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“學生時代最喜歡校門口的炒麪,濃濃的醬油色,裹着香腸和皮肚青菜,再加一個荷包蛋,那個滋味在小時候看來也算豪華午餐了。這種炒麪最大的特色就是醬油味比較濃,微甜。是南京人最愛的一種炒麪口味。今天唯一遺憾的就是家裏沒...
食材明細主料胡蘿蔔(1/3根)上海青(1棵)廣式臘腸(1根)方便麪(1包)輔料植物油(1.5勺)蒜(1瓣)生抽(1勺)雞汁(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘腸時蔬炒方便麪的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、上海青擇洗乾淨。3、廣式臘腸切片。4、鍋...
食材明細主料方便麪(1袋)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(適量)白菜葉(適量)配料油(適量)鹽(適量)醋(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬炒泡麪的做法步驟1、準備方便麪一袋,雞蛋一個。2、胡蘿蔔和白菜葉洗乾淨切絲。3、將方便...
“大愛百吃不厭,常吃常新的炒米飯。這款牛肉腸時蔬炒飯,營養豐富又均衡,味道好極了。”食材明細主料牛肉腸(100g)胡蘿蔔(80g)青椒(50g)土豆(60g)洋蔥(30g)黑木耳(20g)米飯(100g)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉...
“晚上想不吃了,沒忍住還炒了這麼多蔬菜炒麪。中午涮鍋剩了刀切面和蔬菜,炒麪吃。”食材明細主料刀切面(適量)輔料香腸(1個)茼蒿(適量)油菜(少許)油麥菜(少許)蔥(少許)西紅柿(1個)蒜(適量)調料生抽(1勺)老抽(少許)蠔油(適量)雞精(適量)油(適量)水(...
“司康是我很喜歡的一款下午茶點心,簡單易做,口感造型也可以很多樣化,這次加了點時蔬,特地爲小朋友準備的,當早餐、日常或外出遊玩的小點心也是很好的選擇!”食材明細主料低筋麪粉(150g)黃油(45g)牛奶(75g)糖(7g)鹽(1g)泡打粉(3.5g)香腸...
“米飯華麗的變身就是炒飯,食材隨意搭配,營養又美味。”食材明細主料冷飯(適量)香腸(少許)豌豆(少許)玉米粒(少許)胡蘿蔔(少許)洋蔥(少許)輔料雞蛋(1個)鹽(少許)油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸時蔬炒飯的做法步驟1、冷飯。...
“朋友前兩天送了兩包湖南臘味特產,其中有一包是正宗的湘西王家五臘香腸。其臘香腸外形飽滿不散、軟硬適宜、圓潤光滑。”食材明細主料香腸(100g)荷蘭豆(100g)胡蘿蔔(一段)懷山藥(150g)輔料食用油(適量)食鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味...
“一直喜歡熱湯麪,可以內容很豐富,保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候,來一碗熱氣騰騰的熱湯麪,既溫暖又幸福。”食材明細主料臘腸(1根)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)掛麪(100克)食用油(小許)清水(若干)食鹽(1克)雞精(小許)輔料蔥葉(小許)...
食材明細主料洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)青蘿蔔(適量)包菜(適量)米麪(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)時蔬炒米麪的做法步驟1、米麪在沸水中稍煮至軟撈出,米麪要燙的硬一些以免黏在一...
“偷懶不想做飯的時候,雜蔬炒麪是我能想到最簡單的吃法。剛好冰箱裏還剩下上次買的意大利雞肉香腸,切一點下去搭配,美味沒有少半分哎。”食材明細主料烏冬面(兩把)冰凍雜蔬(一包)意大利雞肉香腸(兩根)青蔥(一根)輔料鹽(適量)生抽(適...
“炒飯,是很美妙的,隨自己喜歡搭配食材,營養又美味。”食材明細主料剩飯(1碗)黑椒香腸(1條)輔料油(少許)蠔油(少許)胡蘿蔔(少許)玉米(少許)豌豆(少許)海苔芝麻(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒香腸時蔬炒飯的做法步驟1、備好...
“當忙碌了一天回到家,來一份簡單、美味、營養的炒麪,也讓人回味無窮!感覺比點外賣強多了。”食材明細主料麪條(一塊波紋面)黃瓜(適量)黃彩椒(適量)百合(適量)火腿(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)耗油(適量)胡椒粉(適...
“帶點嚼勁的面丁,搭配自己喜歡的食材,既簡單又好吃。雖然是全素的,味道一點都不差呢。炒了滿滿一大鍋,三人全部消滅光。”食材明細主料面丁(350克)春筍(100克)豌豆(100克)胡蘿蔔(50克)口蘑(3個)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蔥...
“這是我非常喜歡做和喜愛吃的菜。算是西餐的做法,身邊的人都認爲西餐很高熱量,我覺得他們沒有真正接觸西餐,把西式快餐當做西餐。其實西餐非常健康,而且油煙很少。”食材明細主料自制豬肉腸(500克)輔料洋蔥(1個)燈椒(1個)紅椒(1...
“天冷愛吃點燙的,這不又用香腸時蔬還有紅薯粉來配煮了一鍋,都是家人喜歡的食材,這樣子也不怕小子挑食了。而且這樣子煮制又簡單又暖身。朋友們可以按自己的食材來調整。”食材明細主料西蘭花(1個)胡蘿蔔(1個)珍妮香腸(1份)紅...
“這是一個快手面條,只要十分鐘就能做出美味的麪條,因爲這個香腸有味道所以要一歲以上才能吃哦。一般建議3歲以內最好都不加鹽,我買的香腸也是低鹽的,我把他切碎然後水裏煮一煮去掉了大部分的味道,再重新煮麪,這樣就能很清...
“米粉的營養價值:1、補血益氣:鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。2、健脾養胃:米粉可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。3、聰耳明目:補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生...
“做飯簡單,主食和菜都有了。”食材明細主料大米(適量)臘腸(適量)香菇(適量)輔料玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇臘腸時蔬燜飯的做法步驟1、備好食材2、臘...
“臘味是時間賦予的神奇味道!美味營養又百搭,低脂健康又方便,今來一款:臘腸炒時蔬,家常小菜,請您品鑑。”食材明細主料臘腸(適量)包菜(適量)紫甘藍(適量)洋蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
“今來一款家常版烏冬面,各種時蔬隨意搭配,美味極了!”食材明細主料烏冬面(一包)紅腸(適量)筍(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)蒜(適量)青椒(一個)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)糖(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單...
“刀削麪的營養價值小麥麪粉:麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄立癰腫、外傷出血及燙傷等。”食材明細主料刀削麪(30克)輔...
“有剩米飯,家裏現成的食材隨意搭配搭配,就是可口的一餐。臘腸與喜歡的洋蔥、胡蘿蔔、圓白菜組合的炒飯,營養豐富,味道很不錯。”食材明細主料米飯(90g)臘腸(100g)洋蔥(30g)胡蘿蔔(30g)圓白菜(30g)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
“香腸炒雜蔬(剩蔬菜):蒜苗、胡蘿蔔、雞蛋、香腸、蔥絲。”食材明細主料香腸(半個)輔料蒜苗(少量)雞蛋(3個)胡蘿蔔(半個)蔥(1g)花椒粉(少許)鹽(半勺)生抽(少許)味精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香腸炒雜蔬的做法步驟1、食材...
“麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麪條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的...
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