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“宅在家,唯有吃,纔不會辜負好時光。”食材明細主料紅薯(1個)芝士碎(適量)手抓餅(2張)雞蛋(1個)黑芝麻(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)爆漿紅薯的做法步驟1、紅薯去皮,切片上火蒸熟。2、紅薯蒸熟放入適量白糖(...
食材明細主料紫薯(2個)餃子皮(適量)輔料牛奶(適量)糖(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆漿紫薯餅的做法步驟1、準備食材。2、紫薯去皮切薄片,放入多功能料理鍋中蒸熟,大火15分鐘。3、加入一點牛奶和糖。4、用勺子碾成泥,...
食材明細主料紅薯藤(1斤)輔料鹽(適量)油(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒紅薯藤的做法步驟1、紅薯藤去除老莖和老葉,留尖較嫩部分。2、將嫩尖洗乾淨。3、姜、蒜、花椒、幹...
“不知道什麼時候開始,一種叫做仙豆糕的美食,在各大視頻APP上流行開來,外皮金黃金黃的,裏面是滿滿的紫薯餡,還有的包裹着芝士,一吃就可以看到長長的拉絲,真的是讓人看着就口水氾濫起來了。這麼好吃的美食,還真不知道在哪可以...
“南瓜是高營養且膳食纖維高的食物,加入軟軟的糯米粉,包上甜甜的紅糖。一口下去,南瓜餅皮軟糯略微粘牙,紅糖即刻爆裂而出,真正的爆漿哦!充滿整個口腔的甜蜜,讓這一天都孕滿幸福的感覺[微笑]”食材明細主料南瓜(100g)糯米粉(100g...
“細膩香濃豆漿,有破壁機幫忙,想喝動動手備好食放入進機器裏,靜等品嚐美食即可。”食材明細主料黃豆(適量)紅薯(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯豆漿的做法步驟1、準備:泡好的黃豆,紅薯。2、將食...
“最近幾天,儘管中午還是挺熱,一早一晚很是涼爽,有點秋高氣爽的味道了。可以喝熱飲啦。”食材明細主料黃豆及鷹嘴豆(適量)輔料紅薯(50g)酸奶麥片(小許)調料蜜棗(幾個)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜棗紅薯豆漿的做法步驟1...
“前幾天做了蔓越莓果醬,今天正好用來做爆漿飯糰。米飯是剩下的,因爲做的鍋巴飯,所有還有一些黃色的鍋巴在裏面;我撒了一些紫薯粉調個顏色。果醬熬的時候特意保持了完整的樣子,所以多放幾顆在飯糰中間,直接食用可以,如果想要...
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發,紅棗浸泡半小時清洗乾淨,紅薯去皮切丁。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入豆漿機...
“【養生功效】殘留在蔬果上的農藥進入體內,不容易被體內的消化酶分解,而綠豆卻可與這些有害物質發生反應,把它們帶出體外。紅薯中含有大量的膳食纖維,吃紅薯能夠刺激腸道,增強其蠕動性,達到通便排毒的目的。這款紅薯綠豆豆...
“土豆遇上芝士,就能碰撞出好吃的爆漿芝士薯球,一口一個,層次分明!軟糯可口,會爆漿的芝士焗薯球,濃香味美不可阻擋,吃的時候還可以搭配番茄醬、甜辣醬等,隨心搭配!”食材明細主料帕爾瑪芝士(5片)糯米粉(30g)泰國木薯粉(20g)土豆(2個)澱...
“順便介紹一個排毒餐——紅薯、蘋果和酸奶,每週二晚以此爲正餐。我喝豆漿取代酸奶。城裏人壓力大、運動少,尤其要注意進出都要通暢。”食材明細主料紅薯(適量)輔料糖漿(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糖漿烤紅薯的...
