有關清淡素包子怎麼做的精選大全
“在火鍋翻騰，麻辣鹹香爆口的日子，有沒有想過給沉重的腸胃減負呢？那就來一份清淡簡約的素食吧。”食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡素包子...
“其實說起喝湯，什麼季節喝湯差別還是挺大的。夏天基本上都是快手湯，冬天天冷了，用砂鍋煲湯的機會會多一些。用砂鍋煲湯冬天喝也不會涼，這點很好。今天正好包餛飩，所以就一起夯丸子，做了這個清淡的湯。”食材明細主料香菇（3...
食材明細主料豆腐乾（適量）粉絲（一紮）梅乾菜（適量）溫水（適量）低粉（適量）輔料香油（6克）生抽（各2克）酵母（2克）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素包子的做法步驟1、粉絲提前浸泡切斷，豆腐乾切成小段，梅乾菜提前浸泡，切末。用香油，鹽，生...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粉絲素菜包，是一道鮮美可口的美食，主要原料1有面粉，粉絲，青菜，香菇等，香菇營養豐富，味道鮮美，口感柔嫩，與青菜一起做成餡料味道很不錯，這款素菜包，營養豐富，低脂...
食材明細主料粉絲（適量）酵母粉（3克）低粉（500克）溫水（280克）可可粉（5克）五香豆腐乾（適量）梅乾菜（適量）輔料生抽（各2克）胡椒粉（2克）鹽（2克）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎素包子的做法步驟1、粉絲，梅乾菜提前浸泡備用五香豆腐乾切成丁。...
“茄子是我們常吃的一種蔬菜，比較受歡迎的家常菜有魚香茄子，紅燒茄子，蒜泥茄子，茄盒子等等，但是今天呢，我們不蒸不炒，不油炸，給大家介紹一個新做法，簡單美味營養又美味，一頓兩三個大茄子還不一定夠吃喲。”食材明細主料紫茄子（2...
食材明細主料蘆筍（適量）西蘭花（適量）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清淡素三蔬的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成小段。2、西蘭花也切成小塊。3、洋蔥切絲。4、燒熱鍋倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西蘭...
“蘿蔔要想做的清淡，只放鹽就可以，清口腔清腸的飯前湯羹一般都是如此。清湯素燕主要是用素清湯和蘿蔔絲做成。素清湯屬於清熱去火食療藥膳之一，此菜要求刀工精細，口味清鮮，蘿蔔絲形似燕窩，潔白透明。”食材明細主料白蘿蔔（小...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蘿蔔：2個地瓜粉條：1把麪粉：700蝦米：1把豆腐：500輔料油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.蘿蔔洗淨，擦絲，開水焯一下粉條用熱水泡一下2.豆腐切小丁，蝦米用熱水...
“素丸子蒸起來少油清淡，味道也是很好滴。”食材明細主料白蘿蔔（適量）豆渣（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）蔥（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸素丸子的做法步驟1、打豆漿濾出的豆渣。2、白蘿蔔...
相信一大部分人肯定都有這樣的疑問，明明我天天清粥配鹹菜，既不放油又不放鹽的，而且還不吃肉只吃素菜，頓頓水煮減少油炸，每天吃飯都味同嚼蠟，但是飲食清淡爲什麼還上火?其實，這些極端做法，非但不利於營養均衡，還會導致身體素質...
“包子大都是家家常吃的主食。今天我做的是發麪包子。發麪包子面除了用老麪肥發麪還可以用酵母，用酵母發麪一般都是和麪發酵後包好包子，在餳發半小時才入鍋蒸。其實想節約時間就一發也可以蒸出宣軟好吃的包子，看看我做的...
“清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料餃子（10個）輔料絲瓜（1根）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子，這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。...
“看看咱的包子，真真正正的餡大皮薄，一開鍋就看到包子皮已經被大餡撐破了，呵呵...”食材明細主料麪粉（適量）輔料小白菜（適量）香菇（適量）配料蔥末（少許）薑末（少許）花椒麪（少許）食鹽（少許）食用油（少許）豬油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜素煎包，做法簡單，香而不膩，清香可口，營養健康，適合老人和孩子食用。芹菜對血管有着非常好的保健作用，對降低血壓也有很好的作用，木耳清肺，雞蛋營養豐富，都...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘石屏包菜的作用很大，可以炒很多東西，但是我後來沒什麼可以一起混炒後我就乾脆單炒了，也就是素炒石屏包菜，加上我平時就愛吃辣，不加辣不爽我混了點辣，當然不...
食材明細主料面（適量）包菜（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）花椒麪（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）素餡包子的做法步驟1、提前發麪。2、包菜洗淨切碎，加鹽攪拌均勻放置30分鐘。3、攥幹水分，加油...
夏季到了，炎熱的高溫會致使人們沒有食慾，不想吃油膩豐盛的菜餚，清淡飲食在夏季是好選擇哦，對身體營養平衡和健康都有重要作用。清淡飲食有哪些呢，夏季清淡美食該怎麼做？下面推薦五款夏季清淡的飲食菜餚，清新的夏季飲食也可以...
“北方的冬天不能不談包子，肉的，素的，隔三差五就上了大家的餐桌，我也湊個熱鬧。”食材明細主料韭黃（半斤）香茹（八朵）木耳（八片）紅蘿蔔（一根）雞蛋（三個）調料鹽（兩勺）花椒粉（半勺）生抽（兩勺）耗油（兩勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素包子...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒青茄子美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛。顏色鮮豔，營養豐富，吃後讓人回味無窮，在家中製作過程簡單、而且所需要的食材的簡單常見，它既可以自己食用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:19分鐘主料西芹：4根輔料木耳：適量蝦仁：適量胡蘿蔔：適量蔥花：適量蒜末：適量鹽：適量海鮮醬油：適量豆油：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.熱水燙好的西芹去水裝盤待用胡蘿蔔...
“清淡獅子頭”食材明細主料肉沫（2斤）輔料醬油（適量）姜沫（適量）雞蛋（1個）配料蔥沫（少量）碘鹽（少量）雞精（少量）糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡獅子頭的做法步驟1、準備好，肥瘦差不多的肉沫2、蔥和姜備好。3、蔥和姜切成...
很多產婦都知道月子餐十分重要，但並不十分了解月子餐怎麼做，吃什麼東西纔可以保證食慾的同時又保證營養，月子餐不僅要味道鮮美，營養也要十分豐富，要含有豐富的維生素等人體必備的營養素，那麼清淡的月子餐怎麼做呢？下面我們一...
過了個春節，已經不想吃葷的食物了。吃清淡點的菜反而有了胃口，而且吃起來很是清脆好吃。所以要吃清淡的食物也是養生的一種方式，容易消化又有營養。尤其夏天到了，不想吃飯，那麼豆角素菜清淡的菜怎麼做呢、還有什麼菜清淡呢...
“最近天氣太熱太熱了，西安已經連續好幾天都是37、8度的高溫，讓人完全沒有了下廚拍菜的心情，昨天傍晚好不容易迎來一場大雨，今天一下子涼快了許多。這麼涼爽的早晨自然不能辜負了，所以，來個美美滴早餐。茄子清熱止血，消腫止...
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