銀耳豆漿的做法 - 銀耳豆漿怎麼做
來源:飄香吧 1.68W
“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
銀耳豆漿的做法步驟
1、主料:大豆
2、把大豆泡發洗淨備用。
3、把銀耳泡發。4
4、豆漿機放入泡發好的大豆。
5、放入銀耳,加水,接通電源。
6、豆漿機自動完成。
7、濾去豆渣,即可飲用
“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。”
1、主料:大豆
2、把大豆泡發洗淨備用。
3、把銀耳泡發。4
4、豆漿機放入泡發好的大豆。
5、放入銀耳,加水,接通電源。
6、豆漿機自動完成。
7、濾去豆渣,即可飲用