有關養眼開胃套餐的做法的精選大全
“要是每天都能吃上這一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明細主料排骨（適量）水鴨（一隻）輔料蟶乾（適量）花菜（兩小朵）芝麻（少許）米飯（一碗）上海青（適量）黃瓜（半根）配料辣椒粉（適量）白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量...
“家庭自制牛排---簡單美味擋不住啊”食材明細主料牛排（適量）雞蛋（適量）螺絲面（適量）輔料土豆（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛排套餐的做法步驟1、原料：雞蛋螺絲面2、原料：黑椒的是我愛吃的，醃製...
“每天吃食堂吃膩了，自己做又麻煩，外賣又怕長胖，那，還是自己做吧！簡單，快速，美味，又低脂的懶人餐！一份的～”食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料紫甘藍（89g）花菜（109g）妙可藍多芝士片（12g）百香果（1個）蜂蜜（適量）三友冷凍海草沙拉（69g）原味（口味）蒸（工...
一天之計在於晨，一日三餐，早餐最重要。早餐吃好了，一天都精力充沛，更能好好發揮工作效率。最佳的早餐時間是七點至八點之間，早餐吃什麼比較健康有營養，本站給大家詳細介紹一下營養早餐60套是如何搭配的，以供大家參考選擇。一...
“主食：牛奶饅頭、花樣饅頭或黑芝麻蔥油小花捲+餅乾或戚風蛋糕湯粥：雞絲青菜粥其他：白煮蛋+蘋果+堅果”食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）輔料雞蛋（適量）蘋果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲青菜粥套餐的做法步驟1...
食材明細主料麪粉（500g）小米（適量）輔料蔥（適量）紅薯（適量）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃早餐的做法步驟1、用家裏的老酵母溫水和麪，屋溫十度左右放置一天2、加蔥、鹽、油烙成餅3、焦香撲鼻4、蔥香美味5、小米加入適...
“白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單，就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟糯順滑。白薯粥還可以通便，減肥的...
食材明細主料牛排（1個）意大利麪（50根）輔料西紅柿（兩個）洋蔥（半個）大蒜（一瓣）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛排套餐的做法步驟1、準備好所用的材料。2、水開後煮意麪，一定要放兩大勺鹽。煮軟硬適合自己...
今天教大家做一道家常小菜－油燜大蝦，蝦營養很豐富，可以油燜，還可以水煮，還可以去掉皮做軟炸大蝦，吃法很多種，油燜大蝦就是其中的一種，在家中就可以做，而且不油膩，又美味，嘿嘿，是不是很心動呢，快來跟我一起做吧主料蝦：一盤輔料薑絲：少...
“2014.6.1甚美的一天,希望寶寶們天天開心!”食材明細主料瘦肉（50g）香菇（50g）紅椒（少許）青椒（少許）青菜（少許）泡菜（少許）米飯（50g）輔料鹽（3g）生抽（少許）醋（少許）大蒜（少許）生薑（少許）蔥（少許）雞精（少許）油（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒...
食材明細主料雞翅（2個）青菜（5棵）西蘭花（5小朵）輔料小蔥（1棵）陳皮（2片）八角（2個）老抽（1茶匙）生抽（1匙）糖（1茶匙）料酒（1匙）香油（1茶匙）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燜雞翅套餐的做法步驟1、原料圖2、青菜洗淨3、西蘭...
“昨晚我夢見了牛排！哎，最近減肥減的眼都綠了！羅伯特.T.清崎說過：一個人掌控不了他的膀胱也掌控不了他的成功（大概意思差不多），那麼我掌控不了我的嘴巴也掌控不了我的身材，爲嘛做女人這麼難呢？好吧，有些東西是可以變通的，咱們盡...
“英國有一樣食物能滿足吃貨們的胃，那就是全套的英式早餐。好多到英國玩的朋友們在吃第一頓早餐的時候，就被它的水準給‘矇蔽’了，最後吃了一圈發現，英國能吃的，還只有這麼一頓早餐。這樣的早餐在飯店或者酒吧裏，一般從早上...
