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“掛麪的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。添加輔料的掛麪,營養成分隨輔料的品種和配比而異。掛麪易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。”食材明細主料西紅柿(一個)掛麪(適量)雞蛋(一個)輔料...
“西紅柿熱湯麪,酸溜溜的倍兒開胃,出鍋前潑上雞蛋花,撒幾根香菜,紅綠黃白相間,看着就很誘人!過年肉肉吃多了,或者沒有時間整套餐,正好來一鍋西紅柿雞蛋熱湯麪,營養和美味全有了。”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(三個)雞蛋(三個)輔料...
“簡單美味,健康營養。”食材明細主料紅薯葉(一把)西紅柿(一個)綠豆麪條(適量)輔料線椒肉沫(適量)蔥(少許)純淨水(適量)調料鹽(適量)五香粉(少許)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯葉西紅柿湯麪的做法步驟1、綠豆麪條備用。2、西紅...
“成品湯鮮味美,入味十足,營養豐富,老幼皆宜!”食材明細主料掛麪(200克)西紅柿(2個)青菜(150克)雞蛋(4個)輔料蔥(20克)調料鮮醬油(2大勺)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿湯麪的做法步驟1、雞蛋打入碗中,青菜淘洗乾淨備...
“悶熱的夏季,做上一大鍋西紅柿面絮湯,放那晾着,涼着喝美味舒服,適合夏季的家常飯。”食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)麪粉(150克)輔料蔥(適量)姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿面絮湯的做法步驟1、材料:西紅柿兩...
“今天是正月初七,記得吃麪條哦,祝福所有人都平安健康”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蔥花(適量)香菜碎(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋熱湯麪的做法步驟1、準備掛麪。2、西紅柿...
“加了點酸菜,酸酸的好吃。”食材明細主料西紅柿(1個)酸菜(適量)輔料蔥(適量)掛麪(適量)香腸(1個)香菜(少許)調料花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜西紅柿熱湯麪的做法步驟1、凍西紅柿切塊,香腸切片。2...
“北京的冬天很冷,每天下班回家都很想吃一碗熱乎乎的麪條湯,在好友的要求下決定寫寫自家菜譜,希望大家可以喜歡。西紅柿本身就是我最愛的蔬菜,所以我們家的麪條湯,用西紅柿做燙頭,如果有應季的西紅柿那味道就更棒了。西紅柿...
食材明細主料水面(適量)西紅柿(適量)蝦(適量)青口貝(適量)梭子蟹(適量)輔料西蘭花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿海鮮熱湯麪的做法步驟1、鍋中放入適量水燒開後放入麪條。2、煮開後撈出瀝乾水分過湯。3、另...
“在這個看顏值的時代,輕斷食很受大家的歡迎。在減肥的同時,大家也要照顧到自己的身體健康。輕斷食是指在一週內,不連續的兩天輕斷食,其他五天正常飲食。輕斷食日應選擇低脂烹飪手法和低脂食物。輕斷食日應儘量減少脂肪的...
食材明細主料西紅柿(適量)細掛麪(一小把)雞蛋(一個)鮮貝(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿掛麪湯的做法步驟1、食材備好:西紅柿切成小塊兒,鮮貝是熟的,冷凍儲存的,取出來解凍,雞蛋,香蔥末...
“麪條菜放湯麪中,菜碧面白柿紅,好吃又好看😍。”食材明細主料西紅柿(一個)麪條菜(適量)乾麪條(適量)輔料玉米油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麪條菜西紅柿湯麪的做法步驟1、西紅柿切小塊...
“家人最喜歡麪條這樣做,飯菜都有了,寒冷的冬天吃上一碗熱乎乎的骨頭湯麪幸福感倍增”食材明細主料麪條(適量)輔料水(適量)黃瓜絲(適量)鹽(一點)骨頭湯(適量)肉(適量)醬香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)大骨頭西紅柿熱湯麪的做法步驟...
“女兒感冒,食慾不好。想起小時候媽媽常常做給我吃的酸湯麪,暖暖的酸爽感覺,充滿愛。今天做給女兒吃,她也大愛!讓愛在美食裏延續吧!”食材明細主料龍鬚麪(100克)小油菜(1棵)西紅柿(1個)雞蛋(1個)小蔥(2棵)薑末(2勺)輔料香醋(20ml)生抽(5ml)...
“燒烤之後配上面魚湯,真是絕配。”食材明細主料麪粉(一斤)輔料西紅柿(一個)蝦仁(一碗)蔥(少許)鹽(少許)香油(少許)雞蛋(一個)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿面魚湯的做法步驟1、配料改刀切塊。2、蝦仁包肉。3...
食材明細主料牛腩肉(1000g)西紅柿(2~3個)胡蘿蔔(1~2根)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛腩面的做法步驟1、牛腩肉1000g,我做的是兩斤的量。2、做兩斤牛腩肉的話,我用了2根細...
“快捷營養的西紅柿濃湯麪,每一根麪條上都是維生素c,,,,,,,,,,,,,酸甜口,老少皆宜,,,,,,,,,,可以用掛麪,手擀麪,意大利麪等,我用的牛肉方便麪,味道更好,”食材明細主料西紅柿(一斤)面(少許)油(少許)輔料味精(少許)鹽(少許)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃...
“本人其實不太愛吃湯麪,可是這個既簡單寶寶也能一起吃!”食材明細主料西紅柿(一個)小青菜(一顆)肉絲(適量)細面(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿細湯麪的做法步驟1、...
“相傳番茄的老家在祕魯和墨西哥,原先是一種生長在森林裏的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子,稱之爲“狼桃”,只用來觀賞,無人敢食。當地傳說狼桃有毒,吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它成熟時鮮紅欲滴,紅果配綠葉,十分美...
食材明細主料西紅柿(1個)掛麪(1把)輔料青菜(1顆)雞蛋(1個)鹽(適量)蒜末(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞湯麪的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊2、鍋中油熱放入蒜末炒香3、放西紅柿翻炒4、加適量水煮開,不喜歡吃西紅柿皮...
“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪(500克)菠菜(100克)西紅柿(1個)香蔥(50克)雞蛋(2枚)輔料醬油(少許)鹽(適量)香油(少許)玉米油(適量)水(1碗)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
““西紅柿熱湯餅”是一道類似於“熱湯麪”的快餐主食,只不過是用“薄餅”代替了麪條。凡是剩餘的餅,一般都會很乾硬,這道熱湯餅就非常適合於處理這些剩餘乾硬的“餅”。”食材明細主料薄餅(2張)西紅柿(1個)輔料牛肉粉(10克)鹽...
“一個西柿,一碗麪,濃濃的西紅柿湯,是我家老公經常吃的早餐。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)麪條(100克)輔料鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿濃湯麪的做法步驟1、鍋中放適量油,加蔥花爆香後入西紅柿丁爆炒。...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等,被稱爲神奇的菜中之果。西紅柿含的“西紅柿素”,有抑制細菌的作用;西紅柿裏的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化。西紅柿富含的維生素A原,在人體內轉化爲維生素A,能促進骨...
“這幾日天氣早晚很涼,加上自己胃不舒服,中午做了碗手擀菠菜汁西紅柿熱湯麪,多煮了一會,爛爛的,熱乎乎的吃完胃舒坦了。”食材明細主料麪粉(150克)菠菜(50克)西紅柿(1個)蔥(2克)雞精(半茶勺)輔料鹽(1茶勺)溫水(適量)香菇(1個)花椒粉(半茶勺)...
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