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2024-01-05 “這是一盤開胃菜，清脆爽口，很適合夏天食用。”食材明細主料黑木耳（適量（幹））芹菜（4顆）花生（1包）輔料油（適量）鹽（5g）雞精（5g）蠔油（2匙）醋（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黑木耳的做法步驟1、黑木耳幹用開水泡開後，洗淨，用熱水焯...

芹菜黑木耳炒臘腸肉條的做法 - 芹菜黑木耳炒臘腸肉條怎麼做

2023-12-27 食材明細主料臘腸（適量）肉條（適量）芹菜（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黑木耳炒臘腸肉條的做法步驟1、臘腸切片。2、肉條。3、芹菜切段。4、黑木耳浸泡。5、煮熟撈出...

芹菜拌黑木耳的做法 - 芹菜拌黑木耳怎麼做

2024-02-10 食材明細主料芹菜（適量）黑木耳（適量）紅剁椒（適量）蒜（適量）輔料糖（適量）醋（適量）味鮮醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌黑木耳的做法步驟1、芹菜木耳.洗淨切好待用.2、紅椒,蒜切好,糖+醋+味鮮醬油+點...

芹菜黑木耳炒肉絲的做法 - 芹菜黑木耳炒肉絲怎麼做

2024-03-01 “西芹可以降血壓木耳能清腸道，所以要多吃哦！！本菜由善生堂食用菌提供”食材明細主料香芹（適量）黑木耳（適量）豬裏脊（適量）輔料胡蘿蔔（適量）生粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜黑木...

芹香黑木耳的做法 - 芹香黑木耳怎麼做

2024-01-05 “芹菜拌黑木耳，很健康的一道涼拌菜。黑木耳含有特殊的膠質，可以清腸排毒，因此，有着血管清道夫的美譽。芹菜對於高血壓、血管硬化有很好的食療作用。芹菜與黑木耳都富含膳食纖維，經常食用可以潤腸通便，及時排出體內毒素，有益...

黑木耳炒芹菜的做法 - 黑木耳炒芹菜怎麼做

2023-12-26 食材明細主料芹菜（360克）黑木耳（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）黑木耳炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將芹菜去根清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成段。4、將黑木耳下...

黑木耳炒芹菜肉絲的做法 - 黑木耳炒芹菜肉絲怎麼做

2024-03-01 食材明細主料黑木耳（適量）芹菜（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）黑木耳炒芹菜肉絲的做法步驟1、芹菜切絲開水焯。2、黑木耳發泡數小時之後開水焯。3、鍋裏倒入葵花油先炒香姜蒜蓉。4、倒...

芹菜葉拌黑木耳的做法 - 芹菜葉拌黑木耳怎麼做

2024-01-09 “新鮮的芹菜葉營養非常豐富。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，胡蘿蔔素含量是莖的88倍；維生素C的含量是莖的13倍；維生素B1是莖的17倍；蛋白質是莖的1...

芹菜木耳的做法每週不可少的菜菜---芹菜木耳芹菜木耳怎麼做

2024-03-01 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）精肉（適量）輔料薑絲（適量）蔥絲（適量）花椒粒（適量）精油（適量）蠔油（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜木耳的做法步驟1、鍋裏倒入清水，水開放入芹菜燙軟燙綠。2、木耳用溫水泡開，溫水裏...

黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法 - 黑木耳芹菜肉絲炒麪怎麼做

2024-02-10 食材明細主料麪條（270克）肉絲（100克）黑木耳（3朵）芹菜（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條、肉絲、黑木耳（已泡發清洗）、芹菜（已清洗切段）2、將已...

芹菜炒木耳的做法清腸菜—芹菜炒木耳芹菜炒木耳怎麼做

2024-01-07 食材明細主料芹菜（適量）泡發木耳（適量）豬肉（適量）輔料蔥花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、鍋中熱油，煸炒肉片2、至肉片8成熟時，加入醬油、蔥花爆香3、將木耳倒入鍋...

香芹炒黑木耳的做法 - 香芹炒黑木耳怎麼做

2023-12-27 “過年大魚大肉，節後來一小炒低脂又健康哦。”食材明細主料香芹（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒黑木耳的做法步驟1、準備:焯過水黑木耳。...

芹菜木耳的做法 - 芹菜木耳怎麼做

2024-02-27 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）輔料花生米（適量）紅辣椒（適量）花椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳的做法步驟1、準備好食材，將木耳水發2、辣椒、...

芹菜炒木耳的做法家常菜：芹菜炒木耳芹菜炒木耳怎麼做

2024-02-24 “如今的空氣質量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我們身體裏的毒素，很健康哦~！”食材明細主料幹木耳（1把）芹菜（1顆）輔料小米辣（適量）小蔥（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒...

芹菜黑木耳冬菇肉包的做法 - 芹菜黑木耳冬菇肉包怎麼做

2024-01-27 食材明細主料五花肉碎（適量）麪粉（500克）芹菜（適量）姜（少許）冬菇（適量）黑木耳（適量）蔥（少許）輔料生粉（適量）水（250克）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）酵母粉（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芹菜黑木耳冬菇肉包的做法步驟1、麪粉500克加水250克...