大棗薏米紅豆湯的做法 - 大棗薏米紅豆湯怎麼做
來源:飄香吧 3.21W
“去溼效果明顯”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
大棗薏米紅豆湯的做法步驟
1、小粒薏米洗乾淨晾乾
2、鐵鍋燒乾,調小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米變色,個別微微開花
3、赤小豆洗淨
4、取一把薏米,一把赤小豆用水泡兩個小時
5、所有材料放所需的水量煮到薏米開花,赤小豆軟爛,成品
小竅門
薏米炒一下去寒氣
我用的高壓鍋,簡單方便
“去溼效果明顯”
1、小粒薏米洗乾淨晾乾
2、鐵鍋燒乾,調小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米變色,個別微微開花
3、赤小豆洗淨
4、取一把薏米,一把赤小豆用水泡兩個小時
5、所有材料放所需的水量煮到薏米開花,赤小豆軟爛,成品
薏米炒一下去寒氣
我用的高壓鍋,簡單方便