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食材明細主料魚膠(3個)輔料純牛奶(250ml)蓮子(適量)冰糖(適量)奶香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶蓮子魚膠湯的做法步驟1、魚膠泡發。2、剪段加入蓮子。3、加入純牛奶放入燉盅中隔水燉3小時,程序完成加入冰糖。4、成品。...
“此方主要有滋潤養顏、醒神補氣、清肺益心脾之功效”食材明細主料乾魚膠(15-20g)銀耳(20g)百合(10片)枸杞(10g)紅棗(3個)蓮子(15g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳北海魚膠湯的做法步驟1、各才能都洗乾淨備用2...
“經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、面板好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足,魚膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身...
食材明細主料蓮子(155克)桃膠(50克)調料冰糖(120克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠蓮子的做法步驟1、食材:蓮子(已泡發)、桃膠(已提前泡發10個小時)、冰糖。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出待用。3、將已泡發的蓮子挖去...
“牛奶燉花膠(魚膠)”食材明細主料牛奶(250lm)乾魚膠(15-20g)輔料冰糖(適量)生薑(4片)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)牛奶燉花膠的做法步驟1、1,魚膠清洗切條狀備用!2、,牛奶入燉盅,下魚膠,加1片生薑,燉2.5小時。3、開蓋加冰糖,蓋...
“俗話說:外行吃燕窩,內行吃銀耳,一週來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿,女生少喝奶茶飲料之類的,沒事多煮煮銀耳羹來吃,比你天天敷的面膜強百倍。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料蓮子(10個)百合(適量)紅棗(8個)枸杞(適量)調料冰糖(適量)牛奶(5...
“蓮子冰糖燉花膠有固本培元,補腎固精,滋陰去燥,潤腸通便,祛斑美白,延緩衰老,增強抗病力的功效。愛美的親想要面板嫩嫩的就多吃哦😯”食材明細主料花膠(4只)蓮子(50克)鮮芡實(25克)輔料黃冰糖(適量)姜(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)...
食材明細主料蓮子(50g)桃膠(20g)枸杞子(10g)輔料冰糖(100g)白涼粉(30g)清水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一天(耗時)簡單(難度)蓮子桃膠凍的做法步驟1、新鮮採摘的蓮子。2、食材:蓮子、桃膠、枸杞子。3、冰糖。4、白涼粉。5、桃膠提前一晚用水...
“桃膠,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏,清熱降火,治療糖尿病,治療胃炎等功效,《本草綱目》裏講:桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講:"味甘苦,平,無毒。"有很好的美容功效,還能調理月經呢!桃膠這東西...
食材明細主料桃膠(適量)幹百合(適量)銀耳(半朵)蓮子(適量)紅棗(3個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠百合銀耳蓮子湯的做法步驟1、提前一晚泡發桃膠。2、銀耳當天泡發。3、蓮子,百合當天泡發。4、所有食材放入...
“今天上一款非常好的美容滋潤靚湯,牛奶燉花膠—此湯具有滋容顏補氣血的功效。花膠與魚翅燕窩齊名,具有海洋人蔘之稱,花膠也就是魚肚,也叫魚膠,是一些較大魚類的鰾,經過加工制幹而成。”食材明細主料牛奶(500lm)乾魚膠(15-20g)...
“滿滿的膠質配合奶香,養顏又養生哦~”食材明細主料桃膠(5g(幹))雪蓮子(5g(皁角米)幹)輔料牛奶(100m)紅棗(3個)蜂蜜(適量)奶香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛奶燉桃膠雪蓮子的做法步驟1、桃膠和雪蓮子水發12小時以上。桃膠裏會有雜...
“桃膠是養顏聖品,從第一次吃後就一直在吃”食材明細主料桃膠(適量)輔料蓮子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一天(耗時)簡單(難度)桃膠蓮子羹的做法步驟1、桃膠昨晚先弄下去泡,大概抓一手這樣2、早上起牀就這樣了,挑出雜質。3、挑...
“魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,四大極品“鮑參翅肚”中的“肚”即爲魚膠。魚膠的主要成份爲進階膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%。魚膠中含...
食材明細主料桃膠(適量)輔料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)百合(適量)調料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠銀耳蓮子湯的做法步驟1、桃膠加入清水泡發。2、泡發好的桃膠清理乾淨。3、銀耳泡發。4、蓮子百...
“五味子不宜多放,否則會影響口感”食材明細主料鮮鯽魚(1條)輔料蓮子(30克)五味子(3克)配料黃酒(1小勺)姜(3片)蔥(兩小段)味精(適量)鹽(適量)油(少許)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子鯽魚湯的做法步驟1、蓮子浸泡2小時2、五味子洗...
“今天心血來潮,吃貨掌櫃的甜品心又紅果果的被自己勾引起來了……桃膠和雪蓮子,一直都是做糖水的多,今天靈機一動,想着要不和雞蛋牛奶一起配搭看看?然後就有了這個出品超萌的桃膠牛奶燉蛋啦!說實話,我看到它就想到小黃雞了…...
“怕腥的可以將魚膠提前48小時泡發,從小都有吃魚膠所以不覺得腥,一直都是洗淨就放燉盅隔水燉的!”食材明細主料魚膠(適量)輔料牛奶(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚膠燉牛奶的做法步驟1、準備適量的魚...
“魚膠與燕窩.魚翅齊名.是"八珍"中之一.素有"海洋人蔘"之譽,四大極品海味“鮑參翅肚”中之“肚”是謂也。魚膠營養成分主要爲高粘性膠體蛋白和粘多糖物質,並富含鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。蛋白質含量更是高達84.2%...
食材明細主料雞肉(適量)蓮子(適量)魚膠(適量)輔料開水(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚膠蓮子燉雞湯的做法步驟1、蓮子用清水泡發後剝取出芯。2、燉盅放入魚膠。3、加入蓮子。4、放入焯好水的雞塊。5、加...
“牛奶花膠湯,是一道經典的花膠湯,做法很簡單,但是爲了保持最全的營養,一些細節還是要注意的。這道牛奶花膠湯,是人人都可以做的湯,補充膠原蛋白,讓睡眠和麪板都變得更好。”食材明細主料花膠(20克)輔料牛奶(100ml)冰糖(3粒)甜味(口...
食材明細主料牛奶(適量)桃膠(適量)紅棗(5-6顆)枸杞(少許)蓮子(少許)西米(少許)輔料冰糖(少許)原味(口味)未知(難度)桃膠牛奶的做法步驟1、準備好泡了兩天的桃膠。2、洗乾淨放入紅棗蓮子加水煮。3、水開然後放入西米。4、小火慢慢燉。5、...
“魚膠是家鄉湛江跟我媽熟人買的!算成色不差的!一直沒時間燉!趁着小長假!燉起來!”食材明細主料蓮子(一小把)姜(一大塊)豬肚(一個)魚膠(適量)輔料白胡椒(少量)鹽(少量)澱粉或麪粉(少量)料酒或白酒(少量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)魚...
“天熱啦,分享一塊冰涼軟糯又Q彈的蓮子軟糕。這個牛奶蓮子軟糕的做法,是我完全自創的。原本是用把蓮子研磨成粉,只是爲了給婆婆做加餐時換口味,做一個方便快捷的蓮子羹的。有一次我特意弄的蓮子粉比例比較大,想試試看是否...
“桃膠,桃樹樹皮中分泌的一種淺黃色透明固體樹脂,有清血降脂、養顏抗衰老,潤腸道的功效。雪蓮子,就是皁角米,皂莢的果實,有健脾滋腎、潤膚養顏的功效。兩者加上養陰滋潤的銀耳炮製出的這道美容甜品實在是很多姐妹淘的福音呀...
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