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“松子仁、南瓜子仁煎蛋，味道清香，做法簡單。”食材明細主料雞蛋（2只）松子仁（5克）南瓜子仁（15克）輔料油（少許）鹽（3克）胡椒粉（3克）溼澱粉（15克）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松仁瓜仁煎蛋的做法步驟1、松子仁、瓜子仁、蛋分別準備...
“兒子今天去爺爺奶奶家帶回了一些韭菜，婆婆自己在院子裏種的。春天的頭茬韭菜，最鮮嫩啦，口感也好。做個營養韭菜煎蛋吧，放了幾個蝦仁，好看好吃又營養噢~喜歡的試試吧~”食材明細主料韭菜（150克）雞蛋（4個）鮮蝦（10只）鹽（1.5克）玉米...
“製作松仁炒玉米簡單而營養豐富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。製作松仁炒玉米要選擇甜玉米，而糯玉米不適合製作這道菜。甜玉米可買袋裝的速凍玉米粒，也可以用鮮的甜玉米剝粒來炒制。口味應以鹹甜適中爲宜，松子仁要提前...
食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘，雞蛋清洗備用。2、絲瓜去皮切條。3、...
“永遠都吃不夠的嫩玉米，N種吃法，無一不歡，松仁玉米更是大愛，每次做它都會想着加點什麼，讓味道更豐富，色彩更誘人。配上鮮蝦仁讓這道菜又提高了一個檔次，口感滑嫩，香鮮甜糯，味道極其的鮮美。玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵...
“魚魚肉肉是不是膩了，那就來點簡單的吧。蛋飯是很多饞貓的愛，如果在蛋飯中再加入一些特色食材，相信定激發你的味蕾。”食材明細主料米飯（2小碗）培根（2片）香蔥（1根）鹽（2小匙）輔料蛋（2枚）胡蘿蔔（1/4段）鬆籽（50克）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
“入伏天氣炎熱，吃冬瓜可消暑去溼，這道菜冬瓜特別入味，很美味好吃，成品菜再撒上火麻仁就更加營養和健康了。”食材明細主料冬瓜（約250克左右）火麻仁（15克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：80糯米粉：90肉鬆：8杏仁：6顆輔料具體步驟1.南瓜切薄片，隔水蒸爛。2.把蒸好的南瓜攪爛，加入糯米粉，揉好。3.用手摘一小坨揉好的面，搓圓，中間用拇指按出窩窩...
食材明細主料雞蛋（5個）蝦仁（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁煎蛋的做法步驟1、蝦仁扒好去掉蝦線。2、碗中打入雞蛋。3、蝦仁太大改刀備用。4、把蝦仁放入蛋液中加適量鹽。5、蔥花...
食材明細主料松仁（適量）米飯（適量）輔料雞蛋（1個）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松仁雞蛋炒飯的做法步驟1、松仁用開水燙一下，更清潔。鍋預熱，小火，放入松仁，炒一分鐘，關火，再炒一分鐘。2、鍋裏放油。3、放入米飯，炒...
食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）料酒（適量）雞精（適量）蔥花（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁肉餡煎蛋的做法步驟1、前腿肉打成肉糜。2、鮮蝦剝去殼抽出蝦線後切成小丁。3、肉餡加入蝦仁...
食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料薑蓉（適量）芭蕉芋粉（適量）蔥花（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋煎的做法步驟1、剝好蝦仁。2、蝦仁下鍋炒熟盛起。3、磕兩個雞蛋，加入蝦仁，芭蕉芋粉，鹽，蔥花，水，攪拌...
“黃瓜蝦仁雞蛋煎餃這個餡兒不但有蝦仁的鮮，雞蛋的香，還有黃瓜的清新，三者結合在一起，是一道非常鮮美的煎餃。”食材明細主料黃瓜（5根）蝦仁（10個）雞蛋（4個）杏鮑菇（1個）大蔥（2根）輔料油（少許）蠔油（1勺）香油（少許）五香粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）...
