有關火麻仁洋蔥燒豆腐的做法的精選大全
“做過和吃過各種豆腐的做法,但這兩樣食材搭配在一起做今天也是第一次嘗試,菜爲鹹鮮口,豆腐非常入味很香,洋蔥不是燒的很軟爛的那種,脆脆的口感還帶有甜絲絲的味道,總之是一個成功的嘗試,最後放些火麻仁那就是錦上添花了!”食...
“我不喜歡吃洋蔥,但我的理論是不能偏食,所以把不喜歡吃的東西做個麻辣味的就好了。”食材明細主料洋蔥頭(200克)豆腐乾(150克)青辣椒(1根)紅辣椒(1根)輔料大蔥(100克)配料火鍋麻辣醬(1勺)油(20毫升)醬油(10毫升)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“豆腐不想吃的那麼家常~那就換個吃法”食材明細主料洋蔥(1個)豆腐(100)肉餡(100克)輔料蔥(3勺)鹽(/匙)雞蛋(1個)胡蘿蔔(1克)味精(適量)油(適量)十三香(適量)料酒(適量)澱粉(適量)青椒(適量)姜(適量)蒜(適量)糖(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“這道菜最適合秋冬季節吃,湯湯水水,熱熱乎乎,豆腐和魔芋都是公認的健康食材,營養豐富含糖低,適合大多數的人食用,而且烹製超級簡單,用的調料也很少,只是最後記得放火麻仁哦!”食材明細主料豆腐(1塊)魔芋(1塊)火麻仁(15克)輔料肉末(適...
“#豆腐#”食材明細主料豆腐(150克)洋蔥(200克)輔料調和油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐炒洋蔥的做法步驟1、豆腐切粗絲,洋蔥切片。2、熱鍋涼油,爆香洋蔥。3、待洋蔥稍軟,放入豆腐翻炒。4、加鹽、生抽調味...
“洋蔥健胃潤腸;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄還有富含鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等營養的蝦仁,這個湯消食開胃,是男女老少皆宜的春日養生靚湯。”食材明細主料豆腐(1塊)洋蔥(半個)番茄(2個)鮮蝦(150克)雞蛋(1個)輔料姜(2片)鹽(適...
“蒜薹、豆腐這兩樣食材搭配在一起做菜也非常的好吃。蒜薹蒜香濃郁,豆腐吸足湯汁的味道也很棒,再放些火麻仁增香增營養,的確是物美價廉,好吃不貴的美味家常菜。”食材明細主料豆腐(1塊)蒜薹(5~6根)火麻仁(15克)輔料蔥花(適量)蒜末...
“洋蔥炒豆腐營養好吃。洋蔥含有豐富的蛋白質,豆腐中含有多種微量元素和蛋白質,在一起吃更有營養,有利於促進身體健康。”食材明細主料洋蔥(1個)豆腐(1塊)裏脊肉(80克)香菇(4個)尖椒(2個)蔥(1段)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)白糖(少許)香醋...
食材明細主料木綿豆腐(450克)洋蔥(210克)調料醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)洋蔥燒木綿豆腐的做法步驟1、食材:木綿豆腐、洋蔥。2、將洋蔥清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將將木綿豆腐拆...
食材明細主料豆腐卷(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)色拉油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒豆腐卷的做法步驟1、在展銷會上買來的豆腐卷,其實只是形狀的不同,都是豆製品,泡發20分...
食材明細主料米豆腐(1塊)輔料洋蔥(半個)配料蔥(1顆)雞精(適量)料酒(適量)鹽(適量)排骨醬(適量)蠔油(適量)糖(適量)醋醬油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥燒米豆腐的做法步驟1、準備材料。2、以上調料除鹽、雞精外,其他按各人口...
“簡單美味,健康營養,家常菜。”食材明細主料洋蔥(一個)豆腐(一塊)輔料線椒(三個)蒜(六瓣)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒豆腐的做法步驟1、洋蔥剝外皮,洗淨,切片,備用。2、豆腐切小方塊,備用...
“這道菜的特點:口味爲鹹鮮口,芋兒綿軟入味,又糯又香;湯汁有較濃的蔥香味,很鮮,所以這是一道亦菜亦湯的菜品,火麻仁又增加了清香的口感,所以營養又美味。”食材明細主料芋兒(1盤)火麻仁(15克)輔料紅彩椒(1個)小蔥(3棵)薑末(適量)蒜末(適...
