有關夏日清涼飲品——紅棗杏仁奶昔的精選大全
食材明細主料紅棗（2顆）杏仁（15顆）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料：大紅棗2顆（去核對切）、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使...
食材明細主料杏仁（適量）輔料紅棗（4個）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡去皮。2、紅棗洗乾淨去核切碎。3、將杏仁放入料理機中。4、加入紅棗碎。5、依次加入適量清水。6、...
食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料，酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪拌鍵。打出粉色奶汁。5、草莓切...
“炎炎夏日，帶給你的是清涼美味哦！而且不上火。”食材明細主料瓊脂（10g）輔料楊梅乾（適量）什錦水果罐頭（適量）溫水（300克）薄荷（1滴）細冰糖（15克）葡萄乾（適量）椰樹牌椰子汁（150克）果味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）杏仁腐的做法步驟1、瓊脂...
“快速好喝的飲品，顏色也是炒雞棒的，一般飲品店用的都是色素，自己做一下才發現有多麼好喝！(ง•̀_•́)ง口感細膩，又夾雜青瓜的香氣，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好體驗”食材明細主料青牛角瓜（1個）小梨瓜（2個）西州蜜（2塊）香草粉（1匙...
“香蕉富含維生素和礦物質，有“智慧之果”的美稱，牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品，二者搭配，相得益彰，特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔，因爲用的純生鮮牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口脣齒留香。很多...
食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品...
“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味，所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類，細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿，細分兩種，一種熟豆現磨豆漿；一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿，細分兩種，一種是...
“粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮，火龍果果肉，酸奶倒...
食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了...
春夏秋冬如果要讓小夥伴選的話，你們會選擇哪個季節呢？小編會選擇夏季，因爲夏季可以穿好看的裙子，不會手腳冰，更重要的在夏日可以肆無忌憚的吃上一種美食，那就是冷飲了。雖然在冬天的時候也會吃，但是因爲天氣寒冷，吃冷飲只能慢...
夏天除了水果最多，還有一種最多，那就是冷飲。每次一到夏季就會想吃各種各樣的冷飲。按目前市場上呢，也會出現很多的冷飲，而且每年的新品都非常多，吸引着很多的小夥伴，因此夏天最幸福的事情就是，吃着各式各樣的冷飲，吹着空調特...
“南方人以白米飯爲主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的...
食材明細主料酸奶（2杯）輔料草莓（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用，冷藏酸奶兩杯，我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂，對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啓...
“大棗裏富含蛋白質、脂肪、糖類和胡蘿蔔素。紅棗對預防心血管疾病有良好作用。紅棗還是氣血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特別是對肝硬化症狀和貧血都有良好療效。”食材明細主料大棗（50g）輔料奶粉（2匙）甜味（口味...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：適量蜂蜜、水果：適量輔料具體步驟1.牛奶是純牛奶2.把牛奶倒入杯子裏面3.然後用勺子在杯子內部刮冰、刮刮刮～4.上蜂蜜和水果～5.配點乾果阿、什麼的都...
“姜棗茶是夏日裏最好的飲品，喝它不僅健胃、排溼、驅寒，還能養血、補氣……人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠（音同湊）理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中...
“營養價值：香蕉是著名的熱帶和溫暖亞熱帶水果，屬芭蕉科植物，古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因爲它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果...
“夏日炎熱，一碗清涼飲，既涼爽祛暑，又有飽腹感。”食材明細主料湯圓（適量）紅小豆（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼飲的做法步驟1、超市購買湯圓一袋，口味自選，數量自選。我選擇的比較常規的口味：黑芝...
“炎熱的夏天一到，我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色，單單視覺上就給人極大的享受。營養價值：1.木瓜中...
“桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2...
菊花茶、荷葉茶、酸梅湯、檸檬水、山楂湯、紅豆湯、綠豆湯、金銀花湯、西瓜汁、椰子汁等等。飲用菊花茶，可依據不同人的需求自行選擇。泡菊花茶使用透明的玻璃杯觀賞性更高，菊花不要放太多，不然又苦澀的味道，再用沸水沖泡...
食材明細主料香蕉（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊，放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...
食材明細主料蜜豆（適量）芒果（一個）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料：煮熟的蜜豆、芒果1個（切塊）、純牛奶2、把以上食材放入杯子中，這裏爲了方便直接放牛奶盒裏3、使用歐貝...
“1度冷藏的酸奶和蜜紅豆，加常溫的火龍果，冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶（200g）火龍果（半個）輔料蜜紅豆（30g）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、冰箱冷藏的蜜紅豆和酸奶。2、取出...
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