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“豆角性平、有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利於血壓健康。...
食材明細主料豇豆角（400克）輔料芝麻醬（50克）精鹽（5克）味精（3克）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆角的做法步驟1、將豇豆角摘好，清洗乾淨，切成一寸長的段，裝盤待用。2、鍋內加水燒開，將豇豆角放入開水鍋內焯2分鐘，鍋內加入...
“我們這裏稱這種長豆角爲菜豆角，有時也稱長豆角。吃撈麪作菜碼一般都用菜豆角，也可以搭配豬肉入餡包餃子或是蒸包子。菜豆角常見的吃法是涼拌，根據自己的口味調製料汁，可以吃到多種口味的拌菜豆角。以芝麻醬爲主調料的芝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：300輔料麻醬：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.豆角洗淨用手掰成小段2.蒜瓣切成末3.鍋中燒開水將豆角焯熟。4.撈出過涼水，撈出控幹5.將輔料放入拌...
食材明細主料豆角（350克）輔料醋（2茶匙）鹽（3克）花椒油（2茶匙）味達美（1茶匙）麻芝醬（2茶匙）蒜泥（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）麻芝豆角的做法步驟1、炒鍋放入水燒開再放入豆角煮熟。需要3-4分′。2、這是我以前熬的花椒油，有...
食材明細主料長豆角（適量）核桃仁（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）食鹽（適量）醋（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃麻醬豆角的做法步驟1、豆角洗淨後切成小段，核桃仁掰碎，炒香備用（我用的生的）.2、燒一鍋開水，放入一點鹽和油，...
“雖然現在是秋天，但是在天津這個海濱城市你仍能感受到夏天的尾巴，雖然不在有燥熱，但是專屬夏天的風，卻會不停輕撫你的面頰，所以就做了這道抓住夏天尾巴的麻醬豆角。”食材明細主料長豆角（半斤）麻醬（適量）輔料鹽（少許）味精（適量）蒜...
“網上買的豇豆角。一直在這家購買蔬菜。已經好幾年了。菜很新鮮。質量都不錯。看見紫色豇豆角上市立馬買來嚐嚐。很好吃。”食材明細主料豇豆角（350g）輔料蒜（3瓣）芝麻醬（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌豇豆角...
“這種長豆角，我們叫它豇豆，平時我們家買來一般用於涼拌。我一般都會挑細長而末鼓豆的那種，用來涼拌最好。媽媽卻喜歡買那種豆子鼓起來的，用來來炒食或燉食，各有所好，各有風味。春夏時間收穫的新蒜，味濃而不辣，用刀輕拍即可成...
“您會不會常常頭疼早餐該吃什麼,您會不會對街上的燒餅愛不釋手,您會不會一週七天有一半是吃麪包房的食品?不管您有沒有佔到我說的這些,我想說的是不知道早餐吃什麼就看看這款小燒餅遠離麪包房和街市的燒餅吧,麪包房...
“芝麻醬拌豆角是我家兒子最愛吃的涼菜，最近收到的丘比系列產品裏有兩包丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁，用這種口味的沙拉汁拌豆角不但省事，而且比只用芝麻醬拌的口感更豐富，沙拉汁裏真的有芝麻哦。”食材明細主料豆角（200克）輔...
食材明細主料豆角（200g）輔料大蒜（1頭）芝麻醬（2勺）調料生抽（3勺）香醋（3勺）蠔油（1勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蒜泥拌豆角的做法步驟1、準備食材。2、豆角洗淨冷水下鍋煮熟。3、撈出過冷水。4、豆角切寸段。5...
食材明細主料豆腐（1塊）輔料芝麻（適量）白糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬汁豆腐的做法步驟1、準備一塊豆腐。2、碗中加入一勺白糖。3、放入白醋和生抽。4、加入一勺番...
“角瓜和芝麻醬是絕配，簡單一拌超級下飯，三伏天吃它補水又補鈣，特別爽口開胃，沒吃過的趕緊試試吧！比包餡好吃多啦，而且做法非常簡單，分分鐘就能端上桌。二者搭配，不但補充身體所需要的鈣質，增加骨骼的強度，降低骨質疏鬆發生的概...
“麻醬豆角是夏季人們非常喜愛的菜品，清涼可口，消熱解暑。做起來很簡單零失敗，短時間即可完成。”食材明細主料豆角（適量）輔料鹽（少許）芝麻醬（適量）生抽（適量）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻醬豆角的做法步驟1、原料。2、豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：600g輔料油：適量清水：適量芝麻醬：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.豆角洗淨擇成長段備用；2.取一小確，倒入一些涼白開，兌芝麻醬，加入鹽、雞精和大蒜攪勻...
“罈子裏幾位MM以絲絲爲首老說我不吃素，不健康，暈。其實俺吃素的，只是做法簡單了點，不是清炒就是白灼，拿上來好像有點矇混大家，不好意思。今天這個欖菜芝麻炒豆角算是素的吧？呵呵！”食材明細主料豆角（一斤）芝麻（適量）欖菜（適量）輔料...
“豆角爽脆，蒜香，醬香，以及荊芥特有的香味，好吃。😋飯店常備的一道利口小菜。”食材明細主料荊芥（適量）豆角（適量）芝麻醬（適量）輔料生抽（適量）蒜泥（適量）鹽（適量）香油（適量）陳醋（適量）小米椒（2個）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌...
“國慶節的假期馬上就要結束啦，大家不論在家還是出去玩估計都是好吃好喝，油膩的吃多了，來點清淡解膩的素菜，對於喜歡吃芝麻醬的親，這個菜絕對是一大福音。”食材明細主料長豆角（400g）輔料生抽（1勺）辣椒油（5g）水（適量）鹽（3g）雞精（3g）芝...
食材明細主料豆角（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）香油（適量）麻醬（適量）蒜泥（適量）醋（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油麻醬豆角的做法步驟1、豆角。2、調料。3、容器裏放入麻醬、蠔油、蒜泥、生拌醬油、生...
“麻醬豆角，是非常經典的一道涼拌小菜，非常適合夏天高溫胃口不好時食用，用開水焯過的豆角顏色翠綠，加上蒜蓉和麻醬清脆爽口、鮮香開胃，簡單易學，是夏天不可缺少的味道。”食材明細主料豆角（300g）芝麻醬（50g）輔料生抽（1匙）醋（1匙）蒜（1...
食材明細主料豆角（適量）輔料芝麻醬（適量）調料醬油（少許）油（少許）鹽（少許）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌豆角的做法步驟1、豆芽改刀切成長段清洗乾淨瀝水備用。2、芝麻醬一勺放入碗裏。3、加入少許淡醬油。4、攪拌均勻...
“芝麻醬和豆角、豇豆搭配拌制，是一道很傳統的菜餚。特別是夏天，更是一道經常出現在餐桌上深受喜愛的的小菜。今天的這款“芝麻醬拌扁豆”用的是一種特殊的扁豆，將其切絲後拌制，味道也是相當地不錯。”食材明細主料扁豆（50...
食材明細主料長豆角（一把）輔料蒜瓣（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）香醋（適量）白開水（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌豆角的做法步驟1、長豆角擇去兩頭，切成寸段，放入開水鍋裏面，焯熟。2、撈出過涼。3、芝麻醬少量多次加...
食材明細主料豆角（500g）輔料香油（少許）蒜末（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麻醬豆角的做法步驟1、豆角洗淨2、水開滴入油豆角下鍋煮熟3、焯熟的豆角過涼水切段放到大碗中加鹽香油拌勻（自己吃最好用手抓勻，...
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