有關豆苗扒銀耳怎麼做好吃的精選大全
“這道菜具有補腎、潤肺、提神、健腦的功效。豆苗營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸，其味清香，質柔嫩、滑潤適口。”食材明細主料豆苗（200g(豌豆苗)）銀耳（150g）輔料鹽（1匙）料酒（半匙）蠔油（1匙）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮香菇：適量竹筍：適量豆苗：適量青蔥：適量鮮美露：適量麻油：適量水：適量輔料具體步驟1.鮮香菇去蒂、洗淨擦乾，對切成２半，過油備用﹔竹筍洗淨去皮、切塊，川燙煮熟備用...
“最近新入了2袋銀耳，品名上寫着說是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀...
“炎熱的夏天也迷戀一碗糖水，今來一款：紅豆銀耳湯！方便省事，有一個電飯煲就OK了……”食材明細主料銀耳（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆銀耳湯的做法步驟1、銀耳，紅豆，紅棗提前泡發，衝...
食材明細主料銀耳（1朵）輔料自制蜜紅豆（1勺）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳紅豆羹的做法步驟1、銀耳用水泡發後去根撕成小朵。2、加水煮開。3、放入蜜紅豆中小火燉30分鐘。4、米豆裏含有紅糖，湯汁會有糖色。5、在鍋...
食材明細主料豌豆苗（一紮）銀菇（適量）鴨蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆苗銀菇蛋湯的做法步驟1、豆苗，銀菇洗乾淨備用。2、水煮開打一個鴨蛋下去，鴨蛋一面凝固輕輕翻一面煮一下凝固，撈起來，弄第二...
食材明細主料豌豆苗（500克）輔料水發木耳（50克）配料鹽（適量）味精（少量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗炒木耳的做法步驟1、豌豆苗摘洗乾淨瀝乾水分，木耳發好後清洗乾淨。2、熱鍋冷油下木耳翻炒。3、下豌豆苗...
“銀鱈魚好吃，肉質非常鮮嫩，但是現在價格太貴了，我們這裏一斤要156元，貴呀，我們普通百姓只能偶爾嚐嚐鮮，天天吃受不了啊。銀鱈魚這種食材，做起來反倒很簡單，要的是突出食材的本味，不可以過多的加調味料，就是鹽就可以啦，最後是用...
食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（4顆）枸杞（適量）薏仁（適量）百合（適量）燕麥（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳羹的做法步驟1、準備食材：銀耳，紅棗，枸杞，薏仁，燕麥，小米，百合各適量。2、把除紅棗和銀耳以外的...
食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5...
“紅豆性平味甘，可通小腸，具有健脾利水，清利溫熱，和血排膿，解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適，腹水脹滿，面板水腫等疾病，都可以酌量進食，經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，它同紅豆，黃豆製成的豆漿，一方面適...
“昨天打了新冠疫苗加強針，昨晚失眠，凌晨3點才睡着，今天感覺好累呀，做個簡單的的小菜。”食材明細主料煮好的銀耳（適量）水蘿蔔苗（適量）肉末（120g）輔料食用油（小許）調料食鹽（小許）醬油（5g）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉末拌蘿...
“天氣寒冷喝一碗銀耳紅豆湯補氣暖身，很不錯”食材明細主料銀耳（適量）紅豆（一把）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）銀耳紅豆湯的做法步驟1、銀耳提前泡發洗淨，紅豆蓮子洗淨泡一夜，紅棗準備好2、把銀耳，紅豆，蓮子放...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：300公克幹香菇：30公克豆苗：500公克蔥：2根姜：20公克蒜頭：30公克1.鹽：1/2大匙米酒：2大匙2.乾貝蠔油：3大匙高湯：1/2杯冰糖：1大匙3.太白粉：1大匙香油：1/2大匙輔料...
“簡單的綠豆湯，加入一些銀耳，使得口感更潤滑，營養提升一層樓。”食材明細主料綠豆（70克）銀耳（10克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆湯的做法步驟1、材料簡單。2、綠豆洗淨浸泡，根據所用鍋具選擇浸泡時...
“紅豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味，味道真的好極啦。用壓力鍋做的豆子和銀耳都會會很爛，適合寶寶吃。”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆銀耳羹的做法步驟1、準備材料。2、...
“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆（160克）輔料銀耳（適量）原味（口味）煮（工藝）半小...
“出去吃這個菜，心肝寶貝總是說皮蛋不夠，煙肉不夠。回家自己做呀，管夠！還切成大大片的，雖然沒那麼精緻，但痛快呀！”食材明細主料豆苗（一斤）輔料皮蛋（一隻）鹹蛋（半隻）煙腩片（四片）蒜片（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金銀蛋上湯...
“2017某寶雙11過去報道出來的數字也是相當驚人：僅是天Cat平臺截止至當天下午4點，秋褲已成交158萬條截止至當天早上1點，枸杞已成交179噸看來，朋友們對於養生是越來越重視於是今天推出這道蔬菜的做法讓大家健康地吃蔬菜同...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆苗是沒是要生活中非常喜歡的一種一年生的草本植物in其中富含豐富的纖維素可以有效地促進人體胃腸道的主動的作用，而且可以增加人的食慾，今天所說的是...
食材明細主料芸豆（適量）銀耳（適量）眉豆（適量）赤豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雜豆粥的做法步驟1、將三種豆子洗淨放入電壓力鍋，銀耳泡發也放入電壓力鍋2、在鍋內放入適量冰糖，可以放多一點3、將時...
“寒冷的，冬天來一杯暖暖的紅豆銀耳羹、非常不錯喲。絲滑香甜非常美味🥰😍紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃...
![枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜] - 枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/c1f0d2437f67/81a5801b3f34/81a5801b3f349b532a0c25ddc8c807-s.jpg "枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜] - 枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做"){kind=small}
“女兒很皮，前段時間往我車子的音響裏塞了好幾個硬幣，導致短路不響了，連時間都沒辦法看了。上星期lg花了一天時間終於把它修好了，現在他稱自己是專家了，如果沒有後屋租客的提點，他纔沒這麼快找出原因呢！保險絲也是租客給的，所...
“夏天熱得沒胃口，一動就是一身汗，尤其是本人不愛喝水，忙起來也想不起來喝水，長此以往估計要玩完！這些年也是真心對各種飲料無感，普遍太甜膩！這兩年夏天沒事就做一點綠豆水，放冰箱冷藏，我和蘇鮮森從外面回家開啟冰箱就能痛快解...
“大豆苗是荷蘭豆的嫩尖，冬天正逢時。”食材明細主料大豆苗（900g）皮蛋（1個）鹹蛋（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）玉米油（2大匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金銀蛋豆苗的做法步驟1、大豆苗摘洗乾淨。2、皮蛋鹹蛋切小塊，蒜剁末。3、...
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