組合在一起，其實金針菇炒雞蛋的味道也是非常不錯的，而且其中的營養價值也非常的高...
“西蘭花富含維生素C，礦物質含量也很豐富，還有着延緩衰老的作用。西蘭花也很漂亮，節日的餐桌少不了。西蘭花朵已經閃亮入菜，剩下的花莖與可以抑制血糖升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病的金針菇搭配炒制，再搭配少許有着養肝...
“這是一道即滋補又清腸的湯羹，除了用些臘肉來給湯增香以外，都是菌類和蔬菜，營養成分高，纖維素的含量也很高，如果過年大魚大肉吃多了，燉上這麼一碗湯羹，爽口開胃助消化。如果單用這個湯羹，因爲有蟲草花在裏面，滋補的效果也是不...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的金針菇蟲草花豬骨湯是將金針菇蟲草和豬骨一起放入鍋中燉制而成的一道營養又簡單的美食。經常食用這道美味的金針菇蟲草花豬骨湯還有滋陰補血的...
“我們老家門口有一棵夜香花的，這兩年我們很少回去就吃的比較少了，上週老人回去就摘了點回來，冰箱裏有點蒸雞肉的汁，再加點金針菇一起煮個湯，很是鮮美。”食材明細主料夜香花（適量）輔料金針菇（適量）調料蒸雞肉的汁（適量）鹹鮮（口味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蟲草花拌金針菇是一道簡單易做而又美味可口的家常菜餚，這道菜餚製作材料簡單，用料便宜，實在是一道居家必備的菜餚。這道菜餚顏色絢麗，口感極佳。用蟲草花...
食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（15g）黃花（1根）輔料花椒（30顆）生抽（15ml）蠔油（5ml）鹽（適量）陳醋（10ml）大蒜（2顆）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金菇蟲草花的做法步驟1、金針菇洗淨，焯水後撈到冷水中浸泡2、蟲草花提前泡好3、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蟲草花拌金針菇，這是一款大人小孩都很青睞的美食哦！而且製作過程又十分的簡單，上班族也完全可以在自己的工作之餘動手嘗試呦！簡單的食材經過您的精心加工...
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