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食材明細主料杏鮑菇(270g)四季豆(60g)輔料蒜末(25g)豆瓣醬(1勺)蠔油(1勺)鹽(少許)豬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)四季豆素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一個。2、四季豆幾根。3、將杏鮑菇、四季豆切成絲,配料是蒜末和豆...
“燦爛寫博這幾年,認識了不少的朋友.一直感覺網絡好奇妙,山南海北的陌生人,透過網絡成爲朋友,甚至知已,當珍惜這份緣.那天有位朋友想來帶孩子們體驗燦爛家鄉的三絕工藝品,在百度中搜到了燦爛的博客.後來加Q,燦爛空閒...
“這道菜是比較簡單的調味,好在色彩豔麗。”食材明細主料黃耳(適量)杏鮑菇(適量)毛豆(適量)豆乾(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃耳杏鮑菇炒豆乾的做法步驟1、黃耳因爲一般...
食材明細主料素雞(適量)杏鮑菇(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)糖(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒素雞的做法步驟1、素雞切滾刀塊2、杏鮑菇也同樣切滾刀塊,這樣切的話,口感會比較好3、鍋中倒入油4、...
“杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇(2個)西芹(90克)蒜頭(2瓣)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
杏鮑菇給我初印象,我真的以爲是白色雞腿肉,吃起來很有彈性,作爲這麼好吃的一份子,對於杏鮑菇還是有一定的瞭解的,杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質等,可以提高免疫力,據說還有美容美顏的效果哦,別看小看這個簡單的杏鮑菇,要想做得好吃...
“生活是需要知識的,飲食方面的知識尤爲重要,只有這樣,纔可以真正的提高自己的生活質量。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的高營養價值的一種食材,屬於比較珍稀的食用菌新品種。杏鮑菇含有很多的氨基酸和礦物質,多有可以有效的...
食材明細主料杏鮑菇(2個)木耳(適量)尖椒(2個)輔料油(適量)蠔油(一點)生抽(一點)鹽(適量)蔥花(適量)五香粉(一點)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成寬條焯水備用。2、木耳提前泡發切成細絲...
“冬季不可缺少的蘿蔔,怎麼做都好吃!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)杏鮑菇(1根)青蘿蔔(少許)輔料鹽(少許)蔥(少許)醬油(少許)雞精(少許)香油(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇素炒青絲的做法步驟1、準備好食材2、切絲備用3、鍋...
“要說杏鮑菇可是咱們常見的菌菇了。其肉質肥厚鮮美,低熱量、低脂肪、低鉀、能提高免疫力,還能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。營養豐富的杏鮑菇富含蛋白質和碳水化合物,對於我們的腸胃有很好的保護作用...
食材明細主料青椒(2個)杏鮑菇(2個)蒜子(3-4個)輔料糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲,杏鮑菇切條,蒜切碎。鍋中放入油,燒熱,放入蒜碎煸炒出香味。2、倒...
食材明細主料杏鮑菇(200克)輔料紅甜椒(1/2個)西蘭花(150克)配料蔥(3克)姜(3克)蒜(2瓣)生抽(10ml)油(適量)鹽(3克)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水,瀝...
食材明細主料蒜薹(適量)杏鮑菇(2個)食用油(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)薑末(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切條狀。2、蒜薹洗淨切去兩頭,切成寸段。3、...
“大魚大肉吃多了,來個素菜刮刮油唄。雖然是素的,但咋吃出了肉味兒呢😂”食材明細主料杏鮑菇(四根)輔料青椒(半根)胡蘿蔔(少許)蔥姜(少許)蠔油(一湯勺)生抽(一湯勺)鹽(少許)香油(少許)原味(口味)未知(難度)素煸杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇,青...
“杏鮑菇:是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止...
食材明細主料四季豆(350g)調料油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒四季豆的做法步驟1、四季豆切絲。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、成品。...
“濃濃的醬汁包裹杏鮑菇特別美味,一起來試試吧。”食材明細主料杏鮑菇(二個)輔料枸杞(10顆)蔥(適量。)姜(適量)蒜(適量)調料色拉油(二匙)黃豆醬(半匙)甜麪醬(半匙)生抽(半匙)雞精(少許)澱粉(半匙)醬香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素燒杏鮑菇...
“此款菜品的原材料爲杏鮑菇,稱其爲“肉”,是因爲吃起來口感像極了肉,非常適合素食的朋友!”食材明細主料杏鮑菇(300g)青椒(50g)紅椒(50g)雞蛋(2個)輔料玉米油(200ml)鹽(適量)麪粉(適量)澱粉(適量)生抽(適量)姜(適量)花椒粉(適量)醋(少許)微辣(口味...
“撩人心脾的一道美食,平菇之王鮮香下飯。在菌菇之中,杏鮑菇有着“平菇之王”的美稱,是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養非常豐富,含有18種氨基酸和高達25%的植物蛋白含量,能夠提高人體免疫力,同時...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒手撕杏鮑菇的做法步驟1、青紅椒,胡蘿蔔絲,黑木耳切絲(漏拍啦,臨入鍋的時候看見媽媽泡的黑木耳...
“杏鮑菇炒豌豆,做法簡單營養豐富。省時省力,大人孩子都喜歡吃。”食材明細主料杏鮑菇(2個)豌豆(半小碗)胡蘿蔔(1根)大蔥頭(1個)輔料橄欖油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒豌豆的做法步驟...
“春節是新年與舊歲交替的轉折點,是爲了迎接春天的到來。今年的春節,全家一致透過要過一個素淨、平安的春節,春節的菜都做的是素菜,就是餃子也是素餡的,別有一番風味。”食材明細主料杏鮑菇(兩個)山藥(一段)洋蔥(半個)胡羅卜(半...
“喜歡吃四季豆,特別喜歡他和姜搭配。”食材明細主料四季豆(適量)輔料油(適量)姜(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆。現在超市很新鮮。2、洗好備用。3、切絲,姜蒜...
“從我開始買杏鮑菇時我就非常喜歡吃它了味道很香特別是配上蠔油,這樣的味道讓我天天吃素菜也行啊!做法非常的簡單,而且沒有什麼難度”食材明細主料杏鮑菇(適量)長豆角(適量)輔料紅辣椒(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適...
“夏天到了,因爲溫度上升,體內的酶的活性會下降,胃口會變差。吃不下去葷菜那就吃一些素菜吧!”食材明細主料香菇(180g)紅尖椒(180g)四季豆(300g)輔料油(少許)飯趣醬油(2小勺)蠔油(少許)薑末(少許)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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