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食材明細主料茄子(150克)缸豆(100克)辣椒(100克)輔料生薑(2片)大蒜(2瓣)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒夏日三鮮的做法步驟1、將原料蔬菜洗淨,切好,姜切絲,大蒜拍碎2、熱鍋放油,放入辣椒翻炒至快熟3、將炒得快熟的辣椒盛出鍋,放...
“夏日炎炎,總是要想辦法做些清淡的菜,看起來清新,吃起來爽口,做起來簡單(這麼熱的天氣廚房還是少去爲妙)。那就什麼簡單來什麼吧。就不參加活動了,我就是喜歡在這裏玩玩,參加活動我會感覺太緊張的。”食材明細主料土豆(150克)...
“上班族一般都很忙,下班回家還要做飯炒菜,很辛苦哦,這裏介紹一個超級簡單的快手菜,很適合夏天吃哈。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒三絲的做法...
“盛夏在家無聊,不如動起來手來給家人做幾款夏日特飲嚐嚐鮮吧~今天教大家做的蜜桃粒粒茶、夏芒奶樂、金箔可可,這三款都是超級簡單易上手、貌美抵得住相機實拍的夏日飲品哦~跟着步驟來,小白也能做出來~”食材明細蜜桃粒...
“炎炎夏日,沒什麼比一杯冰涼香甜的鮮榨果汁更清爽美味了!自己動手製作鮮果汁,不必擔心添加劑神馬的,最是營養健康!開啟冰箱,有什麼水果都可以隨心情自由搭配,加上一顆百香果分分鐘變身南島風情!哈哈”食材明細主料藍莓(125g)桃...
“透過之前的兩個菜譜,相信大家對滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒的龜苓膏也已經很熟悉了。第一種新吃法是滋補吃法,第二種新吃法是甜蜜吃法,今天介紹的第三種吃法,就是搭配上在日常生活中經常食用的水果,做成鮮果龜苓膏...
“俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。這道菜是舅舅家夏季的必備菜,舅舅說他在四川當了8年的病,每年夏天部隊都會泡上8大缸的新姜,然後用切成片炒肉吃。舅舅說部隊裏做飯粗一些所有都是切成片,其實切成絲纔是最好吃的。...
食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(1個)黃瓜(1根)培根(2片)調料味達美臻品蠔油(1勺)鹽(2g)白胡椒粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日蠔油炒飯的做法步驟1、準備主要食材:雞蛋,培根,黃瓜,剩米飯。2、把培根、黃瓜切丁,雞蛋打散備用。3...
“立夏是夏季的第一個季節,表示盛夏時節的正式開始,做一份夏日三明治來迎接炎熱的夏天吧。這份三明治主要使用櫻桃蘿蔔,它脆嫩爽口,清香宜人,能除燥生津、化痰止咳、健胃消食,它含有較高的水分,維生素C含量是番茄的3~4倍,特別...
如果夏天的燥熱使你對餐桌上的飯菜沒有食慾的話,就來試試這道三絲冷麪吧!口感酸甜,久吃不膩,保證吸引你的食慾和消除你的飢餓感。那它怎麼做呢?很難嗎?不不不,它的做法簡單,0廚藝基礎的小白看一下基本上一學就會。主料金龍魚5...
“哈哈哈,其實就是蓮藕炒肉啦,允許我小小文藝一下~”食材明細主料豬頸肉(250克)紅椒(半個)青椒(半個)芹菜(兩根)蒜頭(3顆)蓮藕(1根)輔料醬油(兩勺)陳醋(一勺)白糖(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日小炒的做法步驟1、材料切好備用...
“九陽破壁豆漿機Q1帶有冷飲功能,不需要家裏單獨的攪拌機就可以做出夏日冰飲!一百個贊!家裏買了新西蘭的水蜜桃,還有獼猴桃,用一杯酸奶一起攪拌,美味!”食材明細主料酸奶(500ml)獼猴桃(2個)輔料桃子(2個)檸檬(1片)果味(口味)技巧(工藝)一...
“田園小炒的主要食材是:蓮子、藕丁、南瓜和蘆筍。蓮子,具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛等功效;藕呢,預防貧血、改善腸胃、止血、強健胃粘膜,能促進蛋白質和脂肪的消化;南瓜,降血糖降血壓、保護胃粘膜、防癌治癌、...
