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2024-02-23 “一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成...

醬香蘿蔔仔的做法冬吃蘿蔔，夏吃薑——清脆爽口醬香蘿蔔仔醬香蘿蔔仔怎麼做

2024-02-28 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）清淡（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬香蘿蔔仔的做法步驟1、將白蘿蔔切成3mm厚的薄片，放入容器，一層蘿蔔片撒一層鹽。2、撒好鹽後蓋上兩層蘿蔔片，再均勻...

胡蘿蔔煮冬瓜的做法 - 胡蘿蔔煮冬瓜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料冬瓜（340克）胡蘿蔔（190克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜、胡蘿蔔（已清洗去皮切成片）。2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋...

清炒冬瓜胡蘿蔔的做法 - 清炒冬瓜胡蘿蔔怎麼做

2023-12-26 “快手小炒。”食材明細主料冬瓜（400g）輔料胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜胡蘿蔔的做法步驟1、冬瓜去皮，切成厚薄均勻的片，胡蘿蔔切薄片。2、炒鍋放油燒熱，放蒜蓉爆香。3、...

冬季養生醬蘿蔔的做法 - 冬季養生醬蘿蔔怎麼做

2024-01-08 食材明細主料大白蘿蔔（1個）生菜（一朵）輔料味極鮮醬油（1匙）蠔油（半匙）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生醬蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮，切塊備用2、蔥，姜，蒜，切好備用3、鍋內熱油，下姜，蒜，炒出香味。4、加入...

立冬吃羊肉蘿蔔餃子嗎

2019-01-12 吃。立冬有吃餃子的習俗，餃子來源於交子之時，常指大年三十和新年之交，又因立冬是秋冬相交之節氣，故也有吃餃子的習慣。每逢立冬北方都有立冬吃羊肉蘿蔔餡餃子的習慣，但是羊肉雖然味道鮮美，但是處理不好會有很重的羶味，加點花...

胡蘿蔔燒冬瓜的做法 - 胡蘿蔔燒冬瓜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料冬瓜（620克）胡蘿蔔（575克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成塊）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成塊）。2、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜和胡蘿蔔翻炒...

冬至吃蘿蔔還是吃餃子

2018-06-01 餃子。餃子是傳統美食，也是冬至時節必備的食物。冬至吃餃子象徵着和和美美以及團圓。餃子的餡料比較多，有素餡以及葷餡之分，素餡的餃子有包括雞蛋韭菜、香菇油菜、西葫蘆雞蛋、木耳白菜、白菜胡蘿蔔等，葷餡餃子包括豬肉韭...

冬瓜炒胡蘿蔔的做法 - 冬瓜炒胡蘿蔔怎麼做

2024-01-02 “天氣熱沒胃口，不妨試試這道冬瓜炒胡蘿蔔，清淡爽口，好吃又開胃。”食材明細主料冬瓜（300g）胡蘿蔔（1根）蒜（2瓣）姜（1片）蠔油（1勺）鹽（適量）輔料白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜炒胡蘿蔔的做法步驟1、將冬瓜去皮、去...

糖醋蘿蔔冬瓜球的做法 - 糖醋蘿蔔冬瓜球怎麼做

2024-01-08 “這個醃製過程就是美的享受。顏色豔麗的櫻桃蘿蔔，雪白的冬瓜球，橘黃色的胡蘿蔔球，三色碰撞出讓人不忍下口的美食——糖醋蘿蔔冬瓜球😍”食材明細主料櫻桃蘿蔔（3個）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料白醋（1大勺）綿白糖（1大勺）酸甜（口味）醃（...

蘿蔔燉大骨的做法蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔蘿蔔燉大骨怎麼做

2024-03-02 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）海帶頭（適量）輔料薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾，蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨，把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即...

冬吃蘿蔔排骨湯的做法 - 冬吃蘿蔔排骨湯怎麼做

2024-02-01 “今天下雪了，燉個湯暖和暖和”食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（1個）輔料菜椒（0.5個）幹菇（3個）大蒜頭（2個）黃酒（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬吃蘿蔔排骨湯的做法步驟1、用水焯一下，等到水有白色漂浮物可以撈起排骨倒掉...

冬日蘿蔔暖湯的做法冬日暖湯冬日蘿蔔暖湯怎麼做

2024-01-01 “蘿蔔丸子湯俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，蘿蔔性涼，昧辛甘，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血...

冬瓜蘿蔔龍骨湯的做法 kiki牛的私房菜7-冬瓜蘿蔔龍骨湯冬瓜蘿蔔龍骨湯怎麼做

2024-02-26 “末日過去了、聖誕也過完了、就連元旦也離我們遠去了，不知不覺中我們已經步入了嶄新的2013年，我們懷抱着新的憧憬和希望，又開始了對新的一年的美好展望和暢想，在此，我真心寄語所有熱愛家庭的、憧憬着美好生活的、爲家人烹...

