有關豆腐皮拌三絲怎麼做好吃的精選大全

2024-02-10 食材明細主料豆腐皮（210克）胡蘿蔔（1小段）青椒（1個）紅椒（1個）輔料蒜（1瓣）蔥（1根）鹽（適量）油（適量）醋（適量）雞精（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮拌三絲的做法步驟1、主要材料；2、豆腐皮絲洗淨，剪短一些；3、胡蘿蔔、青椒...

涼拌豆腐皮的做法【江蘇】涼拌豆腐皮涼拌豆腐皮怎麼做

2024-01-11 “豆腐皮是由大豆磨漿澆煮後再凝結乾製而成，色澤微黃，表面光滑，高蛋白，不含膽固醇，低脂肪，有很高的營養人質，含有大量卵磷脂，因此有防止血管硬化，改善血管疾病及保護心臟的功能，含有多種礦物質補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆...

涼拌三河豆腐絲怎麼做美味好吃

2020-08-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘材料有豆腐絲，青筍，海帶絲。先把青筍段用開水燙下，海帶絲切段和豆腐絲一起燙下。把三絲混合在一起澆上醬汁，香油，撒上香菜一到適合夏天的涼拌菜就好了。也...

涼拌豆腐絲的做法涼拌豆腐絲（幹豆皮）——營養開胃家常涼菜涼拌豆腐絲怎麼做

2024-02-10 “誰說冬天必須吃熱菜，適當吃點涼菜，營養又開胃，還可以降火，對身體也是很有益的。”食材明細主料豆腐絲（4張）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1/4根）輔料鹽（兩小勺）料酒（3小勺）醬油（3小勺）香油（半小勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做...

豆腐皮卷三絲的做法 - 豆腐皮卷三絲怎麼做

2024-02-05 食材明細主料豬肉（1小塊）小蔥葉（2-4個）黃瓜（1個）胡蘿蔔（大半根）豆腐皮（1-2張）輔料豆瓣醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮卷三絲的做法步驟1、準備好食材。2、準備好調料3、豬肉洗淨切細絲。4、黃瓜洗...

拌豆腐皮海帶絲的做法 - 拌豆腐皮海帶絲怎麼做

2024-02-23 “女兒喜歡吃海帶，常常和其他蔬菜一起拌着吃。海帶海帶,又名昆布,營養價值較高，有“海上蔬菜”之稱。富含碘、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元...

豆腐皮拌黃瓜絲的做法 - 豆腐皮拌黃瓜絲怎麼做

2023-12-31 食材明細主料豆腐皮（適量）黃瓜（1根）輔料香菜（一點）蔥（適量）糖（適量）生抽（一點）辣椒油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）熟油（適量）蒜（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮拌黃瓜絲的做法步驟1、豆腐皮焯水備用切細絲。2、黃瓜絲香菜...

海帶絲拌皮蛋豆腐的做法香辣海帶絲拌皮蛋豆腐海帶絲拌皮蛋豆腐怎麼做

2024-01-09 “夏天最適合吃涼拌菜”食材明細主料嫩豆腐（一塊）皮蛋（3個）海帶（適量）輔料生抽（一大勺）米醋（一大勺）蒜（3、4瓣）芝麻油（數滴）青尖椒（3個）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶絲拌皮蛋豆腐的做法步驟1、海帶切細...

涼拌豆腐絲的做法【涼拌豆腐絲】涼拌豆腐絲怎麼做

2024-02-28 食材明細主料豆腐絲（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）洋蔥絲（適量）香菜（適量）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）大蒜（適量）白醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、1原料都在這2、2豆腐絲用開水燙一下，晾涼...

三絲拌海蟄皮的做法 - 三絲拌海蟄皮怎麼做

2024-01-03 “喜歡海蜇皮脆脆的口感。蟄皮搭配利好的黑木耳、胡蘿蔔、黃瓜一起涼拌，非常好吃，功效也很多。健康養生的一道美味。”食材明細主料海蜇皮（200g）胡蘿蔔（50g）黃瓜（80g）黑木耳（50g）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香甜醋（適...

拌豆腐絲的做法最簡單的拌菜---拌豆腐絲拌豆腐絲怎麼做

2024-02-29 “炎炎夏日，涼拌菜是最快的烹飪手法，也是懶人的首選菜。”食材明細主料豆腐絲（適量）輔料香菜（適量）紅辣椒（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌豆腐絲的做法步驟1、豆腐絲、香菜、小紅椒。2、小紅椒切碎，加碎香菜、生抽、...

雞絲拌豆腐皮怎麼做美味好吃

2020-07-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞絲拌豆腐皮主要是以雞絲爲主要原料。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。豆腐皮裏蘊含着淡淡的香味，與雞絲的香氣結合，再...

涼拌豆腐皮的做法多料涼拌豆腐皮涼拌豆腐皮怎麼做

2024-01-02 ““家常下飯菜”在中秋節之晚，我拌了一盤多料的豆腐皮。”食材明細主料豆腐皮（3張）青椒（各1只）香菜（3棵）紅椒（適量）輔料食用油（3勺）食用鹽（半勺）辣椒麪（10克）雞精（1勺）海鮮醬油（2勺）蠔油（2勺）香醋（2勺）香油（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（...

豆腐皮拌豆芽的做法黃瓜豆腐皮拌豆芽豆腐皮拌豆芽怎麼做

2024-02-25 “豆芽中含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。發芽過程中由於酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。同時綠豆芽有利水消腫作用，對孕婦來說也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘...

美味涼拌腐皮三絲怎麼做美味好吃

2021-03-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天大家都喜歡吃開胃美味的涼拌菜，今天爲大家推薦的這道涼拌腐皮三絲是涼菜中最爲常見的。而且豆腐皮富含蛋白質，多食用有對我們身體是非常有益。融入...

家常拌三絲的做法家常拌三絲（豆皮海帶胡蘿蔔絲）家常拌三絲怎麼做

2024-02-05 食材明細主料海帶絲（適量）豆腐皮（兩張）胡蘿蔔（一個）小香蔥（適量）辣椒粉（適量）蒜瓣（五個）白芝麻（少許）輔料鹽（適量）味精粉（適量）食用油（適量）涼拌醬油（適量）醋（適量）芝麻香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三絲的做法步驟1、準備...

涼拌豆腐皮的做法涼拌豆腐皮（幹豆腐）土豆絲涼拌豆腐皮怎麼做

2024-01-05 食材明細主料幹豆腐（適量）辣椒（三個）土豆（兩個）輔料糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）油辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌豆腐皮的做法步驟1、幹豆腐，切條就好。自家吃，不用那麼細。2、土豆切絲，冷水浸泡，去除多...

豆腐絲蛋皮拌黃瓜的做法 - 豆腐絲蛋皮拌黃瓜怎麼做

2024-01-04 食材明細主料黃瓜（1根）幹豆腐（1張）雞蛋（1個）輔料蔥末（適量）大蒜（2瓣）辣椒粉（1勺）雞粉（少許）海鮮醬油（1勺）蠔油（半勺）糖（半勺）白醋（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐絲蛋皮拌黃瓜的做法步驟1、雞蛋攤成雞蛋餅。2、蛋餅切絲。3...