有關紅棗枸杞石斑魚湯的最正宗做法的精選大全
“平時常做苦瓜石斑魚湯,今天來試試紅棗枸杞石斑魚湯,營養健康,味道很贊!”食材明細主料石斑魚(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞石斑魚湯的做法步驟1、準備材料。2、先放入薑片紅...
食材明細主料蘋果(1個)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備一個蘋果和適量紅棗枸杞備用。2、紅棗去核洗淨。3、蘋果洗淨切片。4、養生壺中放入...
“桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅棗湯...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟1、原圖料2、銀耳,蓮子放盆裏用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分...
“適合女性朋友,冬季天氣寒冷,胃口大開,比其他季節都容易長胖,控制體重實屬不易,不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯,補氣血,減脂刮油,美容養顏,做法十分簡單,可做下午茶,餐後果湯。”食材明細主料蘋果(1個)紅棗(6顆)輔料枸杞(5g)酸甜(口味)煮...
“肉質鮮美,湯汁鮮香,營養豐富,喝上一碗棒極了!”食材明細主料鴿子(一隻)紅棗(幾個)枸杞(適量)薑片(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)純淨水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨,剁成大塊,薑片備...
“滿滿的膠原蛋白,紅棗補氣補血,方法簡單,女生應該多喝啊?”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發,冷水泡一夜2、大紅棗洗淨,枸杞洗淨3...
“本人體質不怎麼好,中醫強調要適當食療,推薦了幾款食療食譜,本人比較懶,幾樣食譜做下來發現這個最簡單,最重要是本人覺得口感超好,很喜歡,特和大家分享一下下,是補血養生佳品哦,我連續使用兩個星期了,覺得精氣神比以前好了很多...
“生魚的魚肉被片出了,剩下的魚頭魚骨加入幾顆紅棗枸杞滾一滾湯,特別的鮮美,值得一試!”食材明細主料生魚(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料薑片(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞生魚湯的做法步驟1、生魚骨斬...
“枸杞、紅棗和鯽魚一起燉湯婁見不鮮,鯽魚含蛋白質多、脂肪少、食之鮮而不膩、略感甜味,與枸杞大棗配合食療能起到增強機體抗擊疾病的能力,明目益智,美容抗皺坐月子的媽媽一樣也可以喝的哦”食材明細主料鯽魚(400g)枸杞(3g)紅...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟1、銀耳放入水中泡三個小時。2、掰成小朵。3、放入電飯煲中,加入適量水,選擇煲湯程序。4、煮1小時後放入...
食材明細主料桃膠(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備食材:桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量(桃膠提前一天泡水)。2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨(這是個費時的工...
食材明細主料鮑魚(6個)紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮑魚去掉內臟和殼,在表面切淺花刀。3、瘦肉切成小塊。4、紅棗清...
食材明細主料大骨頭(一根)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)大料(少許)蔥(少許)姜(少許)料酒(適量)花椒(少許)鹹香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞大骨湯的做法步驟1、大骨頭清洗乾淨。2、鍋內加水,放入骨頭,花椒料酒。3、燒開,撇去血末,煮1...
“烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效,對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效,並可...
“枸杞紅棗筒骨魚泡湯做法簡單,但是營養豐富,尤其適合女性。此湯還具有食療作用,適合於剛做完手術恢復階段的病人。”食材明細主料筒骨(500克)魚泡(50克)輔料枸杞(若干)紅棗(若干)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸...
“與一般雞肉相比,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少,難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以,烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。這道紅棗枸杞烏雞...
“魚膠的營養價值高,每年這個時候我都會拿些魚膠燉點湯給我家多多小盆友喝的”食材明細主料竹絲雞(半隻)小魚膠(5只)輔料姜(2片)枸杞(幾顆)紅棗(幾顆)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚膠紅棗枸杞燉雞的做法步驟1、材料:魚膠竹...
“金秋時節,南瓜最是滋補。”食材明細主料南瓜(200g)輔料紅棗(2顆)水(1000ml)枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞南瓜湯的做法步驟1、南瓜切塊,紅棗對半切開去核,枸杞洗淨備用。2、水燒開後放入南瓜塊以...
“簡單美味,健康營養快手湯。適用於體質虛寒者及肝腎虧虛,便祕、失眠,近視眼等人羣,枸杞清肝明目,紅棗補氣補血,健脾益胃。”食材明細主料枸杞子(30g)紅棗(10g)雞蛋(1個)輔料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗...
食材明細主料鯽魚(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚煲紅棗枸杞的做法步驟1、小小個的鯽魚,殺好洗淨。2、紅棗洗淨備用。3、枸杞也洗淨備用。4、熱鍋下油把鯽魚煎至兩面金黃。5、將...
“今年廣州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓,又暖和又幸福!!”食材明細主料糯米粉(150g)紅棗(2顆)枸杞(5g)輔料紅糖(5g)溫熱水(500ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的...
“紅棗枸杞蘋果湯,採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許冰糖熬製。”食材明細主料蘋果(1個)紅棗(數個)輔料枸杞(一把)冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞蘋果湯的做法步驟1、備食材。2、蘋果洗淨切塊,...
“姜性溫,可發散風寒、溫陽;枸杞可滋陰補腎、清肝明目;紅棗補脾養血安神。紅棗薑片枸杞湯由這三者一起煲成,有祛溼驅寒養身之效,在秋冬季節食用很好。”食材明細主料紅棗(30克)枸杞(30克)薑片(12克)輔料水(1000克)甜味(口味)煲(工藝)廿...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)輔料紅糖(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗枸杞湯的做法步驟1、紅棗去核備用。2、取適量枸杞,和紅棗一起洗淨備用。3、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。4、加入適量...
熱門標籤
-
芝麻香腸包的最正宗做法
炒葫瓜的家常做法
黃面地瓜年糕的家常做法
臘腸雞丁三鮮炒的做法
黃瓜絲拌涼麪的做法
魚豆腐菜芯湯麪
蔥香黑麥花捲
兒童版糖醋小排的最正宗做法
泡椒酸辣蘿蔔條的家常做法
羊角蜜芒果羹的做法
津味餛飩
幹鍋腐竹蛋皮的最正宗做法
小蘑菇蔬菜麪包的家常做法
杏仁可可球怎麼做
番茄香菇蛋湯怎麼做好吃
蜜豆酥怎麼做好吃
祕製韓式烤肉的做法
榨菜炒兒菜怎麼做好吃
山珍燒雞腿怎麼做
蔓越莓冰棒的最正宗做法
青椒香乾炒肉的做法
葡萄乾枸杞吐司的家常做法
板栗紅燒豬蹄的家常做法
香煎豬裏脊怎麼做
油潑蒸槐花怎麼做
鱸魚豆腐蘿蔔湯的做法
咖喱土豆飯的做法
鴨爪怎麼做
蒿杆山藥的最正宗做法
寶寶蝦肉大餛飩怎麼做好吃
低卡美味的蘆筍雞絲怎麼做
春蔥炒肉怎麼做
八寶鱖魚怎麼做好吃
南寧檸檬豬手
酸辣泡椒脆蘿蔔
紅酒烤五花肉的最正宗做法