雪梨冬瓜茶的做法 潤嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎麼做

“秋天早晚較涼，天干氣燥，這不時不時的上個火，冒一兩顆痘。用雪梨配上冬瓜，熬一鍋冬瓜茶最好不過了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪梨冬瓜茶的做法步驟

• 1、冬瓜切片

• 2、梨去皮

• 3、切塊放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。

• 4、再放上紅糖、甘草、熏衣草

• 5、熬上4小時，過程中要時不時攪拌，防止粘鍋，等梨和冬瓜完全化渣，用濾網將汁濾出，放入乾淨的玻璃瓶中，蓋緊即可。

• 6、喝的時候，雪梨冬瓜茶原汁兌水按1：3，大家可以根據自己喜好的甜度，進行調整。

• 7、加入薰衣草可以改善睡眠~

小竅門

玻璃瓶要事先用滾水燙過、晾乾才能使用，冰箱冷藏保持5－7天，宜儘早食用。