蘿蔔乾冬瓜湯的做法 - 蘿蔔乾冬瓜湯怎麼做

2024-01-05 食材明細主料冬瓜（適量）蘿蔔乾（適量）肉末（適量）肉丸（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾冬瓜湯的做法步驟1、前腿肉絞好的肉沫加入鹽，雞精，花生油拌勻。2、冬瓜去皮，去籽切成薄片。3、蘿蔔乾切粒切...

冬瓜薏米蘿蔔煲豬骨的做法冬瓜薏米紅蘿蔔煲豬骨冬瓜薏米蘿蔔煲豬骨怎麼做

2024-01-13 “廣東天氣容易上火溼熱，所以要經常煲去溼的湯水喝。冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，而薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效冬瓜薏米湯清熱解暑、健脾利尿，對小孩子熱痱多、膀胱溼熱、小便少又黃，有一定的...

蘿蔔乾燒冬瓜的做法 - 蘿蔔乾燒冬瓜怎麼做

2024-02-25 食材明細主料冬瓜（430克）蘿蔔乾（95克）輔料生抽（適量）白糖（一勺）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾燒冬瓜的做法步驟1、材料：冬瓜、蘿蔔乾（已清洗）2、將冬瓜去籽去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上切成小塊。...

立冬吃青蘿蔔麼

2019-01-17 吃。每個人的飲食習慣不同，所處的地域不同，立冬時吃的美食也會不一樣。立冬的美食比較多，除了吃青蘿蔔，也會吃餃子、生蔥、甘蔗、炒香飯。餃子是傳統的麪食，是由麪皮、精肉、蔬菜等食材製作而成。餃子包好以後，可以煮着吃，也...

立冬吃羊肉蘿蔔餃子

2019-01-12 立冬來襲，作爲冬季的第一個節氣，立冬到來意味着天氣寒冷，這時候就該吃點熱乎的的東西，所以到了立冬，大家都有立冬吃羊肉蘿蔔餃子的習俗。那麼爲什麼立冬要吃這個呢？立冬還適合吃什麼呢？一起來瞧瞧吧。一、立冬吃羊肉蘿蔔餃子...

冬瓜胡蘿蔔肉丁湯的做法 #冬日暖湯#冬瓜胡蘿蔔肉丁湯冬瓜胡蘿蔔肉丁湯怎麼做

2024-01-02 “冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化爲脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減...

冬瓜燉蘿蔔的做法 - 冬瓜燉蘿蔔怎麼做

2024-01-04 “這道菜用冬瓜、旱蘿蔔作食材，黃豆醬作主調料，文火慢燉而成。冬季天氣寒冷，室內溫度高，再補充些增強禦寒能力的魚肉類食品，人很容易蓄有內火，此時食用冬瓜、旱蘿蔔這類水氣很大，維生素含量很高的蔬菜，可以起到很好的補水、補...

棒骨蘿蔔冬筍湯的做法棒骨蘿（卜）（鵪鶉）蛋冬筍湯棒骨蘿蔔冬筍湯怎麼做

2024-01-11 食材明細主料棒骨（300g）輔料蘿蔔（100g）鵪鶉蛋（6顆）冬筍（50g）生薑（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨蘿蔔冬筍湯的做法步驟1、棒骨泡血水1小時2、棒骨下鍋大火煮沸，焯水3、備好輔料：冬筍切片焯水去澀，鵪鶉蛋煮好去...

冬吃蘿蔔夏吃薑的好處

2018-11-09 民間有傳：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，雖然這是老人代代傳下來的俗語，但也可見飲食也有一定的規律。而且自然界的節律，是春生、夏長、秋收、冬藏。爲了保持身體健康，我們往往要遵循一定的規律。下面就由本站的小編爲大家揭開“冬吃...

冬瓜蘿蔔肉絲粥的做法 - 冬瓜蘿蔔肉絲粥怎麼做

2024-01-02 食材明細主料蘿蔔（半個）玉米（半個）冬瓜（適量）肉絲（適量）嫩姜（半塊）玉米澱粉（兩勺）大米（2碗）輔料鹽（2克）香油（幾滴）生抽（2毫升）水（大米的三倍）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜蘿蔔肉絲粥的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，蘿蔔去皮切塊，玉米粒提...

胡蘿蔔冬瓜湯的做法豆漿創意食譜----胡蘿蔔冬瓜湯胡蘿蔔冬瓜湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料冬瓜（適量）胡蘿蔔汁（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）香蔥（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔冬瓜湯的做法步驟1、紅蘿蔔兩個冼淨切絲。2、放進豆漿機裏。3、加清水至水位線，先...

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