有關銀芽木耳絲的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬耳:二個輔料醋:二錢醃紅辣椒:三錢味精:二分蔥:三錢花椒粉:一錢五分姜:三錢辣椒油:三錢醬油:五錢芝麻油:二錢白糖:一錢五分具體步驟1.將豬耳颳去耳垢的小毛,洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:8分鐘銀芽木耳絲是一道美味的菜餚哦。聽到銀芽木耳絲是不是就會很好奇銀芽是什麼來的呢!其實啊,銀芽就是我們平時吃的綠豆芽,綠豆芽用來炒粉炒飯都挺好吃的,所...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味銀芽木耳絲,這道菜平常我記得在飯館吃都是被叫做三絲,之前在一家東北店裏就有一道東北三絲,和這道銀芽木耳絲很像,口味特別好吃。我媽是很喜歡吃這道...
食材明細主料銀耳(適量)木瓜(適量)輔料枸杞(適量)金絲小棗(適量)百合片(適量)白果仁(適量)配料老冰糖(適量)桂花蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳羹的做法步驟1、將木瓜買來後去皮切塊在爐上燒煮一下。2、將銀耳、枸...
“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小,每人一個小木瓜盅,用一個小碗裝上,甜甜的,那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉,也沒買上那小木...
“綠豆芽便宜,而且營養豐富,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽富含纖維素,是便祕患者的健康蔬菜,綠豆芽性...
“【百度】常吃豆芽能減少體內乳酸堆積,消除疲勞,黃豆芽中的葉綠素能分解人體內的亞硝酸胺,進而起到預防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。”食材明細主料豆芽(300g)黑木耳(20g)香芹(1棵)輔料紅尖椒(1個)蒜(2瓣)香蔥(1根)雞粉(適量)...
“經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持面板嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手爲自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50...
“綠豆芽富含纖維素,有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認爲經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除溼,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜,凡體質屬痰火溼熱者,血...
食材明細主料木瓜(一個)輔料紅棗(十幾顆)銀耳(兩小朵)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳的做法步驟1、木瓜去皮,切大塊。2、銀耳泡發洗淨,摘去黃色的根部,撕成小朵。3、紅棗洗淨去核。4、全部材料一起入燉...
“忘了買洋蔥了,不過洋蔥也不錯”食材明細主料木耳(30g)銀耳(30g)輔料生抽(1匙)陳醋(1匙)蒜瓣(2顆)青花椒(5顆)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒木耳銀耳的做法步驟1、-用溫水泡發木耳,用手把泡好的木耳均勻撕開,我用的小...
“單純的炒蔬菜絲,冷熱皆宜,且福利多一項。除了當餐熱炒;取部分冷藏,下一餐可以做爲冷盤菜,也非常適合夾餅(蛋餅、燒餅…)或配饅頭。”食材明細主料黑木耳(200g)白蘿蔔(1/2個)蝦米(1大匙)香菜(適量)蔥(2根)大蒜(3粒)輔料鹽(適量)白胡椒(少...
“豆芽具有以下作用:第一種,豆芽中含有豐富的維生素c,進入體內可以促進胃腸的消化與吸收,另外還可以有效預防牙齦出血。第二種,豆芽中含有一定量的胡蘿蔔素,進入體內可以轉變爲維生素a,具有明目養顏的功效。第三種,豆芽中含有...
“夏季飲食就得吃的清淡,爽口,鮮美些,上回做了個銀芽肉絲,味道不錯,女兒特喜歡吃裏面豆芽,今天又想吃豆芽了,想減肥啊不想吃肉,換了鮮美的扁尖筍,哈,味道真不錯哎,有助減肥呢。”食材明細主料綠豆芽(400克)扁尖筍(100克)青椒(80克)輔料...
“銀芽雞絲是上海菜,有清熱解毒、利尿、減肥瘦身等功效,口感清爽脆嫩。”食材明細主料綠豆芽(300克)輔料雞脯肉(150克)調料鹽(3克)胡椒粉(2克)生粉(適量)蛋清(半個)生抽(少許)熟油(少許)雞精(少許)蔥絲(少許)紅椒絲(一個)蒜片(少許)鹹鮮(口味)炒(工...
