有關上湯西洋菜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料西洋菜（一斤）輔料皮蛋（一個）鹹蛋（一個）配料蒜片（適量）薑絲（適量）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯西洋菜的做法步驟1、主要材料.2、先把蒜片薑絲用油爆香.3、加水爆滾.4、水開了把菜放進去煮熟爲止.5、可以上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘杏鮑菇可能不經常聽說，但是它具有非常豐富的營養價值，屬於食用的菌類之一。並且味道鮮美，肉厚，吃起來脆脆的，嫩嫩的，十分可口。西洋菜也是一種營養價值豐富...
食材明細主料鯽魚（一尾）輔料西洋菜（一把）香菜（一棵）姜（一小塊）鹽（適量）雞精（一點點）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西洋菜鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚刮掉魚鱗，滑刀，姜拍好備用。2、西洋菜多洗幾遍，香菜洗好備用。3、鯽魚煎止兩面微...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400輔料蝦米：少量薑片：4片蒜：3瓣松花蛋：1個豬骨濃湯寶：半個油：適量香菇：1朵枸杞：少許具體步驟1.西洋菜摘洗乾淨；2.香菇切碎；松花蛋切小塊；濃湯寶準備...
“終於等到西洋菜的季節了，好幸福。”食材明細主料西洋菜（適量）肉片（適量）枸杞（適量）輔料油鹽（適量）生粉（適量）雞精（可無）生抽（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜肉片湯的做法步驟1、西洋菜洗乾淨，肉片用油-生抽-生粉醃製1...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西洋菜：500皮蛋：1個輔料薑絲：適量油：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.西洋菜買回來先浸泡半小時再清洗乾淨。2.準備皮蛋，薑絲，蒜頭。3.放些薑絲在水裏一起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西洋菜：500魚蛋：200雞蛋：1個輔料油：適量葫椒粉：適量榨菜：適量鹽：適量麻油：適量熟油：適量姜：4片具體步驟1.準備好材料。2.西洋菜摘洗乾淨，瀝乾水。3.鍋內燒水...
食材明細主料排骨（適量）西洋菜（適量）輔料瑤柱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜排骨湯的做法步驟1、西洋菜洗淨。2、瑤柱泡水。3、排骨飛水。4、瑤柱放入鍋中。5、放入排骨。6、加入適量清水煮沸後加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西洋菜：500輔料油：適量水澱粉：少許濃縮高湯：適量姜：3片皮蛋：1個紅椒：半個鹽：適量蒜：1瓣清水：適量具體步驟1.準備所需材料。2.將西洋菜去掉老的根部洗淨，紅椒...
食材明細主料西洋菜（適量）裏脊肉（適量）輔料花生油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜瘦肉湯的做法步驟1、西洋菜摘小段備用。2、摘好的西洋菜清洗兩遍。3、裏脊肉洗淨切薄片，加入少許花生油抓...
“這湯是一位故人很喜歡的湯，一直以來都很喜歡，只要到了西洋菜上市的季節有空就會做，做法很簡單，可味道很好，濃郁而不膩人！”食材明細主料豬骨（100克）西洋菜（200克）枸杞（一小把）生薑（適量幾片）蔥（一根）米酒（幾滴）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味...
食材明細主料龍骨（適量）西洋菜（適量）輔料蜜棗（適量）無花果（適量）玉竹（適量）麥冬（適量）陳皮（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西洋菜豬骨湯的做法步驟1、西洋菜摘好洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨。3、...
“西洋菜是非常好的潤肺佳品，到了冬天肺熱的時候，喝點西洋菜湯對呼吸系統是很有益的。搭配西洋菜煲湯宜用老一點的雞特別是老母雞，補氣補血；再搭配紅棗或蜜棗一起，這樣煲出來的湯更鮮甜。”食材明細主料西洋菜（1把）雞肉（380克...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料高湯：400ml西洋菜：200輔料鹽：適量具體步驟1.新鮮摘的西洋菜2.泡水片刻3.加少許鹽下水4.洗乾淨5.高湯燒開6.下西洋菜燒開，翻一遍7.加適量的鹽即可烹飪...
“西洋菜的食用在南方很普遍，北方把它當作野菜偶有食用。西洋菜的營養物質比較全面，其中SOD的含量很高，還含有豐富的維生素及礦物質。它口感脆嫩，營養豐富，適合製作各種菜餚，還可製成清涼飲料或乾製品，很有食用價值，有“天然...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400松花蛋：1個香菇：1朵蝦米：少量枸杞：少許輔料家樂濃湯寶豬骨濃湯口味：半個薑片：4片蒜：3瓣油：適量具體步驟1.西洋菜摘洗乾淨；2.香菇切碎；松花蛋切小塊...
“上次的海南雞飯，我沒有做普通的雞湯來配，而是做了個簡單的西洋菜素湯，簡簡單單，也有回味的餘甘。西洋菜又名豆瓣菜，營養非常全面，是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。大點的菜場可以找得到。”食材明細主料西洋菜（100g...
食材明細主料西洋菜（適量）牛肉丸（適量）輔料豬油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜牛丸湯的做法步驟1、牛肉丸冷水下鍋。2、大火煮開轉小火煮5分鐘。3、西洋菜摘好清洗乾淨。4、牛肉丸湯加入少許鹽調...
“豬肉不一定要紅燒，炒制，親們試試這種吃法吧：肉的味道鮮甜、類似白切雞的做法呢~想喝湯，又想吃到鮮甜的豬肉，還想吃上一碗蔬菜，可是又不想洗那麼多碗筷，這款湯懶人必備，一煲湯裏有肉有菜全搞定~”食材明細主料前腿土豬肉（200...
“西洋菜名稱由來，傳說是百年前葡萄牙海員患肺病，流落日本，人們以爲他已死，後來他竟生還，乃因多吃了一種蔬菜充飢。這個葡萄牙人後來居住在澳門，將此菜移種過來，此菜既從葡萄牙傳進中國，於是叫做西洋菜。在潮汕地區，煲西洋菜是...
“西洋菜，在粵菜裏是一款煮湯的好材料。因爲，這玩意能清熱，廣東氣候比較炎熱，所以，西洋菜煮湯很受歡迎。”食材明細主料豬骨（600克）輔料西洋菜（500克）胡蘿蔔（1根）蜜棗（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西洋菜豬骨...
食材明細主料鮮魚（適量）西洋菜（適量）輔料姜（適量）枸杞（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西洋菜魚湯的做法步驟1、將魚開膛去雜，洗淨，控幹水分。2、將西洋菜洗淨。3、將枸杞洗淨。4、鍋燒熱，倒油燒熱後放入魚煎...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：550ml輔料油：適量鹽：適量高湯：半碗蒜：適量雞精：適量具體步驟1.準備好高湯是用骨頭熬出來的濃湯。2.夕陽菜摘取新鮮嫩的葉子。泡在水裏清洗，放點...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400胡蘿蔔：100草菇：100瘦肉：150輔料蒜：適量胡椒粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.鍋放油燒熱，下蒜瓣炒香。2.下草菇、胡蘿蔔翻炒一下。3.將西洋菜放入炒...
“西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。冬春時令氣候寒冷乾燥，人體上呼吸道粘膜防禦機能相對減弱，易受細菌、病毒侵襲，出現咽乾、喉痛、聲嘶、咳嗽痰稠、便祕等症狀，此時恰有良好潤肺止咳功能...
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