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2024-01-02 “秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消積食、增強抵抗力的作用。好處多多，快來嚐鮮了。”食材明細主料青蒜苗（200g）豬腰子（1個）輔料泡椒（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（1匙）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜...

青椒豆乾炒蒜苗的做法 - 青椒豆乾炒蒜苗怎麼做

2024-01-09 食材明細主料青椒（適量）豆乾（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）水（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒豆乾炒蒜苗的做法步驟1、準備好蔥薑蒜辣椒豆乾蒜苗切絲2、鍋預熱...

蒜苗腰花的做法 - 蒜苗腰花怎麼做

2023-12-31 食材明細主料蒜苗（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）白酒（適量）豬腰（適量）木耳（適量）小辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗腰花的做法步驟1、腰花用白酒醃10-15分鐘。2、熱油放入薑片蒜片辣椒炒香。3、放入蒜苗頭翻炒。4...

蒜苗炒花腸的做法 - 蒜苗炒花腸怎麼做

2023-12-27 食材明細主料滷花腸（適量）輔料蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒花腸的做法步驟1、滷花腸切塊。2、鍋中熱油煸炒蒜苗辣椒。3、倒入花腸翻炒均勻。4、加入蒜葉翻炒，加入少許生抽調味即可。5、裝盤。...

青椒蒜苗炒肉的做法 - 青椒蒜苗炒肉怎麼做

2024-01-03 食材明細主料蒜苗（1顆）青椒（1個）五花肉（150g）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）白胡椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒蒜苗炒肉的做法步驟1、將五花肉放入鍋中煸炒至焦黃。2、放入青椒絲翻炒。3、蒜苗拍扁斜切成小段，放入鍋中...

青蒜苗炒肉的做法 - 青蒜苗炒肉怎麼做

2024-02-25 “院中的青蒜苗，由於水分充足，長勢喜人，碧綠碧綠的葉子，看着就那麼健康。嫩一點的青蒜苗可以直接切碎拌麪吃，香得很。今天挑幾棵長勢旺的，直接拔下來洗淨炒肉來吃，怎一個“鮮”字了得！”食材明細主料青蒜苗（適量）豬瘦肉（適量）輔料...

青椒蒜苗炒油渣的做法 - 青椒蒜苗炒油渣怎麼做

2024-02-01 食材明細主料豬肥肉（500克）青蒜苗（三根）青椒（適量）蒜瓣（兩個）大蔥（一根）姜（少許）輔料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蒜苗炒油渣的做法步驟1、買回來的肥豬肉切成切，加一碗水，一點蔥，幾片生薑熬出豬油。...

青椒炒素腰花的做法 - 青椒炒素腰花怎麼做

2024-02-10 “用杏鮑菇做腰花外形和口感有點相似。素菜葷做，營養健康。”食材明細主料杏鮑菇（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒素腰花的做法步驟1、杏鮑菇2、切片3、劃十字刀。4、青椒5、切小...

蒜苗炒豬腰的做法 - 蒜苗炒豬腰怎麼做

2023-12-29 “花盆裏種的蒜苗，長得挺快。已經剪了第二茬了。買了三個豬腰子，炒蒜苗豬腰子。”食材明細主料豬腰子（適量）蒜苗（適量）調料蒜（適量）蔥（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒豬腰的...

花蛤炒蒜苗的做法 - 花蛤炒蒜苗怎麼做

2024-02-05 食材明細主料花蛤（適量）蒜苗（適量）蒜頭（2塊）小辣椒（2條）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）白沙糖（適量）料酒（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花蛤炒蒜苗的做法步驟1、準備好材料。2、先煮好花蛤，洗乾淨，分開兩邊...

青蒜腰花的做法家常魯菜---青蒜腰花青蒜腰花怎麼做

2024-02-28 “天氣一下子就冷了，秋天的最後一個節氣霜降已經過了，天氣漸涼，秋燥明顯，吃點兒啥呢？除了煲過幾次薏米銀耳粥，好像沒做啥應對秋燥的吃食，上網看看，在飲食調養方面，此時宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，少...

青蒜苗炒雞蛋的做法 - 青蒜苗炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “青蒜鮮嫩可口，雞蛋營養豐富，兩者搭配，美味又健康。”食材明細主料青蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、青蒜苗斜切成小段；2、雞蛋打散；3、鍋中倒油，大...

五花肉炒青蒜苗的做法 - 五花肉炒青蒜苗怎麼做

2023-12-29 食材明細主料五花肉（適量）青蒜苗（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒青蒜苗的做法步驟1、新鮮青蒜苗，擇去老葉，去根，洗淨。2、斜刀切段。3、肉片備好。4、...

青蒜苗炒五花肉菜花的做法青蒜苗炒五花肉有機菜花青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做

2024-01-28 “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工...

青椒蒜苗炒牛肚的做法 - 青椒蒜苗炒牛肚怎麼做

2024-01-08 食材明細主料牛肚（適量）青椒（適量）蒜苗（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蒜苗炒牛肚的做法步驟1、菜場買的熟牛肚，回來切條，青椒，蒜苗切絲備用。2、熱鍋涼油，倒入姜，蒜苗頭炒香3、依次倒入青椒，蒜...

蒜薹辣炒腰花的做法 - 蒜薹辣炒腰花怎麼做

2023-12-31 食材明細主料腰花（300g）輔料青蒜薹（適量）紅椒（適量）調料蒜末（適量）幹辣椒（適量）豆瓣醬（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鎮江香醋（適量）香油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）蒜薹辣炒腰花的做法步驟1、食材，新鮮豬腰，讓賣...