“光滑細膩,顏色漂亮。甜香。可當熱飲。”食材明細主料松子(一把)紅薯(一塊)黃豆(一把)輔料香米(一小把)冰糖(幾粒)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)松子紅薯豆漿的做法步驟1、黃豆一把。2、紅薯一塊去皮切塊。3、松子一把。4...
“週末的早晨來一杯纖體養生的紅薯燕麥豆漿,心情暖暖。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)輔料紅薯(一根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯燕麥豆漿的做法步驟1、將燕麥、黃豆、紅薯洗淨。2、紅薯切成小塊與燕麥、黃...
“香甜,光滑細膩,好喝有營養?”食材明細主料紅薯(2小塊)銀耳(適量)大米(2小把)輔料清水(1000ml)冰糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯銀耳米漿的做法步驟1、銀耳涼水泡發,撕成小朵。2、蜜薯去皮洗淨。3、切成小塊。4、...
“紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維,可以刺激消化液分泌,增加腸胃蠕動,從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效,從而有效的防止了體內吸收有害物質,達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯(適量)小米(適...
食材明細主料紅薯(適量)糯玉米(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯玉米豆漿的做法步驟1、紅薯去皮切丁,糯玉米剝粒清洗,黃豆用水泡發。2、食材加水放入破壁機中,啓動五穀豆漿程序。3、程序結束,...
“我特別喜歡吃這款曲奇,麻薯➕巧克力爆漿,真的超級好吃”食材明細麻薯餡料糯米粉(50克)細砂糖(10克)玉米澱粉(12克)牛奶(90克)黃油(50克)曲奇餅乾糖粉(40克)全蛋液(30克)淡奶油(20克)低筋麪粉(130克)可可粉(8克)輔料巧克力豆(50克)甜味(口味)烘...
“河南特色漿麪條。”食材明細主料煮好的粉漿(一份)輔料麪條(100克)花生豆(適量(煮熟的))黃豆(適量(煮熟的))芹菜碎(適量(煮熟的))鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯葉漿麪條的做法步驟1、煮熟的花生豆、黃豆、芹菜碎,新鮮的...
食材明細主料麻薯粉(200g)雞蛋(1個)輔料牛奶(70g)黃油(40g)鹽(2g)淡奶油(適量)白糖(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)爆漿麻薯的做法步驟1、準備200克麻薯粉放入容器中。2、一個全蛋液加入70克牛奶。3、加兩克鹽攪拌均勻,隔水...
食材明細主料熟紫薯(140g)奶酪(2片)低粉(85g)澱粉(50g)輔料玉米油(28g)牛奶(12g)白糖(15g)雞蛋(1個)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爆漿紫薯包的做法步驟1、準備好食材,其它忘記拍照了。2、紫薯壓成泥加牛奶拌勻。3、紫薯泥分成小劑...
“營養豐富,色澤漂亮,口感香甜順滑。😋”食材明細主料燕麥(2小把)紅薯(100g)黃豆(2把)輔料大米(2小把)黃冰糖(2小塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥2小把。2、西瓜紅紅薯100g。3、大米2小把。4...
“冬季的屬於草莓的季節,更是少女的季節。粉嫩嫩的高顏值外表俘獲了萬千少女的心,一口下去,皮子是Q彈酥脆,帶有一點柔韌的感覺,裏面則是一口爆漿,猶如炸彈一般,一下子甜進你的心,暖進你的胃~冬季裏甜品中的顏值當擔!”食材明細...
食材明細主料燕麥(適量)紅薯(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥、黃豆用水浸泡一晚。2、倒掉浸泡的水,再用水清洗一次(把豆殼也去掉了,這樣豆漿做好不用過濾口感也蠻...
“光滑細膩,香甜好喝的紫薯紅棗豆漿,顏色漂亮又簡單易做,上班族快手營養之選😋”食材明細主料小紫薯(一個)紅棗(6粒)泡黃豆(一把)輔料香米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗豆漿的做法步驟1、紫薯一小塊...
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