“女人月事完後吃最好吃哦!補血美容等等~”食材明細主料薏米(適量)紅豆(適量)銀木耳(一個)玫瑰花幹(5個)大棗(適量)蘋果(一個)輔料冰糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀木耳的做法步驟1、一個蘋果,四分之三紅豆、薏米,幾個大...
“銀芽就是綠豆芽。豆芽是冬天的一種常見食品。在寒冷的冬季,蔬菜的種類有所減少,而豆芽卻是此時的一道時令美味,不僅營養豐富,甚至還能治療一些常見病。豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的...
“冬天乾燥,霧霾天氣居多,適量食用一些銀耳,可以補腎潤腸,對肺燥乾咳很有幫助。木耳味甘性平,能益氣強身,養血駐顏!”食材明細主料銀耳(0.5個)木耳(50克)豬肉(50克)輔料蔥(1段)姜(1塊)糖(1勺)醋(2勺)生抽(1勺)澱粉(1勺)香油(1匙)料酒(1勺)酸甜(口味)...
“入秋了,雖然中午氣溫還比較高,但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥,有時候明顯感覺到了嗓子幹、面板發乾發癢,這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢?銀耳是首選,銀耳又叫白木耳,也稱雪耳,含有豐富的蛋白質、膳食...
在生活中,對於黑色的木耳,我們都叫黑木耳,而對於白色的木耳,有的人叫白木耳,有的人叫銀耳,還有的人說,生的是白木耳,煮熟了就叫銀耳了。所以大家就有疑問了,白木耳是銀耳嗎?它們的功效又有什麼區別呢?一、白木耳是銀耳嗎白木耳就...
“綠豆芽,即綠豆的芽,爲豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認爲,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利溼熱,還能降血脂和軟化血...
“銀芽木耳葉,綠豆芽和木耳葉都屬於快熟的蔬菜,這道菜適於上班族,幾分鐘就好,而且清淡可口,綠豆芽還是瘦身菜噢。”食材明細主料綠豆芽(40克)木耳葉(40克)輔料紅椒(10克)鹽(適量)食用油(適量)生抽(2克)花椒粉(1克)蔥(1小段)蒜(3瓣)清淡(口味)炒...
“黃豆芽有豆中之王名譽,而木耳有素中之王之稱,兩王相配,味道非常好吃。”食材明細主料黃豆芽(350克)木耳(150克)輔料小蔥(3根)辣椒(1只)姜(1片)花椒(20粒)醬油(1湯匙)料酒(半湯匙)醋(1湯匙)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
“入口光滑,糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特別喜歡。”食材明細主料木瓜(半個)銀耳湯(造量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜燉銀耳的做法步驟1、木瓜半個,去籽洗一下。2、去皮,切成小塊。3、燉好的銀耳。(我...
食材明細主料雪梨(適量)木瓜(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂,撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...
熱門標籤
-
玉藕燒排骨的最正宗做法
小白菜醬肉包怎麼做好吃
炸雞的
魷魚鴨湯的做法
香酥紫薯卷的做法
酥燒帶魚頭怎麼做好吃
香煎餃子的最正宗做法
熗甘藍怎麼做好吃
辣拌西瓜皮的做法
嫩姜豆瓣醬的做法步驟
東北亂燉怎麼做好吃
鍋塌牛肉的做法步驟
肉片乾燒茭白怎麼做好吃
拿鐵慕斯杯的最正宗做法
肉末炒白菜怎麼做
咖喱洋蔥戚風蛋糕的做法步驟
西紅柿果蔬汁的家常做法
烏參炒香菇的做法
肉絲木耳打滷麪
白菜蒸紅魚乾怎麼做好吃
小炒黃瓜條的家常做法
檸檬蒸黃魚的家常做法
麪包機紅豆湯的做法
蒜泥菠菜雞蛋的做法
燒烤烤翅的家常做法
鹹鴨蛋煮芥菜怎麼做好吃
鱔魚杏鮑菇的做法步驟
腐竹燒冬瓜怎麼做好吃
果仁吐司的做法
蔬三鮮爆炒鴨胸怎麼做
深夜食堂——土豆燉肉
肉醬夾饃怎麼做
蘭州漿水面怎麼做
紫菜番茄沙拉的最正宗做法
清炒龍鬚菜怎麼做好吃
寶寶南瓜蒸蛋黃的最正宗做法