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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘哇！真的是被花環豇豆這道菜的顏值打敗了呢！光看着口水就已經只不住了，就更不用說嘗一嚐了，咬一口滿滿的肉，真的是幸福感爆棚，肉的厚實和豇豆的脆爽，在口腔裏...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花環豇豆是極具特色的一道家常菜，不僅是款待客人的上上之選，而且更是宴席上的一道精美佳餚！而且豇豆富含纖維素，可促進腸胃蠕動，幫助消化，因此百利而無害。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘長長的豉豆角可以很容易的辮出花環的樣子來，再放入一些肉餡烹製，色香味俱全。美味的花環豇豆烹飪方法還是較爲很簡單，平時休閒在家的時候，可以和家人、孩...
“豇豆中富含蛋白質、澱粉、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、泛酸、多種氨基酸、細胞凝集素等成分，能調和臟腑，益氣健脾、消暑化溼，利水消腫。豇豆與五花肉的結合讓你在這個炎熱的...
“我們一家子都特別喜歡吃麪包，而我個人偏喜歡鹹口味的麪包。這款麪包我做成花朵的形狀，又用麪糰卷香腸的方法做成花朵上面環中環的造型，出來的成品很是驚豔～”食材明細主料高筋粉（150克）白砂糖（20克）牛奶（75克）酵母（3克）鹽（2克）黃...
“這款湯種麪包是用糯米粉做湯種，口感特別Q彈且綿軟，特別的好吃。”食材明細湯種糯米粉（15g）水（50ml）主麪糰高筋粉（250g）奶粉（10g）砂糖（40g）雞蛋（50g）水（50ml）酵母粉（3g）芝士粉（5g）鹽（2g）輔料黃油（30g）豆沙餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普...
“在網上快視頻裏看到包法，像花環一樣，漂亮!自制豆沙，開始行動了。”食材明細主料高筋麪粉（500g）紅豆（適量）輔料溫水（215g）酵母（5g）白砂糖（20g）冰糖（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花環豆沙卷的做法步驟1、先做紅豆沙:紅豆加...
“新鮮的豆角上市了，綠油油的真是招人喜歡，新上市的豆角貴，拿來做泡菜是不太可能，做這道漂亮的花環豆角還是不錯的”食材明細主料豆角（150g）輔料五花肉（200g）配料生粉（適量）高湯（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝...
“今年的春節分外忙碌，父親身體不適住院治療，每天兩點一線。今日父親身體漸好準備出院，我的心情也隨之變好！做幾樣小菜，也算抓住春節的尾巴，哈哈！來一款蒸菜：豇豆環釀肉，方便快捷又美味！”食材明細主料豇豆（適量）豬肉末（適量）雞蛋（適...
食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）花豇豆（半杯）純淨水（若干）輔料無（適量）調料紅薯（一塊）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花豇豆紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨去皮。2、切丁。3、放電飯煲裏。4、米淘洗乾淨。5、放電飯煲裏，加純淨...
“做法雖然簡單，但食用起來非常的爽口。”食材明細主料花生醬（1勺）豇豆（1把）輔料熟白芝麻（少量）大蒜（2瓣）醬油（1湯匙）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌豇豆的做法步驟1、材料很簡單。2、大蒜剁成蒜末後置入...
食材明細主料麪粉（300克）雞蛋（1個）水（135克）豆沙（300克）奶粉（12克）輔料酵母（4克）黃油（25克）糖（30克）鹽（4克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花環豆沙麪包的做法步驟1、將麪粉，30克蛋液，水，酵母，糖，鹽，奶粉放入大盆中，揉成均勻面團。2、加入黃...
“這一款麪包圈出爐後的形狀非常好看，內部餡料分層均勻，不要以爲它的造型有多麼難，簡單的出乎你意料。”食材明細主料高粉（200克）酵母粉（2克）植物油（15克）白糖（25克）鹽（1克）水（130克）輔料豆沙餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難...