“快手早晚餐~給你超健康的身體！芥末醬大蝦+雞蛋玉米餅+蔬菜+牛奶超級超級營養有木有！而且超級簡單美味！”食材明細主料海白蝦（300克）雞蛋（2-3個）蔬菜（適量）玉米粒（適量）芥末醬（適量）蛋黃醬（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝...
“主食：雞肉卷或姜牛肉卷湯粥：小湯圓➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明細主料雞胸肉（適量）餅皮（適量）洋蔥（適量）姜（適量）奧爾良醃料（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料黃瓜（適量）生菜（適量）甜麪醬（適量）原味（口味）未知（難度）雞肉合餅套餐的做法步驟...
食材明細主料哈密瓜。（適量）輔料煉奶。（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶水果套餐的做法步驟1、買一個十幾塊錢的煉奶。2、弄一些自己喜歡的水果。3、兩者混合即可。4、成品圖。...
“國慶和老公小小的浪漫一下，雞尾酒配豬扒”食材明細主料豬瘦肉（1塊）雞蛋（2個）西蘭花（1棵）洋蔥（1個）輔料黑胡椒粉（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒豬扒套餐的做法步驟1、蒜拍碎，加水做蒜水，準備醃製豬肉用2、豬...
“今天的早餐繼續走個沙拉，天氣熱還是沙拉最吸引人。然後配的是大姐送過來的糉子，本來是想着泡份紫菜湯，從是小子說還是想喝豆漿類的，於是就泡了一份蓮子，早上用破壁機打了一份蓮子漿。對了蓮子及黑米我就是隨手這麼抓一把...
隨着人們生活水平不斷提高，很多上班族每日不斷奔波，很難注意到自己的飲食問題，不規律的飲食習慣和混亂的作息時間，如今的很多上班族都會有多多少少的胃病。從胃炎胃病，到慢性胃炎，久而久之的不在意，慢性胃炎就會反反覆覆的發...
“做紫色紅薯涼粉剩下的紫甘藍葉子渣做了一款蛋餅，口味清香別樣，配兩款簡單的涼菜，炎炎夏日裏一頓簡單營養的午餐輕鬆搞定，親們可以直接用紫甘藍做顏色會更亮。”食材明細主料麪粉（適量）紫甘藍（適量）香蔥（1顆）雞蛋（2個）輔料鹽（適量...
“在家也能吃到高大的牛排套餐，只要準備好食材其實非常簡單又方便”食材明細主料牛排（1塊）意麪（50克）西蘭花（3棵）胡蘿蔔（4塊）雞蛋（1個）鹽（1茶匙）黃油（5克）黑胡椒（1茶匙）橄欖油（1茶匙）蕃茄醬（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板牛排...
“牛排意麪套餐真的非常省事，自己在家一樣吃的這麼講究。有面，有肉，還有菜，完美了！”食材明細主料洋蔥（1個）蔬菜（適量）意麪（200克）菲力牛排（2塊）番茄（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒汁（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛排意麪套餐的做法...
“大排醃製一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶，營養比較全面哦。我做的是2人的量。”食材明細主料豬大排（2塊）雞蛋（2個）西蘭花（2朵）黃瓜（適量）紅羅卜（適量）土豆（適量）車李子（適量）新鮮香米飯（適量）黑芝麻（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）蔥油（適量...
“這道菜譜最重要的一個環節就是挑選散養的土鴨子,四川和重慶這邊的土鴨子比較好鑑定.毛色以麻黃爲主.一般來說老鴨子的重量輕,差不多不會超過3斤半.以2,5--3斤的爲最佳.很多朋友在挑選鴨子時,都是聽老闆介紹.這裏星...
坐月子是補身體最佳的時候，產婦在懷孕的時候，身體消耗了巨大的能量。剛剛生完孩子，坐月子這個期間就顯得非常重要。可以說，如果，要想恢復得好，坐月子營養套餐補營養必不可少。卻少了營養補身體，非常有可能造成長久的虛弱。一...
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