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“這個季節正是大白菜上市的季節,而且也是雪梨上市的季節,每年這個時候我特別愛吃的一道爽口小菜就是雪梨白菜啦。這道菜做法非常簡單,即使你是零廚藝,也可以輕鬆搞定。而且不用一滴油,健康美味還潤肺去燥,是秋冬季很不錯的...
“甜菜根,(學名:BetaVulgaris,Beet),英文名:beetroot,又稱爲根甜菜、紅菜頭、紫菜頭等,爲藜科甜菜屬下的一個“種“,是一種二年生草本塊根生植物,肉質根呈球形、卵形、扁圓形、紡錘形等。由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜...
“雪梨汁具有潤肺止咳、清熱解毒、生津止渴、降血壓血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃經可降胃氣,具有開胃解膩、增進食慾的功效,含有豐富的果膠,能夠促進腸道蠕動,改善便祕。”食材明細主料梨(兩個)白果(10粒)枸杞(8g)輔料黃冰糖(30g)鹹...
“雪梨,本意是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。”食材明細主料雪梨(1個)芹菜(1根)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜汁雪梨的做法步驟1、準備好食材。2、芹...
“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩,不少人屬於脾虛溼盛的體質,尤其是經常感冒咳嗽的兒童,典型表現爲舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯,可以有效地調整人體的脾虛溼盛狀態,減少感冒、咳嗽的發生。銀耳...
食材明細主料香芹(適量)雪梨(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雪梨汁的做法步驟1、香芹,水晶梨備用。2、香芹洗淨。3、切成小塊兒。4、雪梨去皮去核洗淨切成小塊兒。5、一起放入破壁機裏面,倒入適...
“這是一道創意甜品,由尋常百姓家常見的大白菜、雪梨、蓮藕組成,花香四溢、晶瑩剔透是這道甜品的特點,非常適合大魚大肉的節日餐桌上,解膩開胃,很簡單的做法,讓普通的食材也可以高大上起來。”食材明細主料白菜(50g)雪梨(50g)蓮...
食材明細主料白木耳(一朵)雪梨(1個)川貝(一小把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨白木耳湯的做法步驟1、1、把材料準備好。2、2、川貝洗淨,浸泡15分鐘。3、3、雪梨洗淨去心,連皮切塊。4、4、白木耳泡軟...
“這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯...
“秋季以乾燥爲特點,秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”,人們在秋季後會感到咽乾鼻燥,面板乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾補肝清肺爲主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
食材明細主料雪耳(1朵)鴨梨(2個)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發,去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
“綠色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、營養的乳製品和堅果的健康飲品,在製作上完全保留了食物的膳食纖維、有超強的飽腹感,用他來代餐或是作爲減肥的食品是做好不過的了!”食材明細主料梨(1個)香蕉(1根)酸奶(1杯)...
“我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的,快捷省時,方便無油煙,健康環保。對於流食來說,只要是不相剋的食材,我都會使用豆漿機來烹調,原汁原味,口感細膩,易於消化吸收。所以,何樂而不爲呢?”食材明細主料幹銀耳(1朵)雪花梨(1...
“雪梨膏,是以鴨梨或雪花梨爲主要原料熬製而成的飲品,常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏過去是宮廷內專用的藥品,直到清朝由御醫傳出宮廷,才得以在民間流傳。自古以來,在我國民...
“雪梨清熱潤燥,清熱化痰,養血生肌,在氣候乾燥的秋季,大家都會想到來一碗甘甜滋潤的冰糖燉雪梨來滋潤滋潤,殊不知雪梨除了可以做甜品,用來炒菜吃也是非常棒的,不僅下火,還能解除油膩,用它做出的肉菜特別的清爽。”食材明細主料...
食材明細主料芹菜(300克)雪梨(1個)輔料清水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雪梨汁的做法步驟1、芹菜清洗乾淨,雪梨一個。2、將青菜切碎、雪梨去皮去核後切丁。3、將雪梨和芹菜放入料理機,加入適量水。這個水必須...
“雪梨可以養陰清熱、降火生津;芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損,還能降血壓。玫瑰花性溫,味道稍微有一點點苦,服用之後具有調經止痛以及理氣活血的作用...
“雪梨白蘿蔔具有清熱解毒、潤肺化痰、止咳的作用。雪梨和白蘿蔔中還含有非常多的纖維素、芥子油,不但可以促進腸道蠕動,而且可以促進腸道內消化液的分泌,可以促進食慾。”食材明細主料白蘿蔔(1個)雪梨(1個)枸杞(1點點)輔料鹽(1...
“秋天到了,空氣中水分減少,人們出現的咽乾鼻燥,脣乾口渴、咳嗽無痰、面板乾燥等現象被稱爲“秋燥”而梨則有很好的改善作用。酒雪梨一款清火潤喉,滋補養顏的美食。雪梨具有很強的清火潤喉功效,非常適合秋天吃。雪梨加入紅...
在日常生活中,大家肯定都很喜歡吃水果,畢竟不同水果含有不同的豐富的營養物質,雪梨就是一個很好的水果,不僅入口甘甜清脆,而且具有止咳潤肺的效果,冰糖燉雪梨也很好喝,那麼,就有小夥伴們有疑問了:雪梨是什麼梨?如何挑選雪梨以...
食材明細主料雪梨(一個)銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)山藥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)進階(難度)雪梨五白羹的做法步驟1、蓮子,百合洗淨浸泡一夜備用。2、山藥片沖洗一下浸泡一夜備用(幹品)。3、銀耳洗淨浸...
“春暖花開,草長鶯飛,在這個萬物復甦的季節,女人們更要愛惜自己,留住自己的如花容顏,那就常來點美容養顏的湯湯水水吧!化妝品是畢竟是外在的,合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節,願美女們心情好,容顏好,身體好,一切都好~~~~來...
食材明細主料白果(適量)雪花梨(適量)紅棗(適量(去核))輔料冰糖(適量)桂花醬(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白果燉雪梨的做法步驟1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水裏,避免氧化。白果在清水中泡一會兒。3、雪花梨去核切塊,泡...
可以。製作冰糖雪梨時沒有冰糖的情況下,可以用白砂糖或者蜂蜜代替冰糖,白砂糖和冰糖的作用、口感類似,用蜂蜜代替冰糖的話,口感順滑,只不過不如白砂糖甜一些。煮冰糖雪梨時,先把清水燒開,在放入冰糖或者白砂糖,等待糖化開後,再...
“立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明細主料雪梨乾...
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