“以前去超市，每次都要在麪包櫃裏挑選幾個不同樣子的麪包，當然也從沒想過自己也能做出這其中的一款~就這樣某天突然想做做花樣的麪包。就笨笨的開始動手~”食材明細主料高粉（300g）湯種（110g）白糖（40g）黃油（20g）牛奶（50g）酵母（5g）雞...
“翠綠的色彩，不僅可以讓我們悅目，還可以讓我們賞心。今天向小夥伴們推薦一款當季菜---豇豆五花肉”食材明細主料豇豆（適量）蒜頭（2瓣）花椒（20粒左右）鹽（適量）輔料五花肉（適量）乾紅椒（3個）生抽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
“媽媽給的玉米麪還有好多，做個饅頭吃！我們一家都特別喜歡玉米的味道，玉米麪中含有豐富的營養素，被列爲穀類食物中的首位保健食品，被稱爲“黃金作物”。據說玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具...
花豇豆清洗乾淨，放入鍋裏，加水淹沒豇豆2-3公分，大火煮10分鐘左右即可。爲了加快花豇豆的成熟時間，可以適量的加點小蘇打或者是食用鹼，這樣煮出來的豇豆，不僅軟爛而且顏色碧綠。切記小蘇打或者是鹼面一定一點點就好，太多了，會...
“豇豆，我們這裏叫它菜豆角，蒜末涼拌，肉炒，素炒，拌麪條都很好。把它焯水盤成“綠蝴蝶”“棒棒糖",哄讓小朋友多吃蔬菜，也可燒烤來吃，很有意思。”食材明細主料豇豆（適量）雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蔥花（適量）香油（適...
“這種花型麪包還第一次做，雖然有點費功夫，但出來的成品很是漂亮，中間夾着甜甜的蜜豆，還真捨不得下刀破壞它呢。”食材明細主料高筋麪粉（200克）牛奶（110克）雞蛋（1個）輔料黃油（10克）鹽（1克）糖（20克）酵母（3克）蜜豆（120克）甜味（口味）烘焙（工藝）數...
食材明細主料豇豆（適量）五花肉（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）五花肉炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成小段備用。2、五花肉刮洗乾淨切成薄片備用。3、薑片備用...
“家裏有豇豆，正愁着怎麼和肉肉搭配，開啟冰箱，剛好看見五花肉，就決定配它了，想做個醬香的菜，惹味下飯。”食材明細主料五花肉（約400克）豇豆（約400克）輔料青椒（1只）薑末（1大匙）蒜末（1大匙）紅蔥頭末（1大匙）調料精鹽（1/3小匙）蠔油（2大匙）生抽（2...
食材明細主料豇豆（200g）五花肉（100g）輔料姜（適量）油（適量）蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒豇豆的做法步驟1、豇豆用清水清洗乾淨。2、五花肉切片，姜切絲蒜切沫。3、豇豆用剪刀剪成段。4、豇豆用開水焯...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：2塊豇豆：100輔料雞蛋：1個鹽：少許生抽：20蔥：20姜：4片蒜：少許澱粉：少許具體步驟1.雞胸肉洗淨，切成小塊，再加入切碎的蔥薑蒜2.將其放入粉碎機中，打入一個雞蛋...
“前天上了一個“南瓜豆渣奶酪麪包”，今天再上一個豆渣麪包——黑豆枸杞花環面包，當時使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆漿，將過濾後的豆渣做成了這個麪包，做成花環形狀，再撒上瓜子仁，被很多人棄之不用的豆渣是不是就會華麗麗...
煮粥、煲湯、炒制、涼拌、製作糉子、煮飯。花豇豆的烹飪方式比較廣泛，可以用蒜瓣搭配直接清炒食用，也可以煮熟後，添加食醋、大蒜、食用鹽等食材一起涼拌食用。烹飪花豇豆的時間不宜過久，以免食材的口感。花豇豆的量比較多...
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