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“在我心裏土豆怎麼做都非常的好吃，而且還有肉的味道。”食材明細主料土豆（3個）輔料蔥（5g）鹽（少許）花生油（2勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆條的做法步驟1、土豆去皮切成條，稍微切粗點。（因爲等一下要焯水再炒，太細...
“下班回家，路上肚子餓了，自己動手炒個飯吃嘿嘿😁”食材明細主料白飯（一碗）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）白菜（適量）生薑（適量）泡椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆條炒飯的做法步驟1、土豆、白菜、生薑、泡椒、切條備用。2...
食材明細主料土豆絲（1個）輔料香菜（0.5g）蒜片（0.5g）青椒絲（0.5g）調料鹽（0.2g）雞精（0.3g）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、準備一個土豆，去皮、切絲。2、將小料青椒絲蒜片香菜段備好。3、將切好的土豆絲過涼...
食材明細主料芹菜（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）橄欖油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒土豆條的做法步驟1、準備好的食材。2、芹菜切段土豆切條。3、鍋中加底油，加入薑絲。4、放入土豆條。翻...
食材明細主料土豆（1個）茄子（1根）輔料黃豆醬（2勺）蔥（少許）蒜（1瓣）清水（適量）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒茄條的做法步驟1、土豆去皮洗淨，茄子洗淨。2、土豆切條。3、茄子去皮切粗絲。4、鍋裏注油燒熱，爆香蔥姜。5...
“營養補身體”食材明細主料豬腰（一個）土豆（一個）洋蔥（一小塊）尖椒（半個）蔥（適量）姜（適量）蒜（半瓣）紅辣椒（兩顆）輔料生抽（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豬腰炒土豆條的做法步驟1、腰...
“在朋友家吃過一次，感覺挺好吃的，後面就自己在家做。”食材明細主料香芹（5-6顆）土豆（1個）輔料生薑（少許）五花肉（一小塊）調料食鹽（2g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒土豆條的做法步驟1、芹菜切段（我喜歡吃芹菜葉，所...
食材明細主料土豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮2、切片，洗去澱粉。多洗幾次3、起鍋放油下入土豆片翻炒，4、土豆片變色時。加鹽翻炒5、放鹽後...
食材明細主料土豆（2個）輔料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）蒜（2顆）鹽（1小勺）生抽（1勺）雞粉（1/2勺）小米辣（2個）花椒（幾粒）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條。2、焯水至斷生，撈出控水備用。3、小米...
“土豆做成辣味的，應該很少有朋友會做嘗試，雖然味道也不是太辣，可是十分下飯，就是家裏有寶寶的孩子可能就吃不了了。絕對值得一試這樣的土豆條做法，很簡單，食材也簡單。”食材明細主料土豆（1個）肉末（100克）小紅米椒（2個）小青米椒（1...
“土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老得慢。”食材明細主料土豆（1個）輔...
“老公最喜歡吃的土豆片，他說多些油，把土豆片炒焦些很好吃。以前不加青椒，老公不吃辣，這次我發現青椒不辣，就加個吧。淡淡的青椒味爲土豆片添加了幾分香，真的很好吃。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
食材明細主料土豆（1個）粉條（1把）輔料小蔥（1根）食用油（適量）調料花椒（幾粒）幹辣椒（1個）鹽（適量）醬油（5ml）蒜（1瓣）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒粉條的做法步驟1、粉條用冷水浸泡後用熱水煮軟，放入少許食用油和醬油攪拌均...
食材明細主料牛肉（一大塊）紅皮土豆（2個）輔料姜（2塊）調料花生油（2匙）胡椒粉（適量）味精（適量）蠔油（1匙）醬油（半匙）清水（半勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛柳炒土豆條的做法步驟1、準備好材料，包裝牛排提前十分鐘解凍，土豆削皮。2、牛...
食材明細主料黃豆芽（適量）紅薯粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽粉條的做法步驟1、鍋中油熱放入泡軟的紅薯粉條。2、翻炒至變軟。3、放入生抽翻炒均勻。4、放入黃豆芽。5、翻炒斷生後...
“簡單、美味、下飯。”食材明細主料土豆（2個）圓茄子（1個）青椒（l個）乾紅辣椒（2個）輔料蔥（5克）蒜（3辮）鹽（3克）白糖（少半勺）生抽（10克）胡椒粉（少許）祁縣豆辮（1小勺）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣炒土豆茄條的做法步驟1、準備...
“小清新的菜餚，兩個菜，一個人的食兒佳佳是比較喜歡清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，請諒解哦”食材明細主料土雞蛋（2個）土豆（一個（大小適中））餈粑青椒（一小勺）輔料菜油（適量）豬油（一小薄塊）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工...
食材明細主料土豆（2個）青蒜（3根）輔料醬青（一湯匙）老抽（一湯匙）鹽（半小匙）雞精（一小匙）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒土豆條的做法步驟1、土豆洗淨去皮。2、切成如圖這樣的粗條。3、姜切末。4、五花肉切如圖小塊。5、青蒜...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3個（小）青椒：1/2輔料羊角椒幹（或其他辣椒幹）：適量醋：適量老抽：少量生抽：少量花椒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮土豆和青椒切成條，約3mm厚，土豆切完用...
“土豆的最愛最普通的食材帶給我們震撼的味覺”食材明細主料土豆（2個）小蔥（2跟）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：300輔料鹽：3雞精：2油：5具體步驟1.買一個大土豆。2.把它刨皮。3.切成條狀。4.鍋內倒油，下鍋炒。5.加點鹽。6.繼續炒。7.蓋上鍋蓋悶15分鐘。8.開啟...
“現在正是土豆大量上市的季節，國民菜土豆絲估計沒人不喜歡~燦爛常做的這道炒土豆條味道也不錯，搭配芹菜條，口感更清爽，無水烹飪更營養。喜歡土豆的親一定不要錯過，相信吃過你也會愛上它~~”食材明細主料土豆（一個）芹菜（二棵）...
食材明細主料刀豆（300克）土豆（400克）輔料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（適量）配料老抽（2湯匙）生抽（1湯匙）鹽（少許）糖（少許）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）刀豆土豆條的做法步驟1、準備好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗條。2、把大...
食材明細主料土豆（1個）辣椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，泡在鹽水裏。2、熱鍋熱油，油溫要高。3、熱鍋後下泡好的土豆，快炒，然後加放點鹽放蒜蓉和辣椒，再快炒...
“土豆也叫馬鈴薯，它是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。”食材明細主料土豆（2個）蒜頭（2瓣）香蔥（1克）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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