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“元蔥木耳炒雞蛋是一道家常菜。美味可口,整個烹製過程要大火急炒,這樣才能保持外甜裏脆汁液飽滿的口感。元蔥營養豐富,軟化血管消炎解毒。木耳減肥清腸防結石,預防心腦血管疾病。雞蛋是一種非常有營養,而且價格也非常的平...
食材明細主料洋蔥(280克)黑木耳(20克)雞蛋(4只)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳煎雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、食材:洋蔥、黑木耳(已提前泡發清洗)、雞蛋。2、將洋蔥清洗清洗,撈出。3、放在案板...
食材明細主料雞蛋(6個)木耳(一小把)輔料蔥(4根)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥煎雞蛋炒木耳的做法步驟1、將6個雞蛋打進碗裏,將切好的蔥花撒入雞蛋液裏,加少許鹽,用筷子將上述攪勻。2、熱油,倒入雞蛋掖,開小火煎,然後...
“微辣,鹹鮮,下飯菜。”食材明細主料香蔥(適量)木耳(適量)柴雞蛋(3個)輔料小米椒(適量)蒜蓉(適量)調料玉米油(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥木耳炒雞蛋的做法步驟1、香蔥擇洗淨,切三指段。2、小...
食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)木耳(1把)輔料蔥(幾片)姜(幾片)蒜(幾瓣)醬油(小勺)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥木耳雞蛋的做法步驟1、油燒6成小火吵雞蛋凝固後筷子撩散盛出備用。2、鍋裏倒一點油燒熱蔥薑蒜小火爆香...
食材明細主料大蔥(適量)雞蛋(適量)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、黑木耳煮好。2、大蔥斜切。3、雞蛋打散。4、鍋子燒熱放入蛋液。5、蛋液定型打散。6、...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(三個)洋蔥(半個)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前用蛋抽打散,黑木耳提前浸泡洗乾淨切塊,洋蔥切絲備用。2、油鍋燒至六成熟倒...
“中午一個人在家吃飯,不想麻煩,就做了既營養又簡單的一道菜,洋蔥木耳香菇炒雞蛋。”食材明細主料洋蔥(半個)香菇(2個)雞蛋(1個)二泡辣(1個)木耳(少許)輔料大蔥(1顆)大蒜(1粒)紅幹辣椒(我1個)調料鹽(適量)醋(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(一勺...
“家常小炒,降壓養生菜。”食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(3個)木耳(10朵)輔料蔥花(適量)醬油(1匙)鹽(2克)胡椒粉(2克)雞精(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好,擇洗乾淨。2、放熱水中焯一下,撈出過涼...
食材明細主料雞蛋(適量)木耳(適量)蔥頭(適量)輔料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒木耳蔥頭的做法步驟1、炒好雞蛋,木耳用水焯一下,蔥頭切塊2、鍋里加油,放一點花椒粉,在放蔥頭,木耳,醬油,雞蛋...
食材明細主料雞蛋(3個)元蔥(半個)青椒(一個)綠線椒(二個)輔料紅辣椒(二個)蒜瓣(二個)調料精鹽(適量)一品鮮醬油(一匙)蠔油(半匙)白醋(少許)陳醋(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)元蔥炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋中加適量精鹽、少許白醋攪...
“雞蛋在大家的生活中是不可或缺的吧,反正燦爛家一天也離不了~做個國民菜西紅柿炒雞蛋,或者做個湯菜,雞蛋不能少。有時冰箱中菜沒存貨,那麼一把小蔥加上四五個雞蛋,便能成就一兩道小菜,炒雞蛋,或是做個木耳蛋湯,營養也夠了。...
食材明細主料雞蛋(二個)木耳(一小把)元蔥(半個)胡蘿蔔(半根)青椒(一個)調料精鹽(適量)東古一品鮮醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋木耳炒元蔥的做法步驟1、元蔥、胡蘿蔔和青椒均切塊和片。2、泡發黑木耳焯水...
“微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料螺絲椒(適量)洋蔥(適量)木耳(適量)輔料玉米油(適量)蒜(適量)花椒(幾粒)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒洋蔥木耳炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋打散。2、洋蔥切小塊。3...
“重口味食物吃得太多,需要清理腸胃,木耳就是首選,除了清腸的作用,它和大蔥雞蛋搭配是一道非常經典的家常小炒菜品,這道菜的味...”食材明細主料雞蛋(3個)木耳(1把)大蔥(1根)輔料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味...
“簡單美味小炒。”食材明細主料大蔥(1根)雞蛋(2個)黑木耳(適量)調料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大蔥炒雞蛋黑木耳的做法步驟1、準備好食材:如圖(黑木耳需提前泡發)。2、大蔥斜刀切如圖。3、雞...
食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)白菜(適量)木耳(適量)調料生抽(15ml)鹽(3g)白糖(5g)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥白菜雞蛋炒木耳的做法步驟1、白菜幫半個切塊。2、洋蔥切塊,木耳泡發,雞蛋打散。3、鍋裏放油炒雞蛋,然...
“木耳炒雞蛋,是家常小炒。常吃木耳好處多。1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。2、黑木耳中鐵的含量極爲豐富,爲...
“家常小炒,營養美味,方便快捷!”食材明細主料洋蔥(一個)雞蛋(三個)木耳(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒洋蔥木耳的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切成小塊備用。2、木耳泡發好洗...
“一款簡單而又很有營養的家常菜。”食材明細主料洋蔥(20克)雞蛋(1個)木耳(100克)胡蘿蔔(20克)輔料蔥薑末(適量)蒜末(適量)配料豆油(1大勺)鹽(1小勺)花椒粉(1小勺)醬油(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥雞蛋炒木耳的做法步驟1...
“木耳和雞蛋作爲木耳炒雞蛋的主料,都含有人體所需的豐富的營養。其中,木耳不僅有營養作用,還有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,而雞蛋有延緩衰老等作用。”食材明細主料木耳(適量)雞蛋(2個)輔料小蔥(6顆)調料花生油(適量)鹽(適量...
“這個菜是在老公的單位無意中跟炊事班的師傅學的,話說在某個渾身長懶骨頭的週末,自己不願意在家做飯,老公又在單位值班,所以就正大光明的去他單位蹭飯了,一到飯點我就積極的鑽廚房端菜了,當時師傅正在炒木耳蛋,看他幾乎放了...
食材明細主料幹木耳(一把)胡蘿蔔(半根)雞蛋(兩個)輔料鹽(一小勺)油(適量)蠔油(一勺)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒雞蛋的做法步驟1、幹木耳提前泡發洗淨2、胡蘿蔔洗淨去皮切丁3、雞蛋加小半勺鹽打散4、熱油炒雞蛋5、雞...
食材明細主料洋蔥頭(1個)雞蛋(3個)輔料木耳(適量)調料生抽(15ml)料酒(20ml)白糖(3g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發,雞蛋洋蔥準備。2、洋蔥去除兩頭切小塊木耳掰小塊。3、雞蛋加少許料酒打...
食材明細主料洋蔥(兩個)木耳(兩小把)三黃雞(四份之一隻)輔料姜(適量)大蒜(適量)大蔥(適量)配料鹽(適量)酒(適量)花生油(適量)醬油(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒雞的做法步驟1、備好食材2、木耳提前一小時泡發3、泡發...
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