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“按捺不住剝開滾燙的果殼,取出金黃色的果肉,不管滾燙往嘴裏丟,軟糯的果肉先苦後甘,真是越吃越想吃。”食材明細主料白果(30克(銀杏))輔料海鹽(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹽烤白果的做法步驟1、將白果夾裂,保證每一...
食材明細主料白果(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹽烤白果的做法步驟1、白果洗淨。2、放鹽。3、烤箱上下火預熱200度,烤25-30分鐘。4、外表有點焦黃即可。...
“海蝦好吃,做法多,鹽烤簡單,味道鮮。”食材明細主料海蝦(9只)輔料鹽(10克)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鹽烤蝦的做法步驟1、海蝦清洗乾淨,2、烤盤上鋪上錫紙,擺好蝦,用手撒上鹽,這樣比較均勻,3、翻個面再撒鹽,4、烤箱200度...
食材明細主料鮮白果(6兩)輔料椒鹽料頭(適量)配料味椒鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椒鹽白果的做法步驟1、切配好主副料2、油炸主料3、料頭爆鍋,放入主料撒上調料即可...
食材明細主料花生(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)未知(難度)鹽烤花生的做法步驟1、花生洗淨,加入鹽,倒入開水浸泡一兩個小時2、浸泡好的花生撈出控幹水分3、把花生擺入ACA金盤不要有重疊的4、放入預熱好的ACA北美電器烤箱,200度烤1...
“肉包的營養午餐~鹽灼白蝦娃正是長身體的時候,爲娘我變着法給他做好吃,又營養的飯菜😜”食材明細主料白蝦(300克)輔料鹽(3克)芝麻油(1茶匙)小蔥(1棵)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽灼白蝦的做法步驟1、11月,白蝦上市的季節2...
“銀杏果俗稱白果,在宋代被列爲皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。有祛痰、止咳、潤肺、定喘,美容等功效,但大量進食後可引起中毒。因爲白果內含有氫氰酸毒素,毒性很強,遇熱後毒性減小,故生食更...
“肉包的營養午餐~以前白蝦買來基本都是白灼的多,這次用炸的方法做了一下~口感好,最主要的是整個吃進去後不要吐殼,所以孩子特別喜歡吃~”食材明細主料白蝦(300克)輔料椒鹽(適量)姜(適量)辣椒(適量)蒜(適量)微辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)...
“有了碧根果仁,我就想自已試試做鹽烤的。香香脆脆的,一邊喝茶聊天一邊拈一粒慢嚼品味,不必擔心攝入太多鹽份,肯定不錯。就這麼簡單,只需一小撮海花鹽,一點點水,一臺烤箱或空氣炸鍋,我用的是能自已翻炒攪拌的空氣炸鍋,再配上點...
“非常簡單的一個菜,卻是小孩子的最愛,徐文兵老師說只有脾胃好的人才能從最簡單的食物中吃出食物本來的味道來,並且消化吸收!”食材明細主料茭白(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水茭白的做法步驟1、茭...
“晚上,外婆來我家玩,帶了一些銀杏果,說是她和一些老玩伴們閒着無聊,就在小區外街道上的銀杏樹上摘了些。於是,立馬“叮”來吃,如此新鮮的果實現在不“叮”還要等何時?依舊是一如既往的“微波白果”,這麼多年,一直都是這麼吃,操...
“這幾天都在買東西收拾東西準備回老家了,家裏也不會買很多食材了,做點簡單的快手菜下飯吧,對於鮮活的小白蝦最適合不過的還是鹽水煮,又快又鮮!”食材明細主料白蝦(適量)姜蔥蒜(適量)鹽(適量)料酒(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十...
“海鹽與茭白的結合實在是原生態美味結合”食材明細主料鮮茭白(2根)輔料海鹽(40g)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海鹽烤茭白的做法步驟1、首先連皮清洗乾淨美美滴茭白。2、把水擦淨。3、在烤盤中先鋪上一層海鹽。4、在...
食材明細主料白果(600克)鹽(100克)輔料銳歐酒(1瓶)瓜子(200克)山楂(20克)火龍果(20克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鹽焗白果的做法步驟1、週日休息下午送孩子上課利用等孩子的時間在路邊打了少許鮮白果孩子下課出來看到這勝...
食材明細主料腰果(適量)鹽(適量)輔料油(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽焗腰果的做法步驟1、將腰果洗淨瀝水放入平盤中,加入1/2大勺油用手抓均勻,使每粒腰果都均勻沾油後備用;2、將腰果放入烤箱,微波3分鐘後取出,均勻攪...
“堅果中我最愛吃腰果,皆因它不需剝殼,口感香脆,嚼完了還有一股香甜味留在舌尖齒間。有時候貪圖方便,一次性炸上一整陶瓷罐儲存起來,想吃時倒出一小碟放在餐桌上或在茶臺邊,一口一個吃起來非常過癮。LG平時不喜歡吃零食,但喝...
食材明細主料大閘蟹(若干)輔料鹽(適量)八角(適量)香葉(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鹽烤蟹的做法步驟1、鹽~最好是粗鹽~海鹽2、螃蟹用刷子洗淨瀝水3、倒入能沒過螃蟹的黃酒~浸泡十來分鐘...
“想吃甜的,就放白糖;想吃鹹的,就放食鹽。我是換着口味來的。當零食,就做甜的;當佐餐小菜,就做鹹的。”食材明細主料腰果(適量)花生(適量)輔料食用油(適量)白糖(適量(食鹽))甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽糖腰果的做法步驟1、鍋...
“秋葵是位三好生,可惜在我們家不受待見,水串涼拌的口味老爺和公舉都不愛。在餐館有吃到過那種脆脆口感都脫水秋葵,受次啓發,動手嘗試了一下鹽烤風味的秋葵。果然,下午茶時間又多了一種健康選擇🤘🏻”食材明細主料秋葵(15根...
“新鮮的食材往往只需要最簡單的烹飪,這一點在日料的處理上尤爲突出。且不說刺身、壽司這類夾生食物,那怕是簡單的一道「鹽烤大蝦」,標着68or98大洋的字樣,也只用到一把粗鹽,幾滴清油的程度,近乎“吝嗇”。不摻雜多餘的調料...
“白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴...
食材明細主料腰果(160克)輔料鹽(半碗)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹽炒腰果的做法步驟1、食材:腰果2、將腰果清洗一下,撈出。3、瀝乾水分。4、接着,下入炒花生米的鹽中。5、用中小火翻炒翻炒。6、炒至表面的鹽脫落,腰果...
“【腰果營養分析】:1.腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。2.含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老。3.經常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進性慾...
“這個菜,是老爸這次新教我做的。只是北京的大白菜和成都地區的有些不同,所以在醃製上有點區別,好在味道還是很不錯的,是下飯就粥的好搭檔!”食材明細主料大白菜(一顆)輔料辣椒麪(適量)花椒麪(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)白糖(適...
食材明細主料明蝦(350g)輔料料酒(10g)鹽(5g)大蔥(20g)姜(20g)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹽烤明蝦的做法步驟1、大蔥、姜洗淨後切成細絲。2、將蝦、料酒、鹽、薑絲和蔥絲混勻醃漬15分鐘。3、在烤盤上鋪一張錫紙,將基圍蝦整...
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