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食材明細主料肉花腸(適量)輔料蒜米(適量)香蔥(適量)配料蠔油(適量)辣椒油(適量)生抽(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜米肉花腸的做法步驟1、肉花腸。2、切片。3、切好的肉花腸裝碗裏放進微波爐加熱三分鐘。4、蒜米...
“營養豐富、快手簡單的下飯菜!”食材明細主料蒜薹丁(200克)豬肉末(50克)輔料熟花生米(適量)木耳(幾朵)調料香菇醬(1勺)醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁。2、木耳泡好切...
食材明細主料蒜苗(20g)肥腸(75g)西藍花(100g)輔料辣椒(2個)調料油(少量)鹽(少量)醬油(15毫升)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)蒜苗肥腸西藍花的做法步驟1、蒜苗,辣椒洗幹切段。2、西藍花焯水備用。3、肥腸放入鍋中炒幹水分。4、放...
“不油炸,不水煮,好吃不上火。”食材明細主料花生米(250g)輔料桂皮(3個)蒜(1把)香葉(2片)十三香(適量)白酒(適量)姜(3片)花椒(1小把)蒜香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蒜香花生米的做法步驟1、準備250克花生米,用開水浸泡5分鐘。2、準備...
“簡單美味,健康營養,老少皆宜。”食材明細主料米飯(一碗)蒜苗(一把)火腿腸(一根)雞蛋(兩個)調料食用油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗雞蛋火腿腸炒米的做法步驟1、擇好的蒜苗,洗淨,...
“營養加倍,味道不錯。”食材明細主料黑米飯(200g)輔料肥腸(20g)蒜薹(20g)肉絲(1勺)調料油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肥腸蒜薹黑米炒飯的做法步驟1、油熱以後,放入肉絲和蒜薹翻炒均勻。2、放入肥腸爆香,加入鹽調...
食材明細主料有機花菜(一棵)蒜味腸(半根)輔料鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花菜蒜香腸的做法步驟1、蒜味腸切薄片,有機花菜洗淨掰成小朵.2、鍋內水開,推入有機花菜熱水焯1-2分鐘,撈出控幹備用.3、鍋內油熱,倒入...
食材明細主料花生米(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)蒜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜米花生米的做法步驟1、備花生米和蒜瓣。2、蒜瓣去皮切碎。3、油燒熱倒進花生米,油炸。4、油燒熱倒進花生米,油炸。5、炸香。6、瀝...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞腿肉:1.5KG糯米飯:若干腸衣:若干輔料具體步驟1.講鹽漬腸衣泡好洗淨,糯米飯蒸好,洗淨配料2.肉攪成肉泥,米飯搗成末,洋蔥、蒜、辣椒都切成末備用3.將各種末...
“食材:醬香五花肉,配料:尖椒丁,蒜米。調料,香油,生抽,耗油,陳醋,鹽。做法:1、切菜板和刀冼乾淨涼幹,2、將醬香好的五花肉切片,擺盤。3、再備好尖椒丁,蒜米。4、把尖椒丁和蒜米裝碗中,調入所需要的調料拌勻。6、澆在擺好盤的五花肉...
食材明細主料豬肉(適量)花生米(適量)輔料蒜葉(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜葉花生米炒肉丁的做法步驟1、肉切丁,切點蒜,辣椒粉一勺。2、燒油先將花生米炒香,。3、再放進肉丁炒...
食材明細主料雞翅(4個)五花肉(適量)小腸仔(適量)輔料燒烤醬(適量)蒜(1個)蒜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞翅五花肉小腸仔的做法步驟1、這個買的現成的(也可以買來自己切)2、不用放油(五花肉煎出油)3、雞翅放燒烤醬醃二十分鐘,忘...
食材明細主料蒜苗(適量)鵝肉腸(1根)大米(150g)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)蒜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜苗鵝肉腸燜飯的做法步驟1、蒜苗清洗乾淨後切成長段。2、鵝肉腸切片。3、起鍋熱油,把鵝肉腸炒一炒。4、...
“好吃簡單做”食材明細主料雞腿肉(適量)隔夜米飯(適量)輔料蒜子(適量)蒜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香雞米花的做法步驟1、雞腿肉2、去骨,切丁3、用鹽,料酒,雞蛋,麪粉,澱粉,油,一點水,加蒜末醃製4、豬備好隔夜的米飯5、用高...
“家裏有愛挑食不愛吃綠色蔬菜的寶寶嗎?加入孩子喜歡吃,健康無添加的香腸片,加入蒜蓉和耗油。你就看着寶寶吃的停不下來吧。”食材明細主料西蘭花(一棵)珍妮珍饈香腸(3根)輔料蒜瓣(4個)食用油(適量)食鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜香...
食材明細主料滷花腸(適量)輔料蒜苗(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗炒花腸的做法步驟1、滷花腸切塊。2、鍋中熱油煸炒蒜苗辣椒。3、倒入花腸翻炒均勻。4、加入蒜葉翻炒,加入少許生抽調味即可。5、裝盤。...
食材明細主料雞琵琶腿(適量)輔料大蒜(適量)配料蠔油(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)甜辣醬(適量)料酒(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)麪包屑(適量)蒜香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香蒜雞米花的做法步驟1、看看原料吧2、將雞琵琶腿剔去骨頭。3...
“最適合配米飯,中午時間緊張時候的快手菜。”食材明細主料肉腸(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)杏鮑菇(適量)輔料蒜片(適量)配料鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉腸蒜薹胡蘿蔔的做法步驟1、食材:蒜薹、肉腸、杏鮑菇、胡蘿...
“西蘭花的功效與作用1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。據美國癌症協會的報道,在衆多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。2、清化血管菜花是含...
“我非常喜歡吃蒜腸,早就買了腸衣,一直懶。正好某人最近忙得不見人影,爲了消磨時間兼滿足口腹之慾,所以嘗試着做了一下,基本算成功,但是還有不少需要改進的地方。以後我會經常做的。哈哈,肥肉君看來是不會離開啦。”食材明細...
“簡單美味,健康營養,老少皆宜,快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹(一小把)火腿腸(一根)輔料熟玉米粒(一把)木耳(六朵)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1...
食材明細主料菜花(適量)臘腸(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)油(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉菜花炒臘腸的做法步驟1、菜花撕小朵放到淡鹽水裏泡幾分鐘,蒜切末,蔥切片,臘腸切段2、座鍋燒水,裏面加少量食...
“女兒一直很喜歡吃烤腸,以前也經常買。現在越來越多不好的烤腸傳聞,嚇得不敢吃了。爲了家人自己動手做吧,有愛的食物更美味!”食材明細主料豬肉糜(500g)雞蛋(1顆)輔料生薑(一小塊)蒜頭(一顆)黑胡椒(少許)白胡椒(少許)蔥(一段)蠔油(兩匙)...
“公司的工作餐真是越來越難吃了,同事都叫我自己帶飯好了,可是我又懶的帶,天氣越來越熱,還要擠地鐵,還是回家吃自己做的補回來吧!今天來個蒜薹玉米香腸丁丁~”食材明細主料蒜薹(300克)玉米粒(100克)香腸(3根)輔料鹽(1茶匙)老乾媽豆豉...
食材明細主料淨腸粉(適量)輔料瘦肉(適量)香菜(適量)配料蒜蓉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸蒜蓉瘦肉腸的做法步驟1、把切成小粒的瘦肉以及蒜蓉放入碗。2、放生粉調入生抽芝麻油。3、加上點香菜。(臨時放的不喜歡也...
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