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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘毛豆草魚,是一道鮮美可口的菜餚,主要原料有毛豆,草魚等,草魚是一種淡水魚,肉質緊實嫩白,無論是燉煮還是紅燒,都很好吃,毛豆味道鮮美,常作爲下酒的小菜食用,毛豆...
準備時間:45分鐘    烹飪時間:30分鐘毛豆草魚一道極具營養的料理,大家都知道,草魚含有豐富的硒元素和不飽和脂肪酸,對心血管疾病和腫瘤有一定的防治作用,也有美容養顏的功效。草魚和豆類同食...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘毛豆草魚是一道色香味俱全的菜餚,毛豆也就是新鮮的黃豆,在黃豆未成熟時食用別有一番風味,毛豆是一種營養價值極高的食材,有非常高的鉀、鎂元素含量,維生素...
“鯿魚,是我們家餐桌上的常見菜。其肉質嫩滑,味道鮮美,無論清蒸還是紅燒,都非常好吃。毛豆子,是當季蔬菜,也是我們家鄉的百搭菜---什麼菜裏都可以放入一同煮。毛豆子燒鯿魚,相得益彰,很不錯.”食材明細主料鯿魚(1條)毛豆子(100克...
食材明細主料帶魚段(適量)毛豆米(適量)輔料蔥(適量)花椒(適量)八角(適量)紅辣椒(適量)香醋(適量)料酒(適量)老抽(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)帶魚燒毛豆的做法步驟1、帶魚段兒吸乾表面水...
食材明細主料草魚肉(適量)毛豆(適量)輔料青紅線椒(適量)蔥薑蒜(適量)調料鹽(適量)白糖(適量)料酒(適量)香醋(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆燒魚塊的做法步驟1、鍋內加油燒至六成熱,下魚塊煎至兩面金黃色...
“簡單而美味,不到十分鐘就可以做好的菜”食材明細主料草菇(150克)毛豆肉(150克)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草菇毛豆的做法步驟1、草菇洗淨,毛豆撥肉2、毛豆肉在電飯煲燒飯時放在蒸架上蒸熟3、草菇...
食材明細主料魚豆腐(100克)毛毛菜(260克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)魚豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材:魚豆腐、毛毛菜(已洗淨)。2、將魚豆腐拆開包裝,放在案板上切成片。3、將毛毛菜放在案板上切開...
食材明細主料扁魚(適量)毛豆(適量)輔料姜(適量)幹辣椒(適量)蔥花(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆蒸扁魚的做法步驟1、扁魚、毛豆洗淨放入盤中。2、鍋內加油燒熱,下...
食材明細主料草魚(適量)蔥(適量)洋蔥(半個)姜(適量)蒜(適量)輔料豆瓣醬(少許)玉米油(10毫升)生抽(少許)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆瓣草魚的做法步驟1、成品,下飯菜,美味極了。2、草魚去除內臟,去除魚鱗。洗乾淨,切斷,用生薑...
食材明細主料雞蛋(2個)白糖(30g)草莓粉(5g)黃油(20g)純牛奶(180g)低筋麪粉(100g)輔料淡奶油(適量)蜜豆(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)草莓蜜豆毛巾卷的做法步驟1、碗中打入兩個雞蛋加入30克白糖。2、加入5克草莓粉,加入20克融...
食材明細主料魚尾(1000g)毛豆米(200g)輔料鹽(適量)糖(適量)姜(適量)蒜(適量)小米辣(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香醋(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)毛豆燒魚的做法步驟1、大頭魚一條洗淨2、在中間切斷,在魚身上切...
“毛豆富含植物性蛋白質又有非常高的鉀,鎂元素含量維生素B族和膳食纖維特別豐富。”食材明細主料毛豆(適量)熟魚餅丁(200克)輔料胡蘿蔔丁(適量)蒜蓉辣醬(適量)油(少許)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚餅丁炒毛豆的做法步驟1...
食材明細主料毛豆(280克)魷魚(365克)輔料薑片(適量)幹辣椒(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)毛豆炒魷魚的做法步驟1、材料:毛豆、魷魚(已洗淨)、薑片、幹辣椒(已剪開)2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將已...
“新鮮的黃豆燜魚很適合夏天吃。”食材明細主料大頭魚(適量)毛豆仁(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆燜魚的做法步驟1、大頭魚切塊,洗乾淨控幹水後撒點鹽放一會2、鍋中...
食材明細主料黃魚(適量)輔料毛豆(適量)蒜子(適量)調料鹽(適量)味精(適量)青椒(適量)原味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)毛豆燒黃魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加蒜子煸炒。3、放入黃魚。4、加毛豆。5、加醬油調色。6、加水漫過...
“這個菜是混搭,其實我一直覺得做菜不一定要侷限於格式,因爲秋葵是我自己種的,成熟的速度不一樣,只有一隻一隻這樣的吃!所以就搭配一起,效果也不錯,蔬菜多營養全面嘛!”食材明細主料草菇(適量)毛豆(適量)輔料紅辣椒(半個)黃秋葵(1根)...
食材明細主料毛豆(500克)鹹魚(250克)輔料糖(適量)雞精(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)毛豆燒鹹魚的做法步驟1、原料圖:鹹魚切小塊,毛豆剝好(注意剝毛豆的時候要小心,儘量不要弄髒,毛豆不能洗,洗過口感就差了)2、鍋裏熱...
“我和胡蘿蔔都很愛吃雪菜,但是外面買來的,要不就太鹹,要不就有種臭臭的味道。這回的雪菜是媽媽自己做的,就完全沒有這些問題,吃的可放心啦~雪菜,毛豆,這兩樣放在一起,原本已經足夠鮮了。剛好冰箱還有一條凍海魚,想想就一起加...
食材明細主料羅非魚(適量)毛豆(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)羅非魚燒毛豆的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放薑片。3、放羅非魚。4、放鹽糖味精醬油。5、加水漫過魚。6...
“在我們大湖北其實是沒有這個燒法的看視頻的時候看見好多人做我也想着說試試沒有想到這樣的搭配居然很美味特別毛豆米,我直接吃了好多。”食材明細主料鯽魚(一條)毛豆(一碗)輔料生粉(適量)生薑(3g)大蒜(3g)豆瓣醬(半勺)生抽(一勺)老...
“辣味毛豆鯽魚-----也是一款家鄉菜。我感覺吧,很多朋友對於我做的家鄉菜很好奇;怎麼毛豆可以煮魚?這個我也不清楚是怎麼形成的?反正自打我從廈門回到了江蘇老家,就常常是這樣吃的。一到夏天,毛豆成熟了,這裏的老百姓就是喜...
食材明細主料豆腐(半塊)草魚(一條)輔料蒜頭(兩個)薑片(四片)香葉(兩片)清水(適量)配料鹽(一茶匙)生抽(一湯匙)料酒(三湯匙)辣椒粉(半茶匙)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)草魚煮豆腐的做法步驟1、豆腐半塊。2、切成四...
“一道非常美味的下飯菜,早餐配泡飯吃胃口大開,當下酒菜,越吃越想吃,味道好極了。這道菜是我們全家人的最愛。”食材明細主料毛豆(300g)鹹黃魚(250g)輔料油(適量)鹽(適量)豆豉(1勺)姜(適量)料酒(適量)蒜(適量)糖(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“這道菜於潮汕地區是顯而易見的,不管是飯館,還是自家的飯桌上;其材料簡單易備,烹飪工藝簡便。首先主材也是尋常老百姓容易找到的淡水魚,例如新鮮的草魚。現在我就來教大家做這道鮮而不腥的菜餚吧:豆醬草魚”食材明細主料草...
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