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“秋天早晚較涼，天干氣燥，這不時不時的上個火，冒一兩顆痘。用雪梨配上冬瓜，熬一鍋冬瓜茶最好不過了。”食材明細主料冬瓜（5斤）雪梨（2個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜切片2、梨去...
“梨汁的清甜中帶有木瓜的香甜，潤肺，養顏，顏值美美噠😍。”食材明細主料木瓜（適量）輔料梨（2個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪梨汁的做法步驟1、梨2個。2、去皮切大塊。3、木瓜適量。4、木瓜梨塊放入榨汁桶裏。5...
食材明細主料苦瓜（適量）雪梨（適量）輔料涼開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雪梨汁的做法步驟1、少量的苦瓜挖去裏面的籽洗淨切薄片。2、適量雪梨去核後切薄片。3、將切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
“冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃，不過梨冬天吃比較冷，我就放在薑茶裏一起煮着就暖和啦！~~”食材明細主料梨（一個）桂圓肉（適量）輔料薑片（適量）配料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“冬天天氣乾燥，北方比較冷，所以自己熬了些糖水。”食材明細主料南瓜（500克）雪梨（兩個）葡萄乾（適量）冰糖（四塊）水（1500ML）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雪梨粥的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊；雪梨去皮切塊；葡萄乾先用水洗淨，稍...
食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂...
“大冬天，上哪都開着空調，人雖然不冷了，可素好乾阿。面板幹，咱自己做杏仁露滋潤面板防乾燥。可是，嗓子幹呢？最近老覺得嗓子幹粘，喝多少水都木有用。逛水果攤，看到金桔上市了，趕緊買了些。又看到美貌新鮮的雪梨。正好家裏有蜂蜜...
“春天的好飲品……雪梨柚子茶春天氣候乾燥，時冷時熱，容易上火感冒給自己來一杯下火飲品吧。”食材明細主料雪梨（1個）輔料自制柚子茶（2茶勺）配料蜂蜜檸檬（1片）涼開水（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨柚子茶的做法...
“兒子一歲多因爲夜夜緊張他尿牀，不停地醒，睡眠不好陰虛火旺落下了口腔潰瘍這病根。兒子連調料中那一點點辣也能嘗來，迫於餵食的無奈，有那麼一陣子我與辣絕緣。然，無辣不起色，無辣不香！饞極了，偷偷調來吃。可前面美滋滋，後面火...
“今天的“雪梨麥冬蘆根飲”調理的依然是肺熱咳嗽。小貼士和之前的“五汁飲”裏的蘆根一樣，建議用鮮蘆根，我用的幹蘆根，提前泡了泡。參考月齡：12M+”食材明細主料雪梨（2個）麥冬（10克）輔料鮮蘆根（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
食材明細主料西瓜（一塊）輔料雪梨（半個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜雪梨汁的做法步驟1、西瓜去皮切塊。2、雪梨去皮切塊。3、一同放入榨汁機裏。4、按下啓動鍵，榨成汁即可。5、成品圖。小竅門放冰箱冰鎮一下更...
“夏天燉湯，多選一些清涼的原料，冬瓜清熱利水，雪梨清熱潤肺。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）鹽（0.5克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜雪梨湯的做法步驟1...
“雪梨與菊花與搭配煮茶，口感很好，有着潤肺明目，滋陰潤燥，排毒養顏等功效，是一款養生茶，很適合這個季節享用。”食材明細主料雪梨（1個）菊花（14朵）冰糖（14粒）輔料枸杞（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨菊花茶的做法步驟1、...
食材明細主料黃瓜（4片）雪梨（1個）雪碧（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片，黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機，啓動，大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黃瓜片...
“秋冬天氣乾燥，不知怎麼就咳上了。雪梨潤肺化痰、止咳清潤；麥冬具有比較好的生津潤肺、化痰止咳的功效。因爲它比較滋潤，我們冬天用麥冬煲湯對於防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲湯，每次加一點點北杏是比較好的方法，令這...
“這款湯非常適合秋天乾燥的天氣做來喝！這湯對感冒的小孩特好，它有清潤健脾的功效！小孩平時多喝這湯還可以預防感冒哦！”食材明細主料豬蹍肉（500克）輔料雪梨（2只）麥冬（適量）百合（適量）蓮子（適量）蜜棗（1只）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數...
“菊花、麥冬搭配雪梨，清心潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）麥冬（10克）白菊花（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬菊花茶的做法步驟1、準備好材料2、雪梨去皮去芯並切成小塊3、麥冬洗淨和雪梨一起放鍋...
“西瓜能給人體補充大量水分，主要有煙酸，瓜氨酸，蘋果酸等營養成分，具有清熱解暑，除煩生津等功效、雪梨所含的營養物質很容易被吸收。此款果汁適宜夏季飲用。”食材明細主料西瓜（500克）輔料雪梨（2個）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料雪梨（1個）紅棗（8個）枸杞（十幾顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗茶的做法步驟1、準備好的食材。2、把梨子洗淨切小塊。3、紅棗枸杞用水沖洗去浮灰。4、把梨子塊放入養生壺。5、加入紅棗枸...
食材明細主料雪梨（一個）涼瓜（一根）調料雪碧（一杯）白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨拌涼瓜的做法步驟1、涼瓜切片放入涼開水中浸泡5分鐘。2、雪梨去皮切片。3、一起過冷開水清洗一下撈起瀝乾。4、放入碗中，加入...
“雪梨性甘，清熱潤肺，化痰止咳嗽；山楂開胃，防癌降血脂；菊花養肝，消炎抗病毒；枸杞明目，益壽美肌容...可是，在我看來再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人，更不如其寧神沁心的淡淡香氣讓人舒壓解乏。所有的罐裝涼茶和果汁都是...
“南瓜能護眼明目，保護胃粘膜，雪梨潤肺止咳，清熱去火，用尚唯爾S266輔食機打成果泥，當做果汁給寶寶食用。”食材明細主料雪梨（半個）南瓜（1節）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨南瓜泥的做法步驟1、準備一個雪梨...
“梨味甘性寒，能清熱、化痰、生津止渴，對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在說話，經常覺得嗓子又幹又癢？那可能是用嗓過度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，這樣更溫和。秋季潤嗓，枸杞雪梨茶”食...
“寶寶最近有點上火，嗓子疼，於是弄來給寶寶喝，寶寶還挺喜歡喝的！”食材明細主料黃瓜（一段）輔料雪梨（半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雪梨飲的做法步驟1、準備材料2、黃瓜洗淨切小塊，雪梨洗淨去掉梨胡，切小塊3、將...
“苦瓜甘苦寒涼，能清熱除煩止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜不僅可以炒熟了吃，也可以涼拌，但是涼拌苦瓜太苦了，難以下嚥經過焯水之後，苦味就會大大的降低了，加上冰鎮雪碧和雪梨，味道相得益彰，營養好吃。”食...
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