提到立夏,大家應該都挺熟悉的,它是我們24節氣裏的第七個節氣,夏季的第一個節氣,那立夏吃些什麼好呢?我國民間就有立夏吃三鮮的習俗,那立夏吃哪三鮮呢?想必很多人都不瞭解,那就讓小編來帶你來了解立夏吃三鮮中的三鮮是哪三鮮...
“酷暑到了,能讓炎熱的夏季吃出清爽感覺的菜品,就是涼拌菜了。我做的這道地三鮮涼拌菜不僅符合現代人的要求,天然綠色、營養豐富、油脂少的特點,還男女老少皆宜,讓人口味大增。它是生拌與熟拌的組合。生拌的是新鮮青翠的黃...
“夏天也能來碗健康滿分的炒飯,補充營養,加入紫蘇葉更開胃。(紫蘇葉在日本是很常見的香菜類植物,帶著清香非常清爽,可以去市場或賣場找看看有沒有小盆的紫蘇,非常好種植)”食材明細主料隔夜飯(150g(一人))洋蔥(少許)蔥(少許)香菇(少許...
地三鮮、水三鮮、樹三鮮。地三鮮是紅莧菜、蠶豆、黃瓜,紅莧菜有着紅紅的湯汁,討的是紅運當頭的彩,而吃蠶豆是因爲又名發芽豆,討的是發字的彩頭,吃黃瓜是因爲水分多,適合夏天吃;水三鮮是海螺、鯧魚、鰣魚;樹三鮮是櫻桃、枇杷、...
“豆腐與福諧音,總是希望把福氣積攢起來,希望在新的一年裏可以福氣多多,好運相伴。”食材明細主料蝦仁(100克)西蘭花(5朵)日本豆腐(3卷)海鮮菇(50克)輔料胡蘿蔔(少許)調料蔥花(適量)醬酒(15克)雞精(少許)玉米油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
食材明細主料蝦(適量)菠菜(適量)澱粉(適量)奶香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)夏日點心鮮蝦菠菜餅的做法步驟1、將蝦洗乾淨備用2、將菠菜洗乾淨備用3、將蝦放入歐貝爾絞肉機裏4、使用歐貝爾料理棒將蝦打成蝦泥,瞧,多細膩5、用...
“夏日炎炎,向大家介紹一款又簡單又冰涼的大菜。既可以是滿足肉食動物的硬菜,又可以作爲餐前小吃。”食材明細主料豬大腸(500克)雞翅尖(250克)鴨舌(250克)輔料青蔥(4根)花椒(5克)白胡椒(5克)八角(2顆)肉桂(1枝)陳皮(1枚)幹辣椒(2枚)糟香(口味...
人活在這個世界上,就要好好享受美食,但是吃美食多了會胖?不用怕,來嚐嚐朝鮮冷麪吧!本次菜譜採用蕎麥麪爲食材烹飪,熱量不高哦!夏天了,天氣也熱起來了,來一碗冰冰涼涼的冷麪,既能享受低熱量的美食,又能享受一下夏日裏的冰涼,何樂而...
“家裏兩個孩子,老大10歲,老二2歲,老大昨天開始正式放假,因疫情影響,學校要求不能離開本市,只能在當地過年了,還好我們一家四口是在一起的,這對於我來說也是一種安慰和幸福吧。兩孩兒都在家,一日三餐都是當媽的我親力親爲,一來...
“不知不覺已夏至了,天氣真的好熱好熱,榛蘑三鮮滷麪一早上做好,足可以吃上一整天。”食材明細主料麪條(多人份)幹榛蘑(200克)瘦肉(200克)雞蛋(2個)蝦仁(150克)輔料幹木耳(15克)番茄(1個)麪筋(2塊)食用油(4勺)蔥(1段)八角(2個)胡蘿蔔(1棵)水澱粉(小...
“牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認爲它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外,還用於便祕、高血壓、高膽固醇症的食療。...
“炎熱的夏天最適合來一根棒冰,瞬間讓你清涼下來!這三款夏日水果棒冰,可以放肆的吃哦!”食材明細主料西瓜(適量)菠蘿(適量)櫻桃(適量)水蜜桃(適量)獼猴桃(適量)輔料雞尾酒(適量)酸奶(200克)酸甜(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)夏日水果...
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