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食材明細主料蘆筍(5根)鮮玉米(1根)番茄(1個)瘦肉(150克)輔料姜(3片)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘆筍玉米番茄湯的做法步驟1、準備好材料;2、瘦肉切片;蘆筍去掉老的部分切段;3、玉米切段;番茄切塊;4、鍋中加水3碗,放入玉米...
“冬日喝點湯暖暖胃最合適不過了。超級簡單哦哈哈哈!(由於在店裏做的,條件有限,普通鍋版😂)整個過程一小時多一點。”食材明細主料纖排(600g)輔料番茄(3個)玉米(1個)老薑(1小塊)紅棗(數個)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄玉米...
“喝上一碗香濃開胃的番茄玉米濃湯,不僅能使你食慾大開,還營養美味,。番茄玉米配上排骨,發出一種特殊的香氣,真的很美味啊!”食材明細主料紅果家茄汁麪湯料(20克)玉米(1個)西紅柿(1個)鹽(適量)輔料排骨(200克)胡蘿蔔(1個)蔥(適量)姜(適量)酸...
“土生土長廣東人,自然不可一日無湯。這個湯雖然簡單,可是很新鮮夠營養,當然也很好喝。”食材明細主料排骨(260克)瘦肉(60克)玉米(1根)番茄(1個)胡蘿蔔(半根)輔料姜(2片)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米番茄排骨湯的做法...
“這道【鮮玉米番茄蛋花湯】主料用的是鮮玉米、西紅柿、雞蛋,做法是在粟米羹的基礎上加了西紅柿,增加了維C的營養。其實這是一道番茄蛋花湯和粟米羹的混搭。”食材明細主料鮮玉米(2個)雞蛋(2個)西紅柿(1個)輔料牛肉粉(10克)鹽(1...
“其實想來個玉米濃湯,只是玉米好像比番茄還少,充其量只能算個配角。番茄一個,其實也不是整個囫圇的番茄,而是做西紅柿蛋糕榨汁後剩下的番茄果肉,連帶少許未能榨盡的汁兒。祁和至尊寶,濃湯功能。雖然食譜書中的濃湯多是用熟...
食材明細主料葫蘆(適量)番茄(適量)輔料鞭筍(適量)配料黴乾菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葫蘆番茄湯的做法步驟1、準備材料。2、鞭筍去殼,洗淨,切片。3、葫蘆去皮,洗淨,切片。4、番茄自己,切塊。5、鍋中放水,煮鞭筍。6、...
“這是一道涼拌菜,簡單營養。番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和維生素C,蘆筍中含有非常豐富的葉酸,有益於心臟,是天然的抗氧化劑。適合懶人。”食材明細主料蘆筍(10根)番茄醬(1勺)大蒜(5瓣)輔料油(少許)蠔油(1勺)糖(少許)醋(少許)蒜香(口...
食材明細主料洋蔥(100克)番茄(300克)玉米(一根)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥番茄玉米湯的做法步驟1、三種材料分別切成塊。2、鍋內放少許油燒熱,放入洋蔥炒軟,放入番茄略炒,放入5杯水和玉米,煮至玉米變熟,加...
“荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調,可制澱粉,還可作中藥。荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的,能促進人體生長髮育和維持生理...
“瀋陽一改往日的悶熱,下了一場暴雨以後,涼爽了很多,胃口也好了很多,來一碗溫溫熱熱的筒骨湯,不僅解饞又可以滋養,真是一定要學會的呀。”食材明細主料豬筒骨(一個(斬半))輔料番茄(粉太郎)(一個)玉米(一根)胡蘿蔔(半根)生薑(適量)大蔥(適量...
食材明細主料鮮蝦(5只)青口(3只)帶子(3只)三色椒(各1/4個)洋蔥(1/2)輔料番茄(1個)蘆筍(50g)黃瓜(100g)配料鹽(適量)糖(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)海鮮蘆筍番茄杯的做法步驟1、【海鮮串燒伴蘆筍番茄杯】需要的所有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鮮蘆筍:250輔料蒜:1粒土豆:1個姜:適量鹽:適量番茄:2個豬肉:100具體步驟1.準備好食材,將所有食材切片2.將水燒開,放進土豆,姜,蒜一起煮5分鐘3.放進番茄煮3分...
