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“豆漿營養豐富,早餐來一碗很不錯,現在家裏大多都有破壁機,很方便,動手爲家人做營養的豆漿吧。喜歡冷飲的放入冰箱冰了涼涼的也很好喝哦。”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料糯米(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時...
“這個豆漿的做法不同於我們老家傳統的泡豆磨豆取漿熬煮的方法,也不同於家用豆漿機的工作原理,而是利用了高壓鍋和多功能料理機,製作流程爲:泡豆——煮豆——料理機研磨成漿。此款豆漿很好的保留了豆子所有的營養,口感香醇...
食材明細主料北豆腐(400g)輔料青椒(半根)胡蘿蔔(半根)鮮香菇(半個)雞蛋(一個)配料鹽(少許)糖(少許)料酒(少許)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常濃湯豆腐的做法步驟1、豆腐切片,雞蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下鍋煎至兩面金黃,亦可單面...
“素食,黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱爲植物牛奶,營養價值不言而喻,盡人皆知,尤其是裏面富含的異黃酮,對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控,愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個男士都不愛和豆漿,兒子還好一點,老...
食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙豆豆漿的做法步驟1、黑豆和黃豆清洗乾淨。2、把清洗乾淨的豆子放入破壁機,加適量水不要沒過最高水位線,啓動豆漿功能,熟了自動停止。3、好...
食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水...
食材明細主料黃豆(適量)輔料清水(1000ml)大米(一匙)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡過夜。2、加入大米和黃豆,加入清水,啓動豆漿功能。3、豆漿打好後可以過濾後再喝也可以不過濾,看自己...
“燕麥和蕎麥都有很好的保健功效。對降低膽固醇,軟化血管,和心腦血管病有顯著的食療作用。此豆漿對心血管疾病有很好保健的作用。”食材明細主料燕麥(20克)蕎麥(20克)黃豆(10克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雙麥豆漿的做...
食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料花生(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙豆豆漿的做法步驟1、黃豆和黑豆泡一晚。2、花生少許。3、泡好的豆豆放入豆漿機。4、放入花生。5、加入適量清水後選擇乾溼豆...
“黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族,可以爲人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米(50克)輔料黃豆(20克)黑木耳(10朵)配料白糖(適量)甜...
食材明細主料黑豆(1/5)黃豆(2/5)黑米(1/4)大米(1/4)輔料清水(約1100ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙豆雙米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑豆共3/5杯。2、洗淨後加水浸泡過夜。3、這是第天早上泡好的豆子...
食材明細主料黃豆(50g)大米(20g)玉米珍(10g)水(適量)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一晚上(雖然幹豆也可以用,但溼豆營養更好),放入豆漿機。2、大米洗乾淨,倒入豆漿機。3、小半勺...
食材明細主料黃豆(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)原味濃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、泡發一晚撈出。3、花生少許。4、黃豆放入機中。5、放入花生。6、加入適量清水。7、選擇五穀漿。8、時間到...
食材明細主料粥米(適量)大豆(適量)小米(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法步驟1、大豆,大米,小米洗淨。2、倒入破壁機中,加入適量水,啓動豆漿鍵。3、煮好撇去泡泡,加入糖拌勻即可。4、香濃順滑,營養...
“這是一款非常好喝的豆漿,裏邊加入了一種非常營養的食材:黑米,黑米是不可多得的滋補佳品,還有利於兒童骨骼和大腦的發育;黑米還具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢,這好東西咱們就得吃起來,可是呢,做黑米粥太費...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)核桃(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)幹鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一晚泡發。2、紅棗去核,核桃葡萄乾備用。3、所有食材放入豆漿機裏面,...
食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啓動豆漿機搞定!...
“我真是越來越愛我的豆漿機了呢,自從有了它,再不用擔心買外面的豆漿是不是有衛生安全隱患,可以隨心所欲地做自己和家人喜歡的口味。前段時間用五穀豆漿做的麪包覺得很不錯,這次用了紅綠豆磨成豆漿(依舊保留了豆渣噢)做的饅...
“現在的人們都注重健康了。不但要吃的好,而且營養價值也要高。以前家裏的早餐幾乎都是買牛奶和豆漿,那時候牛奶也便宜幾毛錢一斤,豆漿就更便宜了。後來發展到自家做豆漿了,流行家家戶戶買豆漿機,做豆漿營養啊,天天喝最後喝...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗雙豆豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發,這是泡好的雙豆。2、新疆大紅棗洗淨掰成小塊。3、一起放入豆漿機裏面,再放入適...
“雙仁豆漿是用花生仁、核桃仁與黃豆組合打製的一款豆漿,營養很豐富,口味很好。因爲我們這俗稱花生米爲果仁,就將這款豆漿稱爲雙仁豆漿了。其實。名字不重要,美味、保健就好。”食材明細主料核桃仁(50g)花生仁(40g)黃豆(80g)輔...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:15分鐘豆漿,是中國人早餐中最常見的飲品,在外買豆漿喝,總覺得不夠濃稠,有點稀稀的,喝的不過癮,而在家自制豆漿,簡單美味而又營養十足,雙米豆漿,在傳統黃豆豆漿做法上...
“香濃細膩的豆漿,是早餐中與各種點心的美完搭配,營養中的不二之選!”食材明細主料花生(適量)綠豆(適量)黑豆(適量)輔料純淨水(適量)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生雙豆豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖2、把食材...
食材明細主料黑豆(2把)紅豆(1把)胡蘿蔔(20克)輔料清水(500克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅黑雙豆豆漿的做法步驟1、紅豆和黑豆洗淨,清水浸泡幾小時。2、胡蘿蔔改刀。3、切丁。4、所有食材放豆漿機裏,加清水。5、給電。...
“親戚之前送了我們一些自家種的黑豆,可以打豆漿了,加點紅棗一起,淡淡的甜味,不用再另外加糖了。現在提倡減糖飲食,這樣更健康哦。我媽喜歡喝豆漿,下午給她打上一杯,配上一個小點心,當下午茶。因爲她胃不好,一頓吃多了不消化,下...
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