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食材明細主料土雞腿（兩個）雞胸脯（若干）土豆（適量）洋蔥（適量）輔料生薑（三片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞肉米糊的做法步驟1、土雞雞腿兩個，雞胸脯若干，胡蘿蔔、土豆、洋蔥切塊，生薑切片；2、雞肉放薑片加水煮開去浮沫，再和所有...
“這款玉米糊糊是用新鮮的玉米來做的，口感較幹玉米做的更清香，原汁兒原味，也比玉米麪糊餬口感上讓不愛吃粗糧的小童鞋們更容易接受，或鹹或甜或原味，都是很受歡迎的。”食材明細主料玉米（1根）輔料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工...
食材明細主料西葫蘆（一個）麪粉（半杯）雞蛋（兩個）輔料五香粉（少許）白胡椒（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常糊塌子的做法步驟1、西葫蘆一個，要選擇嫩一點兒的，擦成絲。2、在擦好的絲時放上鹽，拌勻，放置十分鐘，會出很多...
“非常好喝，略帶一點酸味”食材明細主料高粱（80克）黃豆（80克）山楂（2個）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米糊的做法步驟1、準備好食材，高粱、黃豆洗淨泡發2、山楂洗淨去核3、高粱、黃豆、山楂加入適量水，放入豆漿機...
“這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子，就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麪（50克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪。2、鍋中加入適量的清水燒開。...
“寶寶涼了肚子，找了個偏方，將大米炒了碾粉燒糊糊吃，養護腸胃。”食材明細主料大米（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米糊糊的做法步驟1、大米小火炒至微焦，噴噴香時盛出晾涼。2、用料...
食材明細主料雞胸肉（適量）牛油果（半個）輔料薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞肉泥米糊的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切成小塊3、雞肉冷水下鍋，放入薑片，水沒過雞肉即可，大火燒開，轉中火再煮十五分鐘，燒的...
“簡單方便的早餐。”食材明細主料芋頭（4個）米飯（半碗）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米飯米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、把所有材料加入破壁機裏，按豆漿鍵。15分鐘即可。3、...
“大家好！我是肉肉廚！今天我教大家一道四川名菜--家常辣子雞！圖片拍的不好，是由於燈光問題啦！！感覺比較暗幹。其實這道菜出菜的時候口感是酥香爽脆，外脆內嫩的，非常好吃。是一個開飯店的四川朋友以前教我的。希望大家喜歡~~”...
“雞肉富含豐富的蛋白質，能爲寶寶提供營養，增強寶寶免疫力”食材明細主料雞腿（1根）香菇（5朵）米飯（半份）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞肉米糊的做法步驟1、準備一根雞腿2、取雞肉3、香菇泡發4、切片5、...
“黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後，米粒總是熬不到想要的效果，於是就把黑米打碎煮一下，這次黑米糊糊熬的又...
“太慘了，竟忘記拍照了。放一張半成品圖吧！”食材明細主料五花肉（6兩）輔料米粉（適量）配料甜麪醬（5勺）腐乳（1塊）老抽（3勺）香油（3勺）十三香（2勺）蠔油（1勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常米粉肉的做法步驟1、先買一塊五花肉。2、洗...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）玉米（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米雞蛋大小米糊的做法步驟1、食材：大米，小米，玉米，雞蛋（忘拍了）。2、將玉米，大米，小米加水放入攪拌機中打碎。3、將打好的米糊放入砂鍋...
“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米（30g）燕麥（40g）綠...
食材明細主料玉米麪（50g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌，調至中小...
“從小就是吃媽媽烙的雞蛋餅，只有簡單的雞蛋、面、鹽，幾乎一沒有什麼吃的，就拿這個對付我，現在想吃都要一年一次吃上她做的，雖然我自己也會，但味道不一樣。今天做的是加了西葫蘆，這個食物在我家鄉還是很少見的，也有了另外的名...
食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米...
“和朋友去KFC吃雞米花，每次都要吃幾份嗎，還是感覺不夠吃，好貴啊，一次朋友無意中說起，咱們自己做做看，常嘗試幾下，感覺還行，經濟實惠，”食材明細主料雞肉（適量）輔料香酥炸粉（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小...
“老爺子住院，插了胃管筆飼，所以，每天都是打各種營養米糊，還不能太稠，免得針管吸不動。”食材明細主料雞肉（50克）油菜（50克）胡蘿蔔（80克）圓白菜（80克）饅頭（50克）輔料清水（300克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬雞肉米糊的做法...
“今天的米糊是補腎烏髮類食材，吃夠了水煮蛋，早餐做個快手雞蛋餅，換個口味。”食材明細五穀米糊黑豆（適量）黑芝麻（適量）藜麥（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）黑枸杞（適量）雞蛋餅雞蛋（1枚）餃子皮（五張）蔥（1棵）調料鹽（2g）五香粉（1勺）橄欖油（2g）鹹鮮（口...
“特別喜歡吃肉沫米粉，但是外面賣的肉沫太少，而且還不放心，還是自己做的好，而且味道感覺更好吃呢😊”食材明細主料米粉（一把）肉臊（3勺（我菜譜裏面有製作方法））蔥（適量）香菜（適量）輔料花生碎（適量）高湯（適量）調料（詳見步驟）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
“健康提示：雞肉脂肪含量低，含有豐富的蛋白質，是給寶寶食物的好選擇。香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素和營養物質，尤其是維生素D、礦物質。對促進人體的新陳代謝、提高人的機體適應...
“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麪（3勺）輔料食用鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麪水。4、用筷子沾一點食用鹼攪拌...
食材明細主料小米（適量）大米（適量）藜麥（適量）玉米（適量）薏米（適量）芝麻（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘糊菠菜米糊主要食材是菠菜，菠菜中含有豐富的草酸，風味獨特，可以用於多種菜品的烹飪，糊菠菜米糊就是切碎的菠菜和碎米粉同煮，口感比較清淡，易於消化吸收，因爲...
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