好吃的韭菜炒魷魚的做法怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.19W
好吃的韭菜炒魷魚的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘

我自己對於魷魚還是比較有好感的,因爲口感很好吃。所以我要向大家介紹韭菜炒魷魚的做法。韭菜和魷魚搭配在一起味道也是很不錯的,而且營養也是比較豐富的,而且如果是喜歡吃辣的話,但又害怕吃辣的話這一道韭菜炒魷魚真的很適合。

主料

魷魚(鮮) :500g

輔料

韭菜 :20g
,料酒 :10g
辣椒(青,尖) :100g
辣椒(紅,尖) :100g
大蒜(白皮) :10g
姜 :5g
植物油 :60g
醬油 :5g
鹽 :3g

具體步驟

韭菜、辣椒分別洗淨;

把韭菜切成段;

辣椒切成圈圈;

蒜拍扁切丁;

. 姜切片

. 切開魷魚抽去裏面的骨頭和內臟,從魷魚須處擠出圓圓的牙扔掉;

洗淨魷魚後切成兩半,在內面切交叉花紋後,再切成塊;

加40克油進鍋燒熱,放入薑片、蒜丁和辣椒圈炒香;

將魷魚倒入後加10克料酒、5克醬油,炒1分鐘左右撈起;

再倒20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香;

放入韭菜翻炒1分鐘後,將魷魚倒入再炒30秒;

起鍋前,加3克鹽翻炒一下即可裝盤。

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