“好久沒買洋蔥了,記得小時候並不喜歡吃洋蔥,長大了後來學着吃,竟然變得很喜歡吃了。洋蔥被稱之爲“蔬菜皇后”,洋蔥中的營養成分自然是相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質...
“洋蔥,豆腐都是營養豐富的食材,簡單的烹飪,保持食材的營養,下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐(4塊)洋蔥(適量)輔料胡蘿蔔(少許)蔥(少許)醬油(少許)黃豆醬(1勺)糖(少許)生粉(少許)油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥燜豆腐的做法步驟...
“很久沒做炒肝尖了,今天用紫洋蔥和香菜杆做配菜小炒肝尖,味道超棒;洋蔥脆甜、香菜杆提香、肝尖鮮嫩,真是美味,成品菜最後再放些火麻仁,植物蛋白和動物蛋白的完美結合,更加營養,更加利於人體吸收,美味又健康。”食材明細主料豬...
“大蝦的做法多種多樣,其實只要是食材新鮮,無論怎樣做都會很好吃。這道豆腐燜大蝦是我自創的,不僅僅只是兩種食材口味的互補,而且還是植物蛋白和動物蛋白的完美結合,更加利於人體吸收,可提高免疫力而有益健康,最後再撒上些火...
“雖然原料是筍,但是鮮筍和幹筍的味道卻完全不同,應該說是各有各的味道吧。幹筍泡發後有一定的韌性,用蔥燒製,有非常獨特的美味,再加上將火麻仁炒熟一同烹飪,使得營養和口味更加增倍。此菜很下飯,如果就粥或下面條也是不錯的...
食材明細主料豆腐(1塊)洋蔥葉(適量)輔料生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)醋(適量)地瓜粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥葉燒豆腐的做法步驟1、豆腐沖洗一下切小塊洋蔥葉洗淨切碎2、用適量生抽老抽白糖醋清水調一...
“和豆腐在一起燒的食材多種多樣,今天用荷包蛋和豆腐一起燒,依然是非常美味:豆腐除了本身的囟水香味之外,又吸足了湯汁的鮮辣味,而荷包蛋的口感是稍有韌性,沾滿鮮辣汁也是滿口留香,再加上些火麻仁,植物蛋白和動物蛋白的完美結...
“家家都有的最普通的食材,卻仍然能夠做出美味的佳餚。木耳脆爽、豆乾肉頭、香蔥提味、火麻仁增香,幾種食材互補,蛋白質豐富,營養口味俱佳,值得分享。”食材明細主料木耳(1小把)豆乾(5~8片)火麻仁(15克)輔料小蔥(3根)調料味極鮮(適量...
食材明細主料青椒(一個)洋蔥(半個)豆腐(一塊)輔料蔥末(少許)薑末(少許)花椒粉(少許)花生油(二勺)鹽(少許)蠔油(一勺)醬油(一勺)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋蔥燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、青椒,切片。洋蔥切片。3、豆腐...
“這是我家小朋友喜歡的一道豆腐煎,用洋蔥圈來塑形,方便又有趣,如果喜歡肉和蝦的朋友還可以根據自已的喜好在裏面添加。”食材明細主料豆腐(適量)輔料香菇(適量)火腿腸(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)油(適量)配料胡椒粉(適量)味極鮮(適量)澱粉...
“秋天了,天氣漸涼,吃這道鴨血燒豆腐,開胃下飯,有滋有味,真是營養又美味,放些火麻仁,增加了清香的口感,值得分享。”食材明細主料鴨血(1盒)豆腐(1塊)火麻仁(15克)輔料蔥(適量)蒜末(適量)姜(適量)調料郫縣豆瓣醬(適量)鹽(適量)料酒(適量)水澱粉(適...
“口感就是脆爽,我做的是鹹鮮口,好吃;如果拌成酸辣口或是甜酸口應該也很不錯吧。撒上火麻仁增香又營養,美味。”食材明細主料苤藍(1個)火麻仁(15克)輔料洋蔥(大的半個)調料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)清淡(口味)拌(工藝)...
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