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“菠蘿被視爲一種代表吉祥水果．果肉柔軟酸甜、營養豐富，既可生食、又能入菜，還能加工成菠蘿罐頭等，屬於多用途高經濟作物。菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸...
“這一次更新就來個簡單的時令水果，大菠蘿吧。”食材明細主料菠蘿（一個）薄荷葉（適量）白砂糖（兩大勺）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷菠蘿的做法步驟1、薄荷去掉梗留下葉，洗淨，然後控幹水分（一定要控幹水哦！）[題外話：薄荷特別...
“老公的朋友給了好多這薄荷，不知怎麼吃呢，就想和香椿一樣吧，就這樣做了，吃第一口還不習慣呢，吃到後面就愛上它了。配料：麪粉水鹽薄荷葉”食材明細主料麪粉（適量）輔料薄荷葉（適量）配料鹽（適量）水（適量）雞蛋（適量）香草（口味）煎（工藝）十分鐘...
食材明細主料雞肉（適量）輔料荷葉（適量）薄荷（適量）枸杞子（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（一小勺）料酒（適量）薑片（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷香薄荷蒸雞的做法步驟1、薄荷2塊錢，裏面有紅骨和白骨的，聽說紅骨的偏補白骨的祛風...
食材明細主料薄荷（1把）雞蛋（2個）食鹽（小許）花生油（半湯匙）輔料蒜泥（適量（可有可無））鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷煎蛋的做法步驟1、自己種的薄荷。2、掐嫩尖一把。3、洗淨。4、稍微切碎。5、加食鹽。6、洗兩個雞蛋。7、...
“天氣越來越熱，做了清熱消暑的薄荷粥這粥有薄荷的清香、混着濃濃的米香，真是開胃~”食材明細主料米（100克）輔料薄荷葉（15克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄荷粥的做法步驟1、採摘下的薄荷葉洗淨。2、剪切成絲。...
“薄荷是屬於夏天的，能給炎熱的夏天帶來絲絲的涼意。突發奇想摘了些葉片試着做了吐司麪包，味道出乎意料地好。清香不膩，涼颼颼的感覺沁人心扉。”食材明細主料高筋麪粉（260g）牛奶（110g）雞蛋（1只）白糖（35g）鹽（3g）酵母（3.5g）玉米油（30g）...
“薄荷紅茶辛涼解渴，提神。一杯在手，清涼一夏。”食材明細主料鮮薄荷葉（數片）紅茶包（1個（2g）g）輔料開水（適量）冰糖（適量，可以不放）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷紅茶的做法步驟1、薄荷葉洗乾淨待用。2、紅茶包放入杯中。...
“我家種了幾株薄荷，也不知道是什麼品種，每年我都採來泡水喝。泡水喝用量有限，而薄荷又長得快，沒幾天就竄滿了籬芭。前幾年一直暴殄天物，沒怎麼利用，所以今年我決定好好珍惜它。這不，女兒不知從哪找了張薄荷蛋糕卷的圖片，我就...
“清涼薄荷涼初透，淡雅馨香沁肌骨。”食材明細主料平菇（200g）輔料薄荷（適量）配料香麻油（5g）鹽（適量）味精（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷平菇的做法步驟1、平菇撕成小條，薄荷葉切成絲。2、將平菇條焯水至脫生撈起用涼...
“長了幾年的薄荷，今年總算沒浪費，採了些葉子做餅，味道還不錯，即使加熱也沒破壞掉薄荷的清涼口感，又甜又糯還清爽可口。”食材明細主料糯米粉（200克）蜜紅豆（適量）薄荷葉（1把）輔料白糖（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷餅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：30ml菠蘿：1個椰漿：30ml輔料白砂糖：適量薄荷葉：適量碎冰塊：適量具體步驟1.準備材料。將菠蘿去皮，切成小塊，取其中的一小部分添加少許涼白開水，榨成菠...
食材明細主料薄荷葉（一大把）普通麪粉（適量）飲用水（適量）花生油（適量）輔料雞蛋（一個）調料小蘇打（少許）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸薄荷的做法步驟1、採摘新鮮薄荷葉一大把。2、放入清水中，加入適量的鹽泡五分鐘，清洗幹...
“。。。。這個。。。。實在是。。。很簡單。。。偶都不知道該咋米再仔細說了喵。。。。反正。。。味道是淡淡的喵。。。。偶是喜歡淡淡的喵。。。如果口味重的話。。。可以把鮮薄荷換成幹薄荷的喵~~~”食材明細主料...
“色香味都帶清涼氣息的薄荷簡直是盛夏寶藏，用冰塊將薄荷葉凍結，喝雪碧時投入兩塊，常溫雪碧也馬上有了冰鎮效果。”食材明細主料薄荷葉（適量）雪碧（適量）輔料檸檬（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薄荷雪碧的做法步驟1...
“烤雞翅是很家常的菜餚，加了菠蘿，薄荷的雞翅味道上多了些清甜，除了雞肉的鮮美，還有果蔬的清香。”食材明細主料雞中翅（8只）菠蘿（200克）薄荷葉（10克）輔料黑胡椒粒（少許）蜂蜜（1勺）鹽（適量）果味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿薄荷烤...
“樓頂的盆裏種有薄荷，好壯，好不容易長得長一點了，趕緊摘了點。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料薄荷（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薄荷煎蛋的做法步驟1、薄荷洗乾淨。2、切碎。3、打入雞蛋，...
“薄荷蝦球適合夏天吃，碧綠的薄荷汁是天然的。”食材明細主料對蝦（400克）輔料薄荷葉（1把）小蔥（4根）調料味達美臻品蠔油（1勺）味達美臻品料酒（1勺）味達美臻品特級生抽（1勺）橄欖油（3勺）清淡（口味）炸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）薄荷蝦球的做法...
“一條魚火鍋沒有吃完，兩片兒最好的肉肉留下了，第二天，去了皮，切成小塊炸成魚塊，加炸酥的薄荷葉還有花椒和紅辣椒，又加了椒鹽，真好吃。”食材明細主料魚肉（兩塊）輔料鹽（適量）白酒（適量）料酒（適量）生抽（適量）椒鹽（適量）花椒（適量）糖（適量）烹調...
食材明細主料雞蛋（適量）薄荷（適量）輔料胡椒粉（適量）姜粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷蛋湯的做法步驟1、材料如圖2、鍋子燒熱爆雞蛋3、加入姜粉4、加入開水5、待湯色濃白後加入薄荷6、煮沸調味即可7、鮮...
“一個吃貨媽媽必定會培養一個小吃貨，我家小朋友，挑食得相當厲害，在學校，再嚴厲的老師都拿他沒有辦法，一個學期下來，體重下降了十多斤，倒也省了我讓他減肥的心病。荷蘭豆，我們小城當地沒有賣的，那天去外地學習，空閒我直奔了當地...
“薄荷葉有鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的作用，經常服用還可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒。薄荷茶冷飲、熱飲皆宜。冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更...
“春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分爲薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，可以提神醒腦，對感冒、咽喉腫痛也有一定的緩解效果。”食材明細主...
“炸薄荷、好香哦！！”食材明細主料薄荷（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（1到2個）番茄醬（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薄荷的做法步驟1、第一次發哦、告訴大家個祕密、今年我14歲哦、嘻嘻咳咳、昨天讓外婆...
“夏日最愛的一款茶，簡單易做，食材信手拈來~~”食材明細主料薄荷（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷茶的做法步驟1、加水到ACA智能恆溫調奶器中。2、薄荷枝三四條用水沖洗乾淨，加到水中。3、按煮沸鍵。...
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