食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)玉米粒(適量)掛麪(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、番茄切塊2、雞蛋炒至定型後撈出3、底油稍翻炒番茄和玉米粒,放鹽和蠔油4、加足夠水...
“估計大多數愛做美食的人都愛美的器皿和廚具,每當我看漂亮的廚具或器皿,即使家裏廚房已經被堆得滿滿的,還是控制不了想擁有的慾望,想把它搬進自己的廚房裏、餐桌上。最近得了一個漂亮的玩意,九陽輕奢派系列Hygge琺琅鍋,很...
食材明細主料蘆筍(150克)番茄(300克)調料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒蘆筍的做法步驟1、食材:蘆筍(已清洗切開)、番茄(已清洗切開)、番茄沙司。2、將蘆筍下入清水鍋中焯開1——2分鐘撈出...
“冬瓜玉米番茄湯:因爲冬瓜和玉米具有去脂去水腫作用,番茄含有豐富的番茄紅素具有很好的抗癌防癌的作用,而且這種湯的做法簡單,持續喝上一至兩月,就能見效。”食材明細主料甜玉米(1根)冬瓜(200g)番茄(1個)輔料香菇(適量)配料姜大蔥...
“番茄葫蘆蛋湯,一款低脂湯品。方便操作,清爽可口,家常做法,供大家參考”食材明細主料小西葫蘆(一個)番茄(一個)雞蛋(一個)輔料水(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄葫蘆蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就...
食材明細主料紅三魚(300克)番茄(2個)蘆筍(400克)輔料薑片(適量)花生油(適量)鹽(適量)清水(1500ml)魚香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄蘆筍紅三魚湯的做法步驟1、紅三魚去掉魚鰓魚腸,剪去魚翅刮淨魚鱗,沖洗乾淨後用鹽塗抹魚身,放篩子...
“今天超市裏的大紅番茄太新鮮了,忍不住買了四個回來,天氣太熱了,一口氣幹掉了兩個。剩下的兩個咱來打個湯吧!”食材明細主料番茄(2個)玉米(1根)雞蛋(1個)輔料鹽(1茶匙)生抽(適量)黑胡椒粉(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
“這道菜也是我家小妞的菜,小妞的菜一般是以簡簡單單,清清淡淡爲主,除了鹽以外,很少用別的調料,今天加了點兒糖,呵呵”食材明細主料番茄(1個)玉米(1個)輔料鹽(適量)白糖(適量)蔥末(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄玉米的做...
“參考月齡8個月+適合吃過西紅柿和玉米不過敏的寶寶選用糯玉米,口感很軟糯,沒有那麼多的渣渣的感覺更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料玉米(半根)輔料西紅柿(1/4個)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄玉米糊...
食材明細主料蕃茄(1顆)玉米粒(1罐)輔料蔥花(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒玉米的做法步驟1、材料如下。2、蔥花切好備用。3、蕃茄切粒。4、先將番茄炒熟。5、加入玉米粒。6、加入蔥花調味即可。7、裝...
““番茄玉米羹”的特色是用了新鮮的玉米制作而成,有濃郁的玉米清香味。但是不能把新鮮的玉米粒直接用,具體方法是提前把新鮮的玉米棒用擦板把玉米粒擦碎,然後再用其製作即成。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)碎玉米粒(10...
食材明細主料玉米(1個)番茄(1個)烏雞湯(1碗)粗粉(1把)輔料鹽(2小勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米番茄烏雞湯粗粉的做法步驟1、玉米切塊,番茄切塊2、鍋內放適量水煮開,放入粗粉3、粗粉煮到七八分熟後撈出,放涼水衝幾遍4、...
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