健康的薑汁菠菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 7.22K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菠菜 :300輔料
香油 :適量姜 :10
醋 :適量
鹽 :適量
1.準備菠菜
2.準備一塊姜
3.姜洗淨,切粒
4.白菜洗淨,切段
5.沸水下菠菜煮熟
6.姜裏面加醋
7.鹽
8.香油,調成薑汁
9.煮好的菠菜裝盤
10.將調好的薑汁倒在菠菜上,吃時拌勻即可
腎炎和腎結石患者不宜多吃菠菜。
主料
菠菜 :300輔料
香油 :適量1.準備菠菜
2.準備一塊姜
3.姜洗淨,切粒
4.白菜洗淨,切段
5.沸水下菠菜煮熟
6.姜裏面加醋
7.鹽
8.香油,調成薑汁
9.煮好的菠菜裝盤
10.將調好的薑汁倒在菠菜上,吃時拌勻即可
腎炎和腎結石患者不宜多吃菠菜。