有關雙紅小米粥怎麼做的精選大全
“雙紅小米粥是將紅薯、紅棗、小米組合熬製的一款粥。這款很普通的粥，因其集合了紅薯、紅棗、小米的諸多優點，不但美味，還營養豐富，而且有着養顏、補血、保護心臟、預防糖尿病、防癌等功效。這個季節喝之，對身體很有益處。...
“紅棗的好處很多喲，聽到最多的就是【養氣補血】；小米粥滑溜溜，沒有食慾的時候，紅棗的獨特香氣把饞貓帶出來了。家裏一大袋子的紅棗有機會消滅掉了。還剩一小把麥粒，也丟進去熬粥，只是喜歡而已。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食...
“雙紅粥，用料是紅棗、紅豆、大米。非常好喝的一款粥。紅豆、紅棗都是營養豐富，功效多多的食材，煲粥喝不但口感好，也很益於養生保健。”食材明細主料紅棗（80g）紅豆（100g）大米（80g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙...
食材明細主料黑糯米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙米粥的做法步驟1、黑糯米和大米洗淨。2、放入適量水。3、慢慢煮熟。4、煮開中火就可以。5、清淡。...
“總是好奇家裏廚電上所標着的烹飪模式，這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式，一階段的爲一個半小時，二階段的爲一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感？今天就先用一階段的寶寶粥模式配煮了糙...
“小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養。棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟...
食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啓動粥湯功能...
食材明細主料小米（適量）糯米（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯小米粥的做法步驟1、所有原料2、小米和糯米淘洗乾淨3、將紅薯切成小塊4、將紅薯和小米糯米放進豆漿機中，加水至刻度，搖勻5、把豆漿機的...
“雙麥是血燕麥與燕麥，雙麥搭配小米煲粥，營養豐富，口感好。是老少皆宜的一款養生粥。”食材明細主料血燕麥（80g）燕麥（60g）小米（80g）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙麥小米粥的做法步驟1、電飯煲內膽加適量水，放入...
“秋季食粥，養陰潤燥。好像也沒感覺到燥。連日的雨，空氣溼溼的，終於雲開日出。然而，秋冬，總是和陰冷潮溼聯繫在一起。潤燥只是一種傳說，總是琢磨的，是如何除溼。潤不潤燥倒無所謂，倒是粥食養胃。熱騰騰的一碗，細細軟軟，漸漸滑入...
“這是一款好喝又養生的粥。紅豆、紅棗搭配薏米、糯米煮制而成。紅豆排毒、消腫、補血的效果很不錯。紅棗可以健脾益胃，補氣養血，健腦安神。薏米祛溼、美容養顏的功效很突出。糯米不但營養豐富，糯糯的口感非常好。煮粥添...
食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）赤小豆（適量）輔料眉豆（適量）薏米（適量）陳皮（適量）芡實（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙紅黑米粥的做法步驟1、材料如下。2、材料如圖。3、將薏米和陳皮放入鍋中。4、放入洗淨的豆豆。5、...
食材明細主料糙米（2把）綠豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）輔料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥，只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了...
“小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對腹瀉、嘔吐、消化不良及糖尿病患者，都有幫助。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。”食材明細主料小米（3杯）綠豆和紅豆混合豆（2杯）芡實（1杯）輔...
食材明細主料紅薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯雙米粥的做法步驟1、準備大米和糯米。2、準備紅薯。3、紅薯去皮洗淨切塊。4、大米和糯米洗淨放入高壓鍋中，加入紅薯，加適量清水。...
食材明細主料紅棗（適量）糯米（適量）紫米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢...
“微冷的冬日，來上一碗料足的粥，暖暖的！”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆雙米粥的做法步驟1、備好食材：如圖2、把食材洗淨倒入電壓力鍋內，加入適量純淨水3、啓...
食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4...
食材明細主料紅豆（100g）小米（100g）水（600ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆小米粥的做法步驟1、將紅豆和小米煮熟2、將所有食材置入料理機中，選擇熱飲鍵執行至結束3、倒出即可小竅門歡迎大家來到格麗思廚房...
食材明細主料紅豆（適量）大米（115克）健康紅棗（適量（即食））調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙紅大米粥的做法步驟1、食材：紅豆（已提前數小時泡發）。2、大米（已淘洗）。3、健康紅棗（即食）。4、冰糖。5、將已泡發的紅豆淘洗...
“小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含...
“我家寶寶才7個月，我只給她吃上面那層米油，要是大點寶寶可以全部給她吃。”食材明細主料小米（30g）輔料紅棗（6粒）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）小米紅棗粥的做法步驟1、原料準備。2、小米搓洗乾淨，用清水泡一泡。3、紅棗...
食材明細主料小米（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆（預先浸泡）、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...
“可能是因爲個人體質比較寒的關係，從小來MC都會疼的死去活來的，以前想了很多辦法但是一直不見效，自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥，加上獨家的辦法，我的痛經好了很多，因此這種有效的辦法也不能藏着掖着，這次拿出來...
“雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子（30g）蓮藕（300g）糯米（80g）小米（80g）輔料...
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