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準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，這話點出了在寒冷的冬季裏，如果來一碗美味而又熱騰騰的養生湯，那不僅能夠驅寒暖身，而且還能夠養生防病，這樣的美味千萬不...
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你們平時都是怎麼做鴨肉吃的？有甜皮鴨，有烤鴨，有燒鴨子的。但是你們吃過燉鴨肉嗎？而且還是補藥燉鴨肉哦。今天我們就來教大家做這道好吃又健康，又營養補身...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時閒下來的時候最喜歡自己一個人做東西吃，補藥燉鴨肉好吃還不油不膩，聽說可以美容養顏很適合愛美的妹子，口味宜人，香鮮滑嫩豐腴滑潤，湯汁濃郁回甘，營養豐富的...
“滿滿的膠原蛋白的食物都是我的最愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料鴨掌（10個）輔料山藥（8根）玉米（2根）番茄（2個）老薑（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨掌玉米山藥燉湯的做法步驟1、把鴨掌氽水備用，玉米切成小塊，山藥切...
食材明細主料鴨肉（適量）山藥（適量）輔料水（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴨肉山藥湯的做法步驟1、鐵棍山藥。2、去皮放入鹽水中。這樣可以防止山藥變黑。還可以洗去一些澱粉。然後下鍋時，用清水洗一邊。...
“清淡美味高營養。”食材明細主料土雞（500g）輔料玉米（1個）當歸（2根）黨蔘（2根）紅棗（10個）紅豆（1勺）薏仁（1勺）天麻（1塊）蓮米（1勺）百合（1勺）調料鹽（適量）生薑（1塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）進階（難度）補藥燉土雞的做法步驟1、土雞放入鍋中煮開，去掉...
“老鴨燉山藥，滋陰潤燥。鴨肉和山藥絕配，鴨肉營養豐富,但是脂肪含量很高。山藥則可以消除油膩感.山藥和鴨肉同時食用,可降低血液中膽固醇的含量,還可起到很好的滋補效果。”食材明細主料老鴨（半隻）山藥（兩根）枸杞子（1小包）輔...
山藥和鴨肉都是滋補的聖品，它們倆搭配在一起，有滋陰補腎，止咳益肺，降低血糖，膽固醇等許多功效。鴨肉鮮美但是十分油膩，而山藥正好能消解這份油膩，與之中和。那麼，究竟怎麼做這道菜才營養呢？接下來，就讓小編告訴大家，山藥燉鴨肉的...
“鴨肉有清熱、排毒、滋陰、增強人體免疫力、補肺、潤燥、養顏的作用，而且對咳喘、便祕也有一定功效。”食材明細主料鴨肉（150克）山藥（2根）生薑（3片）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鴨肉燉山藥的做法步驟1、成品...
食材明細主料鴨腿（3只）山藥（3根）輔料生薑（1塊）蒜頭（2個）枸杞子（1小把）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥燉鴨的做法步驟1、準備材料。2、鴨腿去除雜毛洗淨放入高壓鍋，加入鹽。3、加入醋。...
食材明細主料水鴨（適量）鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燉老鴨的做法步驟1、老鴨處理乾淨剁成塊。2、冷水下鍋，加點料酒焯水，洗淨浮沫。3、高壓鍋中...
食材明細主料土雞（半隻）山藥（1根（最好是鐵棍山藥））輔料枸杞（30粒）配料料酒（少許）蔥（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土雞燉山藥的做法步驟1、土雞清洗趕緊後剁成塊，涼水下鍋2、水開後，放入調料和蔥...
“這道湯品有健脾養胃的作用，腸胃不好的小夥伴可以經常食用，能滋補氣血，預防上火，滋陰潤燥。”食材明細主料菜鴨（0.5只）幹秋木耳（20g）鐵棍山藥（1根）輔料生薑（1塊）香蔥（3棵）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋耳山藥燉菜鴨湯...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時燉鴨肉，鴨肉是非常好的養生的食物，我們這次所選用的是比較老一點的鴨子，因爲他的肉質更加有嚼勁，並且我們在這款菜裏放入了幹魷魚，這樣不僅可以增加他的營養...
“家宴雖也是家常菜，但也講究華麗營養的，否則就是便飯。所以我想的食材收首先是不那麼經常吃到，可口又營養，定會讓家人覺得你對這菜是下了心思的，心裏是重視的。秋天正是吃山藥的季節，加上不常見的雉肉，那時相當新鮮和營養啊...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨肉：適量輔料鹽：適量具體步驟鴨肉洗乾淨洗淨，鮮用山藥去皮，切滾刀塊，置入清水中待用鴨肉入砂鍋，添加沒過的熱水，添加蔥和姜鴨肉入砂鍋，添加沒過的熱水，添...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘鴨肉一直是人們公認的滋補佳品，其中豐富的蛋白質非常易於人體的消化吸收，其中含有豐富的B族維生素也是許多畜肉所不具有的。中醫中認爲鴨肉有寒涼...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨肉：適量山藥：2根輔料鹽：適量具體步驟煮一鍋開水，下入老鴨抄至斷生將鴨子撈起，倒掉煮過的水山藥去皮，切滾刀塊，置入清水中待用鴨肉入砂鍋，添加沒過的熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：1015鴨腿：510輔料料酒：10生薑：5生抽：20油：20洋蔥：10蒜瓣：10具體步驟1.準備好食材，將調料調成醬汁備用。2.準備好淨鴨腿。3.洗淨剁小塊，加入料酒，拌勻。...
“鴨是爲餐桌上的上乘佳餚，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多爲水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡...
食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中...
“鴨肉中的不飽和脂肪酸能夠降低血液中的膽固醇含量，鴨肉中的煙酸可以減少膽固醇的吸收，保護心血管。山藥燉鴨肉，湯鮮味美，經常喝對身體非常有益，它具有理氣利溼，健脾散結，還可以滋陰潤肺、止咳化痰，而且能夠預防上火的功效。...
山藥和鴨肉這都是我們日常生活中常見的蔬菜和肉類。山藥是一款非常滋補的營養佳品，許多人食用山藥來強身健體。鴨肉又是一款可以壯陽補陰的神奇食材。那麼這兩款非常滋補的美食，可以搭配在一起嗎？一起食用對人體又什麼影...
山藥，是補品的一種，山藥對身體來說好處多多，很多人都喜歡吃山藥呢。還有許多人喜歡吃鴨肉，因爲鴨肉鮮美柔嫩，對人體也有滋補的功效呢。那麼，就有很多人問了，山藥可以燉鴨肉嗎?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。山藥可...
食材明細主料鴨腿（1只）山藥（400克）輔料蔥（3段）姜（3片）大料（2個）花椒（少許）配料生抽（3湯匙）鹽（少許）味精（少許）白糖（少許）橄欖油（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）進階（難度）鴨腿燉山藥的做法步驟1、鴨腿一隻，洗好備用。2、山藥處理好備用。3、鍋...
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