有關姜米菠菜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料菠菜（300克）輔料百葉絲（50克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜米菠菜的做法步驟1、菠菜，百葉切絲，姜米少許。2、料理鍋可以直接下鍋，放鹽少許，5分鐘起鍋，營養不流失，煤氣竈先給姜米油鍋爆香，再下菠菜，就是營養會流...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量白醋：適量白芝麻：適量生抽：適量白糖：適量香油：適量生薑：20具體步驟1.菠菜洗淨切去根部2.姜削皮洗淨3.將生薑切末4.菠菜放入沸水中焯...
“地震啓示錄：夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。日日凌晨搖兩搖，貪睡的孩子起牀了。如果早課時間不再搖晃，會不會有些不習慣？“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方。”“常吃生薑，不怕風霜。”孔子“不撤姜食”...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：適量輔料醋：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量糖：適量芝麻：適量具體步驟1.菠菜摘洗乾淨後，用開水焯熟過涼後，用清水浸泡一段時間。2.將姜切成薑蓉，而後倒入醋（我...
“菠菜，莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。食材...
“青菜---普通又不起眼的食材。可是和海米、生薑在一起，就是一道可以經常出現在咱們餐桌的補鈣佳餚。既方便又經濟，也很省事，不是嗎？眼跟前的普通食材，讓人無法注意，卻有着很好的食療效果。”食材明細主料大頭青（一斤）海米（30...
“菠菜有養血止血、滋陰潤燥、促進新陳代謝的作用；粳米有補中益氣、滋陰止渴的作用，大米和菠菜相結合，增強了養血潤燥的功效。冬季，給家人來碗菠菜米粥，好吃又營養。”食材明細主料大米（40克）菠菜（20克）輔料鹽（2克）清水（500克）食用...
“清淡營養。”食材明細主料菠菜（100g）輔料薑片（2片）調料油（2勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜味菠菜的做法步驟1、油熱以後，放入薑片爆出香味。2、放入菠菜翻炒。3、加入一湯勺水翻炒菜葉變軟。4、加入即可出鍋...
“我非常榮幸，申請到《皇上吃什麼》這本書。謝謝美天，小美😜書末附溥傑妻子愛新覺羅：浩記錄下來的三十多道皇家菜譜，我依葫蘆畫瓢，仿了一道拌菠菜😊.微辣，鹹鮮，還有海米和芝麻醬的香味兒，味道不錯👍”食材明細主料菠菜（3棵）小米...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育；菠菜中含有...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料油：適量醋：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜洗乾淨備用2.將菠菜放入鍋中焯水3.然後撈出備用4.小碗里加入辣椒油，薑末，醋，味精，鹽攪拌均勻5....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：200輔料醋：5香油：5鹽：適量生抽：5姜：20具體步驟1.準備好所需的食材：菠菜和生薑。2.將菠菜洗淨瀝乾水分。3.鍋中加水，再滴少許食用油，水開後將菠菜放入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：500輔料味精：2白砂糖：5鹽：5姜：6醋：10香油：10具體步驟1.菠菜的老根、老葉去掉，清洗乾淨，放沸水鍋中燙熟；2.撈出攤開晾涼，擠掉一些水，切成半寸長的段，放盆內；3....
食材明細主料菠菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鮮味生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開加一小勺鹽，一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。”食材...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海虹：適量菠菜：適量大姜：適量輔料醋：適量味極鮮醬油：少許雞精：少許香油：少許具體步驟1.買來的海虹擇洗乾淨，上鍋煮熟。2.剝去外殼，取出海虹肉3.大姜去皮兒，切碎...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：3雞精：5香油：5ml紅醋：10ml生薑：15具體步驟1.將菠菜擇去老葉清洗乾淨。2.生薑去皮洗淨，改刀切成未。3.鍋置火上，加清水燒沸，將菠菜燙熟、衝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250輔料鹽：適量姜：適量芝麻油：適量醬油：適量白砂糖：適量雞粉：適量油：適量具體步驟1.菠菜去根,洗淨,切成段2.向鍋內放入適量的水,煮沸,放入菠菜焯熟3...
食材明細主料雞腿（一根）菠菜（一小捆）輔料粉絲（適量）木耳（適量）配料生薑（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）香醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薑蓉雞絲菠菜的做法步驟1、雞腿、粉絲、木耳、姜。2、菠菜。3、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鮮薑末：2湯匙醋：2湯匙醬油：1茶匙鹽：少許味精：少許香油：適量具體步驟1.將菠菜摘洗乾淨，切成5公分左右長的段，在沸水中略燙，撈出馬上用涼開水過涼，之...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料生薑：50精鹽：適量醬油：適量醋：適量味精：適量芝麻油：適量具體步驟1.準備食材：菠菜、生薑2.將生薑去皮，切成細末3.菠菜從中切開，入沸水中斷生4....
“過節吃膩味了大魚大肉，一盤姜米蓮菜，分外受孩子爸和孩子們的喜歡，蓮菜爽脆利口，下酒小菜。酸辣口。好吃😋”食材明細主料蓮菜（適量）輔料白醋（適量）姜米（適量）花椒（適量）香油（適量）乾紅椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜米...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：300輔料香油：適量姜：10醋：適量鹽：適量具體步驟1.準備菠菜2.準備一塊姜3.姜洗淨，切粒4.白菜洗淨，切段5.沸水下菠菜煮熟6.姜裏面加醋7.鹽8.香油，調成...
食材明細主料菠菜（一斤）輔料鹽（適量）香油（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）薑末（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、準備一斤菠菜，揪去頭，放入盆裏洗淨備用。2、切成小段放盆裏備用。3、切成小段的菠菜放盆...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：250輔料生抽：適量生油：適量芝麻：少許姜茸：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜去根部洗淨後切段。2.水燒開後加入菠菜、生油和鹽，將菠菜燙熟後撈起瀝乾。3.將菠...
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