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食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）蝦米（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）香油（少許）十三香（少許）蔥末（適量）薑末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔素餃子的做法步驟1、蝦米泡入半碗水中2、麪粉加水和成軟硬適中的麪糰，...
食材明細主料麪粉（300g）胡蘿蔔（1顆）輔料韭菜（適量）白菜（1顆）雞蛋（3顆）十三香（1匙）鹽（適量）蝦皮（適量）香油（2匙）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔麪餃子的做法步驟1、胡蘿蔔切塊，加少許水放入料理機中榨汁。2、用榨好的胡蘿蔔糊和麪。3、韭菜、白菜...
“從小超愛吃胡蘿蔔餡的餃子，覺得鮮香無比，老媽經常做了吃。後來吃過外面餐廳的胡蘿蔔餃子，但是感覺不好吃，後來發現應該是配方的問題。現在無私的將獨家祕方胡蘿蔔餃子奉獻出來，吃貨們笑納！”食材明細主料胡蘿蔔（2根）肉餡（300...
![胡蘿蔔肉餃子的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔肉餃子 胡蘿蔔肉餃子怎麼做](https://i3.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a7/82a4/c3ad811a3d3298512b0f20da9ccd54c952f79d69cbdb3d7af7ad1333-s.jpg "胡蘿蔔肉餃子的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔肉餃子 胡蘿蔔肉餃子怎麼做"){kind=small}
“餃子是古老的漢族傳統麪食，起源於東漢時期，爲醫聖張仲景首創。當時餃子是藥用，張仲景用麪皮包上一些祛寒的藥材用來治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生凍瘡，名“嬌耳”。三國時期，餃子已經成爲一種食品，被稱爲“月牙餛飩”...
食材明細主料豆渣（1碗）雞蛋（2枚）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（1/2根）香菜（適量）大蔥（1根）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、豆漿機過濾出來的豆渣一小碗。2、香菜洗淨後控水切...
“清淡，鹹鮮，餡料顏色靚麗。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）上海青（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆乾青菜素餃的做法步驟1、炸好的豆腐乾。2、豆腐乾切小丁。3...
“胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。具體的介紹如下：1.胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;2.胡蘿蔔有利膈寬腸功效：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，...
食材明細主料瘦豬肉（400g）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）香蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餃子的做法步驟1、把肉切小塊放進歐貝爾料理杯打成肉泥，盛出來備用！2、胡蘿蔔...
“一切孩子不喜歡吃的東西都可以變成餃子餡。洋蔥西蘭花蘆筍在歐洲被熱愛的程度堪稱癡戀，洋蔥的價值應該很高。胡蘿蔔木耳搭配做的餃子餡很好吃。”食材明細主料麪粉（500克）豬肉（100克）嫩洋蔥（9段）胡蘿蔔（1個）木耳（9塊）輔料醬油（1...
“這是某日準備的餃子，除了當時吃的，還速凍了很多在冰箱，用來做早餐，是豬肉餡的，在肉餡里加了胡蘿蔔，不但吃起來口感很鬆，而且也增加了營養。胡蘿蔔雖然很普通，但其實是個很好的食材，它因爲其顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人...
“胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。中醫認爲胡蘿蔔味甘，性平，有...
“這個季節，蘿蔔慢慢下來了，今天用紅白蘿蔔和豆腐包餃子，沒想到這麼好吃，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料綠皮蘿蔔（1個）紅蘿蔔（半個）高筋麪粉（600g）輔料大蔥（2顆）生薑（1塊）豆腐（1塊）調料鹽（適量）雞精（半勺）蠔油（1勺）花椒粉（1勺）芝麻香油（1勺）...
食材明細主料胡蘿蔔（2個）木耳（1把）雞蛋（6個）粉絲（1把）輔料蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餃子的做法步驟1、和麪，面裏打一個雞蛋，稍微放一點鹽，這樣麪皮比較筋道，不易破～和好後醒着就可以了～2、胡蘿...
“胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜，但很多小孩子卻不能接受胡蘿蔔的那種特殊味道。但我女兒是個例外，經常讓我給她做胡蘿蔔炒雞蛋。我說你怎麼和別的小孩不一樣呢？別的小孩不喜歡而你卻吃的津津有味，女兒說也許是我屬兔的原...
食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔末（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蔥末（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、適量麪粉放入容器中加入一個雞蛋。2、加蔥末，和胡蘿蔔末，加鹽雞精十三香，用...
“胡蘿蔔汁和麪，顏色鮮豔，有營養，純天然的食品備受青睞。”食材明細主料胡蘿蔔汁（適量）麪粉（適量）輔料韭菜（適量）肉餡（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）橄欖油（適量）雞精（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁餃子的做法步...
食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）糖（適量）輔料蔥（適量）地軟（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）粉條（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素軟包子的做法步驟1、去適量麪粉...
“補肝明目，清熱解毒。胡蘿蔔內含豐富的維生素A，對於眼部滋養有很大的幫助，能有效的減少黑眼圈的形成”食材明細主料瘦肉（400克）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）香油（適量）香蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）三...
“吃膩了肉餡水餃，你不妨做素餡的水餃吃，非常的營養、好吃……”食材明細主料韭菜（100克）胡蘿蔔（1個）紅薯粉條碎（適量）雞蛋（3枚）拌粉條配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）調料食用油（3勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）雞...
“北方人過年講究多，除夕餃子初一初二初四初五初七八和初十天天早上吃餃子，整個正月怕是有一半時間都在吃餃子。可吃這麼多餃子，仍然擋不住我們對餃子的熱愛。晉南人愛吃胡蘿蔔餡兒的餃子，肥瘦適中的羊肉加入胡蘿蔔剁成細...
“去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素...
“一直吃老爸、老媽包的餃子，今天想自己做一次。胡蘿蔔的營養價值很高，但是平時炒菜兒子都不願吃，絞成泥，混進肉餡裏，不僅不難，胡蘿蔔的營養更有利於吸收。”食材明細主料豬後腿肉（1斤）胡蘿蔔（2小根）餃子皮（適量）輔料姜（適量）蔥（適量...
食材明細主料餃子皮（1000克）沙瓜（1個）幹香菇（10個）幹魷魚（5個）胡蘿蔔（1個）瘦肉末（500克）香蔥（1棵）雞蛋（1個）輔料五香粉（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香菇餡餃子的做法步驟1、瘦肉末加...
“本人是86年的哦，老公經常誇我很能幹，嘿嘿，現在本人兼職做淘寶，賣涼蓆，有需要的親們可以和我聯繫哦，旺旺：suzy遇見”食材明細主料豬肉（適量）高筋麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）炒菜鮮（適量）蔥香（口味）煮...
“媽媽做的胡蘿蔔餡水餃，味道超讚，香濃的餡料中帶有一點回甘，與大家一起分享哦！”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（2根）豬肉（一小塊）輔料大蔥（一根）配料鹽（適量）花椒（適量）姜粉（適量）香油（適量）雞精（適量）蔥（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（...
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