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“酸奶是以新鮮的牛奶爲原料經發酵後製作的一種牛奶製品，不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合於人類的營養保健品。自制酸奶無任何添加劑，更營養健康，配上水果口味更佳，再做個造型，寶寶...
“冬天越來越近，嘴巴越來越饞，總想着吃點零食來禦寒，曲奇是首選，放上一點自己做的蘋果醬，做出來夾心曲奇酸甜可口，剛說完，一盤餅乾快要秒光了（蘋果醬的製作翻看上一篇食譜《自制蘋果醬（麪包機版）》）”食材明細主料低筋麪粉（170克）...
“回老家過年的幾天，又是吃又是喝再加懶覺，開始上班的兩天還有一點兒不習慣，這個星期天咱要好好調整調整說好下週開始就要擼起袖子好好幹了。算算我這也好幾天沒做菜，拍菜了，總感覺缺了點什麼，這個星期就先來個簡單的，也清清...
食材明細主料奇異果（1個）牛奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、食材備齊。2、奇異果去皮，中間部分切片，剩下的切丁。3、攪拌機裏倒入奇異果丁和牛奶，加適量蜂蜜調味。4、按下開...
“低脂健康又美味的酸奶杯，其實在家DIY很輕鬆，做起來超級簡單，食材也很簡單，今天分享的這款雙色酸奶杯，用凍乾草莓給酸奶調色，顏色美美噠，下午茶來一杯，心情也是美美噠！”食材明細主料凍乾草莓（30克）酸奶（200毫升）水果堅果燕麥片（75...
“奇異果的維生素C含量在水果中名列前茅，遠高於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果，增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，是婦女的恩物呀；用奇異果與酸奶做成沙冰，可清熱止喝，生津止渴，適合秋夏食用，但不能長年食用太多，會使人臟腑氣...
“就像是酸酸甜甜的戀愛。”食材明細主料獼猴桃（2顆）輔料酸奶（一杯）調料酸奶（一杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、準備2個獼猴桃。2、獼猴桃切丁留一半切片再準備一杯酸奶。3、把酸奶倒進碗裏...
“簡單營養豐富的湯水。”食材明細主料紫薯（200g）紅薯（100g）輔料酸奶（200g）堅果（30g）調料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙薯酸奶羹的做法步驟1、紅薯和紫薯切成條蒸熟，因爲紫薯水份少，配上水分多的紅薯，味道更好。2...
“每天一杯奇異果酸奶，補充每日所需維生素，有助於腸道健康～”食材明細主料奇異果（2個）酸奶（150ml）輔料杏仁碎（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶杯的做法步驟1、奇異果去皮切塊2、將奇異果放入料理杯中，加入10...
食材明細主料魚膠粉（9克）輔料水（00ML）牛奶（350ML）冰糖（50克）速溶卡布奇諾（30克）開水（15克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙層卡布奇諾果凍的做法步驟1、1準備材料2、2先做牛奶果凍液：魚膠粉撒入材料用的水中，浸泡5分鐘，使其含有...
食材明細主料無鹽黃油（90克）低筋粉（120克）糖粉（50克）蛋液（15克）細砂糖（10克）原味酸奶（70克）輔料細鹽（1克）獼猴桃（適量）檸檬（適量）黃桃（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶曲奇的做法步驟1、軟化的黃油和白糖混合。2、打蛋器打勻後...
“每年這個時候街上都是一種狂歡的狀態，喜歡在家裏溫馨樂的朋友可以做個蛋糕搞搞氣氛哦，小小的草莓只要費點心思，就能變成萌萌噠聖誕雪人了，在那飄飄白雪中一起MerryChristmas吧”食材明細主料戚風蛋糕（1個（8寸））淡奶油（150g）白...
食材明細主料酸奶（適量）輔料餅乾（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）曲奇酸奶的做法步驟1、家制酸奶2、添上餅乾3、再擠上酸奶4、加蜂蜜5、盡享一個早晨，或午後小竅門餅乾可以根據個人口味...
食材明細主料奇異果（四個）輔料牛奶（200克）怪味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶的做法步驟1、奇異果四個去皮，切粒2、純奶和切好的奇異果，加點糖3、一起加入果汁機。看到碎了就差不多了4、完成小竅門味道真的很怪，如...
“這次蛋糕體的製作採用的是8寸戚風蛋糕的配方，只是低筋麪粉換成了更有營養的苦蕎蛋糕粉，製作出來的蛋糕顏色會暗沉一些，味道保留了一點苦蕎獨特的味道，這樣做出的蛋糕更健康。苦蕎麥有健脾利溼，治療胃痛，促消化，降血壓，降血...
“私菜食譜經－－綠奇異果牛酸奶奇異果（獼猴桃）的品種有綠色和黃色的果實，名字也隨着地方的稱呼而有所不同。將牛奶，酸奶搭配在一起就有點濃稠中帶點酸甜的口味，在此請親愛的美食朋友一起慢慢地分享”私菜食譜經－－綠奇異果牛酸奶...
“得了糖尿病了，天天吃苦瓜。”食材明細主料苦瓜（半根）青瓜（1根）無糖酸奶（1罐）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雙瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、青瓜、無糖酸奶。2、將苦瓜和青瓜一起清洗清洗撈出。3、青瓜去皮放在案板上...
“昨晚吃了油炸食物，早餐吃個酸奶碗做早餐，整理一下腸胃。”食材明細主料炭燒酸奶（1份）堅果（1把）火龍果（適量）輔料玫瑰花釀（1勺）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙果炭燒酸奶碗的做法步驟1、各種堅果混合物。2、酸奶及火龍果...
“夏天到了，又可以盡情享用各種美味的消暑飲品。這款酸奶杯色澤清爽，味道清麗，做法簡單，很合適夏天餐後消暑解膩。”食材明細主料奇異果（1個）酸奶（300ml）輔料抹茶粉（3g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奇異果抹茶酸奶杯的做...
“酸奶的營養價值衆所周知。自制酸奶方便、省事，直接食用或是搭配水果、果醬或是果乾等等，各有風味。”食材明細主料鮮牛奶（500ML）西瓜（適量）水蜜桃（適量）輔料蜂蜜（1小勺）酸奶菌粉（1包）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙果酸...
食材明細主料蘋果（1個）芒果（3個）草莓（6個）輔料酸奶酪（80克）酸奶（100克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶酪拌雙果的做法步驟1、原料圖。2、把草莓洗淨一切爲二，碼放盤子周圍。3、蘋果削去皮切成小丁放入盤中。4、芒果削去皮...
“出去逛街，回來太餓了，就自制了個奇異果酸奶，作爲飯前甜品咯”食材明細主料奇異果（一個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮，洗淨，切丁。2、加入酸奶，拌勻即可。3、很簡單吧，...
“奇異果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果（適量）牛奶（適量）輔料細砂糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒，放入料理機，倒入適量牛奶打碎...
“很有趣的一個模具，可以把曲奇做成杯子，裝上酸奶，好吃又好玩。”食材明細主料黃油（200g）低粉（330g）砂糖（120g）雞蛋（一個）咖啡粉（20g）輔料純咖啡（3g）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）曲奇酸奶杯的做法步驟1、稱量好所有的食材。2...
食材明細主料黃油（100克）低粉（100克）輔料雞蛋液（35克）糖粉（50克）奶粉（50克）配料藍莓果醬（適量）草莓果醬（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）奶香果醬曲奇的做法步驟1、準備材料。2、黃油室溫軟化然後打發。3、分次下入糖粉，奶粉...
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