有關薏米紅豆湯的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每次去藥店總能看到店鋪裏的海報，上面寫着薏米紅豆湯是治療溼邪最好的藥，平時也能拿它當作零食飲用，想着想着，自己就進藥店裏買了點薏米紅豆，那裏面的醫生...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時最近精神壓力好大，感覺好累心，不咋吃飯，又不咋運動。看了看醫生，醫生說我脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，喝點薏米紅豆湯就好了。它有明顯的利尿，健...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：30紅棗：6個薏米：30輔料紅糖：適量具體步驟1.首先將紅豆泡入清水三十分鐘，薏米泡入清水三十分鐘。2.鍋中倒入小半鍋清水，下入薏米、紅豆，煮三十分鐘...
“薏米紅棗湯是給我自己煲的，另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同，晚上我就備好料約好時間，早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米（20克）紅棗（4粒）輔料紅豆（20克）花生（20克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時聽朋友說薏米紅豆湯是祛溼佳品。體內有溼氣話，喝點薏米紅豆湯是非常好的選擇的，它的去溼氣的效果非常好。今天回家的時候買了點薏米和紅豆，準備弄着試試...
食材明細主料紅豆（150克）薏米（70克）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆湯的做法步驟1、先將紅豆和薏米清洗乾淨後浸泡幾個小時，或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。2、鍋裏注入清水加入紅豆薏米，蓋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50紅豆：100輔料白糖：適量具體步驟1.紅豆提前一晚上泡發。2.薏米提前一晚上泡發。3.薏米和紅豆混在一起洗淨。4.加適量的清水。5.蓋上蓋子上汽...
---薏米紅豆湯的做法">---薏米紅豆湯的做法"/>“薏米紅豆湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，是祛溼健脾的佳品，非常適合體內溼氣較重的人食用。煲的湯也可以當茶喝，此湯具有補血和減肥的功效，也是衆多愛美女性的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏米紅豆湯是一道美味的飲品。薏米小小顆，顏色偏白灰，作用可大了，它不僅可以填飽肚子，還能滋陰補腎，有利於人體健康。紅豆則是深紅色的小小粒，它可以補血、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：2把紅豆：2把輔料冰糖：適量具體步驟1.準備薏米,紅豆.2.冰糖.3.鍋裏倒入適量的水.4.把薏米紅豆洗淨倒入鍋裏.5.放入冰糖.蓋上鍋蓋煮了30分鐘即可...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：20紅豆：20輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.薏米淘好洗淨2.紅豆淘好洗淨3.倒入大碗中，加入適量清水，入冰箱冷藏室泡一晚上。4.第二天早上泡發的紅豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏米紅豆湯這道美味的營養價值也是很高的，這道菜也是我們生活裏很常見的一個家常菜了，而且製作這道菜也不需要太多的製作步驟，有一定的製作經驗就可以制...
“夏日美味，冰鎮紅豆薏米湯，薏米Q強有嚼勁，紅豆酥爛，非常的不錯哦！”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮紅豆薏米湯的做法步驟1、備好食材:如圖，薏米適量，紅豆適量。2...
“在春天煲袪溼湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪溼的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不僅對高血壓人羣好，對低血壓的人也...
食材明細主料紅豆（40g）薏米（40g）輔料茯苓（20g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米茯苓湯的做法步驟1、紅豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小時。3、煮鍋加水放入紅豆薏米煮開後小火煮20分鐘。4、加入茯苓塊煮30...
“夏天空調房裏溼氣很重，那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯，可以有益健康和除溼的效果，歡迎大家收藏起來，慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏...
食材明細主料薏米（一小把）紅豆（一小把）蓮藕（一截）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米蓮藕湯的做法步驟1、紅豆薏米洗乾淨，泡2小時以上～蓮藕洗乾淨切成塊，可以泡水，也可以不泡水。2、薏米紅豆一起下鍋，我開的...
“消耗紅豆。天氣一熱，一不留神，紅豆就容易長蟲。最省事的做法就來一道紅豆薏米湯，夏季必備甜品，健脾利溼。再加點陳皮，不但增加燥溼化痰，利水通便的功效，口感也更豐富。紅豆不容易煮爛，事先浸泡至豆豆充分漲發，煮起來會比較省...
食材明細主料紅豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）輔料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西米薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一個小時，不泡也沒關係。3、將薏米，紅豆，冰糖，放入鍋中加適量...
“薏米紅豆湯能祛溼，祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。是祛溼健脾的佳品。煮好之後可以依照自己喜歡的調味，這次我加了一點煉乳調味，微甜中帶有一點奶香味很棒的。看世界盃除了啤酒，炸雞，再來一碗紅豆薏...
“去溼效果明顯”食材明細主料小薏米（一把）赤小豆（一把）紅棗（一把）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棗薏米紅豆湯的做法步驟1、小粒薏米洗乾淨晾乾2、鐵鍋燒乾，調小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米變色，個別微微開花3...
食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）蓮藕（小半截）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆蓮藕薏米湯的做法步驟1、紅豆、薏米提前浸泡2小時。2、蓮藕切小丁。3、紅豆薏米放入鍋中，大火煮開轉小火煮半小時再加入藕丁...
食材明細主料紅豆（280克）薏米（200克）輔料大棗（30克）水（1500克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米湯的做法步驟1、準備好原材料2、紅豆和薏米清洗乾淨，用溫水泡兩個小時3、將紅豆和薏米倒入壓力煲裏，加入水4、加入紅棗5...
“甜甜蜜蜜袪溼-薏米清熱袪溼，紅豆富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素，也是女生的好朋友，面板更好更紅潤。”食材明細主料紅豆（100克）薏米（50克）黑棗（6個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米甜湯的做法步驟1...
“天熱多喝湯，今天用百合薏米紅豆來燉制了一款，直接喝原味。朋友們喜歡也可以在當季多喝，味兒不錯的呢。”食材明細主料紅豆（20克）薏米（30克）輔料百合（3克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米百合湯的做法步驟1、備好所...
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