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“魚膠即魚鰾（輔助呼吸器官）的乾製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量...
“桃膠，又名桃油，桃花淚，是桃樹皮中分泌出來的樹脂，幹品泡發後可以漲大10倍左右，無味，口感似果凍般爽滑，具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，更是一種天然的美容聖品。在冬日暖陽的下午茶時間，煮上一碗桃膠雪梨羹，微...
“最近大家對咳嗽都很敏感，家裏作爲老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠，口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠（6顆）皁角米（10g）雪梨（1個）輔料紅棗幹（10g）枸杞（10g）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃...
“關於甜湯，我們可以應季而變化，有時只需一兩種食材的改變，就能帶來不同的功效和口感，今天我給大家分享是用桃膠、蔓越莓、銀耳、黃金梨、冰糖一起燉制的。用的是隔水燉，我一般會晚上睡前設定燉上，燉好後它會自動保溫，早上起...
食材明細主料雪梨（一個）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤用水浸泡10小時左右。2、雪梨去皮切成小塊。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入燉盅中4、加入適量水，以浸...
“現在這季節就要吃暖的，所以燉鍋我又拿出來用啦。這樣子一燉二款味，適合家人不同的需求，有時候要調養自身，更是需要這樣子分開的燉煮。”食材明細主料梨子（半個）泡發的桃膠（30克）輔料黑米（30克）藜麥（30克）燕麥（適量）甜味（口味）燉（工藝...
“現在已是秋季，氣候乾燥，是吃梨子的最佳時節。它味道清甜，含有許多維生素和胡蘿蔔素，瘦肉則含有大量的蛋白質和脂肪酸，可以補腎養血，滋陰潤燥，兩者放在一起實用，互補，又易被人體吸收，營養好又實惠。燉好的湯清淡又清甜，小孩愛吃...
“甜甜的、糯糯的、健康營養甜品。桃膠-桃樹上溢出的一種脂質，曬乾而成，經常喝對痘痘有效果，臉色也會紅潤光滑。”食材明細主料桃膠（15g）輔料梨（三個）純淨水（適量）調料冰糖（六粒）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉桃膠...
“圖片源於網絡，僅供參考，侵刪。”食材明細主料百年堂阿膠原粉（20克）雪梨（4個）薏米（80克）輔料淨蓮子（15克）桂圓（10克）百合（15克）黑芝麻（10克）紅棗（10克）核桃仁（10克）冰糖（100克）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）阿膠八寶雪梨的做法步驟1、...
食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜，大多數桃膠裏面都會有些許雜質，小心的用牙籤挑出來，再洗淨就行。2、我們處理...
食材明細主料桃膠（適量）雪梨（適量）枸杞（少許）冰糖（少許）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠枸杞雪梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發十二小時以上，洗淨，除去雜質，呈透明的琥珀色。2、雪梨去皮洗淨。3、用去核兒器去...
“秋季乾燥，正適合喝這潤肺的美味！”食材明細主料雪燕（3克）冰糖（適量）輔料梨（半個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪燕燉梨的做法步驟1、配好材料，梨去皮，雪燕泡發二十四小時以上，挑清雜質2、把切好的梨和泡發好的雪燕放入燉...
“銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。銀耳本身具有潤腸通便、清熱利溼、解毒的作用。而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的改善便祕現象，並且可以促進新陳代...
“老公姐姐從拉斯維加斯來度聖誕，煲個靚湯招待招待😄。這湯清潤滋陰養顏，非常適合乾燥的秋冬喝，滿滿的膠原蛋白，可以美美的過上一冬。家有青春期小孩的，喝這湯對青春痘有一定的療效。我兒子滿臉的青春痘，我經常煲花膠(魚肚)...
食材明細主料雪梨（2個）桃膠（75克）輔料枸杞（適量）調料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨桃膠的做法步驟1、食材：雪梨、桃膠（已提前泡發10個小時）、枸杞。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出。3、將雪梨清洗清洗、去皮，...
“雪梨桃膠銀耳湯滋陰潤肺美容養顏桃膠可減少皺紋，嫩膚，具有養顏，且有生津液，補充人體所需的水分，止渴的功效，一週吃兩次，堅持吃也不是壞事兒。效果應該是有的吧，最近我太喜歡搗鼓這些養顏品了。都一起來動起來，相互傳授點經驗...
“霧霾的天氣需要雪梨來潤肺，加熱過的雪梨也適合腸胃虛弱的人。具有清熱潤肺，止咳化痰作用。”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（5克）清水（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖燉雪梨的做法步驟1、取雪梨一個，洗淨。2、取...
“川貝燉雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經，就是說這種物質對肺的作用較強。2、川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經，有化痰止咳，清熱...
“最近天氣太熱了，燉個養顏美容功效的甜品來滋潤一下，想美美的親們趕緊來試試吧！”食材明細主料花㬵（3個）蓮子（50克）百合（30克）雪耳（半朵）紅棗（3個）輔料椰漿（半罐）黃冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪耳燉花膠的做法步驟1...
“桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保溼、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪...
“阿膠是一種由驢皮製成的傳統中藥，含有豐富的膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素。它有助於滋陰補血、潤肺止咳，對於改善貧血、咳嗽、疲勞等症狀有很好的效果。而且，阿膠還具有抗氧化、抗衰老的作用，對女性來說是個很好的滋...
“眼看着十月就要過去，北方又迎來了冬季供暖期，每年這段時間空氣污染都會相對嚴重，霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用，清熱去火，滋陰潤肺的湯羹——桃膠銀耳雪梨羹。說起桃...
“很滋潤的一道甜品。家裏有這種風水梨，所以我用的是風水梨。用其他品種的梨都可以。”食材明細主料桃膠（適量）梨（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠燉梨的做法步驟1、主要原料。2、桃膠泡發一晚上，去...
食材明細主料桃膠（適量）雪梨（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠桂圓雪梨湯的做法步驟1、桃膠提前一天泡發，洗去雜質，呈透明的琥珀色。2、紅棗洗淨，桂圓乾洗淨泡軟，雪梨去皮。3...
食材明細主料桃膠（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、桃膠提前浸泡十二小時以上。2、洗去雜質，呈透明的琥珀色。3、雪梨去皮去核，切成小塊。4、一起放入養生壺中，加入適量...
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