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食材明細主料蝦糕(適量)金針菇(適量)素雞(適量)水發木耳(適量)輔料雞湯(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞湯金針蝦糕的做法步驟1、準備素雞一條2、切片放入平底鍋中,煎至兩面金黃3、素雞煎好後,放入冷水中浸泡4...
“最近食慾比較好的27今天把家裏剩下的食材翻出來後,做了這道雞湯~”食材明細主料雞肉(適量)老薑(適量)豆腐(適量)金針菇(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豆腐金針菇雞湯的做法步驟1、先熬雞湯(具體做法按照自己的喜好去...
大家都知道,雞湯是日常生活中非常常見的湯食,好吃美味又有營養,做起來也十分的簡單,並不複雜。金針菇也是人們比較偏愛的一種菌類,主要是因爲它的口感。那麼,如果把營養的雞湯和口感極佳的金針菇放在一起呢?金針菇雞湯回事怎...
食材明細主料金針菇(100克)對蝦(6只)花生油(5克)蔥白(15克)紅椒(小許)生抽(10克)雞精(小許)輔料蔥葉(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨。2、撕開放盤子裏。3、金針菇裝食品袋中,漏出縫隙...
“金針菇炒蝦仁是一款菜品,製作原料主要有金針菇、蝦仁等。”食材明細主料金針菇(適量)明蝦(適量)輔料生抽(適量)蔥(適量)生薑(適量)食用油(適量)魚香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇蝦仁的做法步驟1、金針菇洗淨,擺拍放在微波...
“天冷了要多喝些湯湯水水,爲了補充苦夏造成的營養流失和食慾不振,也爲了儲存營養以應付寒冷的冬天,適當喝點雞湯能提高免疫力。”食材明細主料土雞(半隻)輔料幹黃花菜(1把)姜(1塊)水(1鍋)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普...
食材明細主料蝦(適量)輔料金針菇(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金針菇大蝦的做法步驟1、準備材料2、洗乾淨然後把金針菇放下面蝦放上面擺好3、上鍋蒸15分鐘。蝦線我買的時候人家給我去掉了。我之前做過一次加粉...
食材明細主料金針菇(適量)雞蛋(1個)香菜(適量)輔料老抽(少許)鹽(少許)豬油(少許)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇雞蛋湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、洗淨切好。3、鍋內加水燒開,下入金針菇。4、燒開,金針菇...
食材明細主料金針菇(150克)雞蛋(2只)蕃茄(1個)輔料鹽(2克)雞精(2克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇蕃茄雞蛋湯的做法步驟1、金針菇切去根部,洗淨後摘成小份。2、蕃茄一個切成小塊。3、雞蛋2只分別煎成荷包蛋,然...
“金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食用可防治潰瘍病。有研究又表明,金針菇內所含的一...
食材明細主料番茄(1個大)金針菇(一小包)蝦皮(10克)蘿蔔乾(2條)豆腐(適量)輔料鹽(5克)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄金針菇蝦皮湯的做法步驟1、準備以上的材料,番茄洗淨,切粒,金針菇洗淨,對半切開,蘿蔔乾洗淨...
食材明細主料蝦仁(適量)金針菇(適量)裙帶菜(適量)調料味增(適量)黑胡椒(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇蝦仁裙帶湯的做法步驟1、金針菇洗淨,切小段。2、加入適量水。3、加入適量味增煮開。把味增用勺子碾...
食材明細主料蝦(幾個)金針菇(適量)西紅柿(2個)洋蔥(半個)西蘭花(適量)蘑菇(適量)蔥花(少許)輔料鹽(少許)玉米油(適量)胡椒粉(少許)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)金針菇西紅柿蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒熱,倒...
食材明細主料金針菇(150克)番茄(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(半茶匙)雞粉(少許)薑末(少許)食用油(適量)蔥花(適量)料酒(一茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備食材2、番茄用開水燙兩分鐘,剝去外皮3、番茄...
食材明細主料年糕(適量)雞蛋(適量)金針菇(適量)輔料紅椒(適量)小香蔥(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋金針菇炒年糕的做法步驟1、年糕掰成小塊,金針菇去根洗淨,雞蛋打散,紅椒切塊,小香蔥切段...
“清淡美味的快手湯,10分鐘就可以端上桌。”食材明細主料蝦乾(適量)金針菇(適量)雞蛋(1個)輔料香菜末(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)蔥花(一些)油(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇蝦乾蛋花湯的做法步驟1、所有食材備齊。2、...
食材明細主料瘦肉(50g)雞蛋(1個)金針菇(50g)輔料黃酒(少許)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉金針菇雞蛋湯的做法步驟1、金針菇去跟,洗淨撕開備用2、瘦肉洗淨切末3、雞蛋打散備用4、鍋燒熱,放入少許油,油溫五成熱時放...
食材明細主料金針菇(1把)蝦仁(12個)輔料番茄(1個)蔥(1顆)姜(1片)調料食用油(適量)鹽(適量)料酒(1匙)生抽(1匙)胡椒粉(少許)蠔油(1匙)番茄醬(1匙)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁金針菇蝦仁湯的做法步驟1、金針菇切掉根部洗淨,焯水一分鐘...
食材明細主料鮮蝦(適量)金針菇(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦金針菇的做法步驟1、鮮蝦洗淨剔除蝦線2、金針菇去根,洗淨裝盤(忘記拍圖)3、涼水上蒸鍋,水開後八分鐘左右(忘記拍圖...
“打掃剩的金針菇,做個湯”食材明細主料金針菇(一把)輔料菠菜(少許)蔥(少許)姜(少許)胡椒粉(少許)鹽(1勺)雞精(少許)油(少許)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇湯的做法步驟1、備好食材:金針菇切去根部用鹽水浸泡一會洗淨...
“金針菇的脆,蝦餃的鮮,湯汁鮮美,快手好湯。”食材明細主料金針菇(50g)蝦餃(4個)輔料胡椒粉(2g)姜粉(2g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇蝦餃湯的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨備用。2、冷水下鍋凍蝦餃,這樣蝦餃更易熟。...
食材明細主料金針菇(適量)雞蛋(兩個)牛肉丸(適量)輔料香蔥(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋肉丸金針菇湯的做法步驟1、金針菇洗淨剪成小段備用。2、肉丸提前解凍對切備用。...
“金針菇的營養價值非常高,含有豐富的優質蛋白,維生素b族和氨基酸,有利於我們的身體發育,可提高機體的免疫力,增強體質,而且含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,改善便祕的現象,還具有美容養顏的作用,大部分人羣都非常適用,金...
“金針菇的做法有好多種,蒜泥金針菇,粉絲金針菇、清炒金針菇、金針菇炒雞蛋金針菇湯,吃火鍋必備金針菇,魚家倆孩子也喜歡吃金針菇,經常拿來炒雞蛋,燒湯給二人喝,金針菇燒湯時放點番茄在裏面,酸甜又嫩滑很下飯,有孩子的親可以試...
“金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,因此也被稱爲“增智菇”。金針菇我是經常購買,用來做湯味道非常鮮美。然而,金針...
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