“南瓜是西餐中很常見的一種食材。我曾經看過一檔國外介紹健康素食的電視美食節目，其中一期專門講南瓜，主持人站在一堆南瓜中間，介紹各種各樣、不同形狀、不同顏色的南瓜，還道出每種南瓜的不同口感和香氣，接下來就是南瓜的...
食材明細主料雞蛋（12個）馬蹄（150克）蝦仁（250克）輔料香菜（一小把）蔥（一根）配料生抽（1大匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）生粉（1大匙）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝦仁馬蹄煎蛋的做法步驟1、準備鹽、糖、胡椒粉、生抽、雞粉、...
食材明細主料黃瓜（1根）甜玉米（1根）玉米粒（1罐）輔料鹽（適量）蔥綠（適量）牛奶（30ml）松仁（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜玉米松仁粒的做法步驟1、黃瓜刷淨後切成1cm見方的小丁2、松仁入熱鍋中最小火（無油）炒至焦黃出鍋3、鍋...
“前些天吃了天津某品牌的餃子，讓我一吃忘不掉，薄皮大餡，餡香味美。於是想方設法查資料，找到了該品牌的餃子配方。避免廣告嫌疑，就不把品牌名稱說出來了，咱只學習它的餃子做法。其品種很多，就先從這款鹹蛋黃的入手啦。這個配...
“跟大家分享一下我小時候吃過的蛋糕，希望也和我一起吃過瓜子仁蛋糕的朋友，也能想起那段美好的回憶”食材明細主料高筋麪粉（120g）雞蛋（4只）細砂糖（100g）輔料油（30g）瓜子仁（少許）牛奶（40g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鬆軟瓜子...
“這款菜不僅能舒緩乾燥肌膚，沒想到還是這樣的脣齒留香絲瓜富含天然保溼因子，有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，而且兼清內熱，潤腸道,口感鮮嫩。今天清淡的絲瓜搭配清香的松仁，不僅能舒緩乾燥的肌膚，而且脣齒留香，清爽可口。（百度）絲瓜...
食材明細主料低筋麪粉（120克）雞蛋（1個）芝麻油（1大匙）蝦仁（10個）洋蔥（1/4個）胡蘿蔔（1/2根）輔料紅薯澱粉（30克）水（200ml）鹽（適量）韭菜（80克）蔥（2根）蘸醬材料白砂糖（1茶匙）白芝麻（少許）芝麻油（1茶匙）生抽（2大匙）醋（1大匙）蜂蜜（1茶匙）豆瓣醬（1茶匙）其他（口味）煎（...
“大塊的蝦肉俺家小寶不喜歡吃，今天來個暗藏殺機……嘿嘿，小塊塊，蝦蛋融合在一起，味道鮮嫩，不錯！”食材明細主料雞蛋（2個）鮮蝦（5個）洋蔥（1塊）蔥花（1段）輔料鹽（1茶匙）醬青（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蝦仁煎蛋餃的做法步驟1...
食材明細主料冬瓜（540克）雞蛋（4只）蝦仁（120克）調料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蝦仁煎雞蛋冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜、雞蛋、蝦仁（已清洗）。2、將冬瓜去籽去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上...
“色澤金黃誘人，香氣撲鼻，營養豐富，非常受孩子的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）輔料香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋香煎蝦仁的做法步驟1、蝦仁提前解凍，清洗幹...
“鹹鮮美味，色澤誘人，營養豐富，深受孩子們的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料香蔥（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎雞蛋的做法步驟1、蝦仁清洗乾淨，加入適量鹽，...
“蛋撻用到的芝士比較多，皮要用黃油，而蛋撻水則需要淡奶油，所以蛋撻奶香濃郁，深受大人孩子喜歡。今天這款蛋撻，加了很多的瓜子仁，格外的香哦”食材明細主料南瓜子仁（75g）葵花籽仁（75g）淡奶油（100g）牛奶（85g）糖粉（20g）煉奶（20g）蛋黃（2個）輔...
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