有關黑糯米花生粥的最正宗做法的精選大全
食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糯米花生粥的做法步驟1、準備適量的黑糯米。2、加入少許花生。3、用清水淘洗乾淨。4、淘洗好的糯米加入適量的清水。5、蓋上大...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)花生(適量)輔料玉米(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起...
“自古以來就有“逢黑必補”一說,作爲五穀雜糧的黑小米自然越來越受到人們的關注,中醫也證實黑小米有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠的功效。黑小米具有調節血糖的功效。黑小米含有大量人體必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、...
“在蘇北,每天早晚吃粥,中午一頓米飯。而粥一般都是以白粥爲主,偶爾也會煮豆漿粥,或者應時令而制--------春天到了,挖一些野菜,煮薺菜粥;夏天呢,綠豆粥;秋天呢,南瓜粥;而冬天到了,紅薯粥和花生菜粥是最最常見粥品了。老公早就吵着...
食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)藕(三節)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糯米藕+黑米粥的做法步驟1、藕去皮,切開一端2、糯米洗淨,加適量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌滿後用牙籤把口封住5、黑米洗淨,放入鍋中...
包子相信是大家再熟悉不過的美食了吧,包子是經過和麪、揉麪、擀麪、調餡兒等一些工藝製作而成的,也是我們早餐的首選美食之一。但是今天小編要給大家介紹一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友沒有聽說過,糯米包子只...
“今天魚跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥,集烏髮、養顏、抗衰一體的營養好粥,煮粥都會粥,放入電飯鍋一鍵預約,早上等着吃熱騰騰的粥就可以了,也是懶人早餐,出鍋前可以加點紅糖煮開再吃,這樣效果更好,魚不太愛吃甜的,還是這樣...
“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白...
“秋天啦,來一道粥養胃噢~”食材明細主料紅薯(150克)糯米(35克)大米(35克)花生米(50克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯糯米花生粥的做法步驟1、首先處理一下食材,紅薯洗乾淨去皮切塊。2、花生米用清水浸泡3...
食材明細主料紫米(1杯)糯米(半杯)清水(10杯)花生(適量)輔料乾貝(適量)花生油(適量)調料鹽(少量)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫米糯米乾貝花生粥的做法步驟1、花生提前一晚泡發,紫米糯米淘洗乾淨,乾貝清洗好。2、紫米糯米中加入1...
“家常粥品:花生糯米粥,營養美味,方便快捷,喝一碗,胃暖暖噠。”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生糯米粥的做法步驟1、取適量糯米。2、加入花生。3、洗淨後加入適量的水。4、入...
“今來一款家常粥品:黑米糯米粥,簡單方便,美味養顏。”食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米糯米粥的做法步驟1、取適量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半個小時。3、洗淨放入鍋...
“黑米花生紅棗粥可以補血養顏,抑制膽固醇、脂肪的吸收,防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生,美容養顏等等。祝福大家豬年諸事順利,福氣多多。”食材明細主料黑米(70g)花生(20g)紅棗(5個)紅小豆(30g)糯米(40g)輔料水(適量)糖(適量)...
食材明細主料紅棗(10枚)花生(30g)黑米(90g)紅豆(50g)糯米(80g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗花生黑米粥的做法步驟1、準備食材2、大米、黑米洗淨泡發1小時。3、紅豆、花生洗淨,泡發1小時。4、紅棗洗淨備用。...
“花生漿糯米粥,是一款陝西漢中美食,早餐來一碗,營養又美味!想念這口粥已很久了,今就來解解饞!”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)豆錢錢(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生漿糯米粥的做法步驟1、所需食材準...
“黑米是一種理想的補益食材,黑米因爲外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱爲:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。爲了增加黑米粥的豐富口感和營養,加了花生米,吃起來有不同的口感和風味...
“這款糉子是用黑米、花生、糯米和紅棗爲原料做的,黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血。紅棗又能補氣養血。常吃這樣的糉子就能達到美容養顏,健康長壽的目的哦~”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)輔料水(適量)紅棗(適量)黑米(適...
食材明細主料黑米(20克)糯米(60克)輔料紅糖(2小勺)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米紅糖糯米粥的做法步驟1、前一夜將黑米、糯米洗淨2、放入電飯煲裏,加入4倍的水。3、選擇好預約時間、點粥/湯項。4、次日早上想那時喝,...
“寒冷的冬天,來一碗暖暖的粥是再舒服不過了,今天用花生紅薯和糯米熬的粥真好喝,花生綿軟、蜜薯軟糯香甜。”食材明細主料糯米(半碗)蜜薯(半個)花生(適量)輔料枸杞(適量)調料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生紅薯糯...
“早餐吃什麼?包子、油條?該換換口味了。來一碗黑米花生桂圓粥吧!又營養又美味又養顏,重要的是簡單,電壓鍋一放OK了!”食材明細主料黑米(適量)花生(適量)桂圓(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米花生桂圓粥的做...
糯米餈粑相信南方的小夥伴都不陌生了,香甜軟糯的糯米蘸上一些白糖芝麻,是一道不可多得的特色美食。同時餈粑還具有一定的保健作用,對健脾暖胃都有一定的功效,下面就爲大家介紹一下糯米餈粑的製作方法以及製作糯米餈粑需要...
“朋友送了一些黑米,家裏還剩下一些婆婆從鄉下帶來的紅皮花生,用來熬粥正好,紅皮花生有很好的抗癌作用,黑米具有很好的滋補作用,因此被稱爲“補血米”、“長壽米”等。”食材明細主料黑米(200g)花生(100g)核桃(5顆)輔料紅糖(20g)甜...
“今天大寒,是一年裏最後的一個節氣。來碗熱氣騰騰的花生核桃糯米粥抵禦寒氣。”食材明細主料圓糯米(50g)熟花生米(10多顆)熟桃仁(3個)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃糯米粥的做法步驟1、圓糯米洗淨放...
食材明細主料花生米(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米花生粥的做法步驟1、備糯米和花生米。2、淘洗乾淨。3、放進電壓鍋裏放清水。4、調至煮粥檔高壓。5、泄壓後開蓋,放點糖燒開盛碗裏即可...
“根據食材的變換,粥也有很多種,不同的原料搭配帶來不同的顏值,不同的口感,更是不同的營養供給。”食材明細主料糯米(30g)黑花生(10顆)蓮子(10顆)輔料紅棗(6顆)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑花生蓮子糯米粥的做法步驟1、準...
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